Способ закаливания детей дошкольного возраста

СОЮЗ СОВЕТСКИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИРЕСПУБЛИК 9) 01) за) А 6 0 Е Закалива М., 1978, АКАЛ ИВА ВОЗРАСТ здуш ными с. 34,46, ИЯ ДЕА, вклюваннами,ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕ К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ(71) Киевский научно-исследовательский институт медицинских проблем физическойкультуры(54) (57) СПОСОБ 3 НТЕЛ ДОШКОЛЬНОГОчающий воздействие во отличающийся тем, что, с целью повышения холодовой устойчивости, последовательно на переднюю и заднюю поверхности тела воздействуют потоком воздуха, создающим эквивалентно-эффективную температуру 20 С в начале закаливания и снижающим ее на 1 С с каждой последующе процедурой до 9 С с в конце закаливания при длительности воздействия Фщтветственно от 20 с до 3 мин, при этом удлййехие экспозиции производят через каждую вторую процедуру на 20 с, а частоту процедур 4 - 7 раз в: неделю при закаливании, и 2 раза в неделю йбвле окончания его курса.1119691 Составитель В. Матвеев Редактор А. Шишкина Текред И. Верес Корректор А. Тяско Заказ 7504/4 Тираж 687 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий13035, Москва, Ж - 35, Раушская наб д. 4/5 Филиал ППП Патент, г. Ужгород, ул, Проектная, 4Изобретение относится к медицине и может быть использовано для профилактики заболеваний, связан .ых с охлаждением,Известен способ закаливания детей дош кол ьного возраста посредством воздушных ванн, исключающих организованный воздушный поток 11).Однако известный способ не повышает устойчивости детей к ветровым охлаждениям.Целью изобретения является повышение холодовой устойчивости.Поставленная цель достигается тем, что согласно способу закаливания детей дошкольного возраста, включающему воздействие возд;шными ваннами, последовательно на переднюю и заднюю поверхности тела 15 воздействуют потоком воздуха создающим эквивалентно-эффективную температуру 20 С в начале закаливания и снижающим ее на С с каждой последующей процедурой до 9 С в конце закаливания при длительности воздействия соответственно от 20 с до 3 мин, при этом удлинение экспозиции производят через каждую вторую процедуру на 20 с, а частоту процедур - 4 - 7 раз в неделю при закаливании, и 2 раза в неделю после окончания его курса.25Способ осуществляют следующим образом.Обнаженный ребенок стоит перед генератором воздушного потока, ему объясняют, что во время процедуры нужно стоять30 неподвижно, по команде поворачиваясь к потоку лицом или спиной.С учетом температуры. и влажности воздушного потока по известной номограмме эквивалентно-эффективных температур находят необходимую при этих условиях скорость тока воздуха, обеспечивающую величину эквивалентно-эффективной температуоы, запланированную на сеансе. При этом регулирование скорости воздушного потока производят изменением либо мощности генератора воздушного потока, либо расстояния ре бенка от этого генератора. Длительность экспозиции на переднюю, а затем на заднюю поверхность тела определяют половиной времени, отпущенного на эту процедуру.Пример. Ив-ко Г. 6 лет, практически здоров. Закаливание производят перед дневным сном в игровой комнате детского сада. В первый день закаливания эквивалентно- эффективная температура составляет 20 С при длительности. процедуры 20 с. В этот день температура воздуха комнаты по сухому термометру составляла 24,6 С, по смоченному 22,9 С. По номограмме шкалы эквивалентно-эффективных температур определяют, что эквивалентно-эффективная температура 20 С обеспечивается при скорости тока воздуха 0,8 м/с. Вентилятор П. Апшерон, используемый при процедуре, обеспечивает эту скорость на расстоянии 3,5 мм при первой скорости вращения лопастей, либо на соответствующем расстоянии 2,5 м при третьей скорости вращения лопастей, Поскольку решено использовать первую скорость, раздетого ребенка ставят лицом к вен. тилятору на расстоянии 3,5 м. Через 1 О с работы вентилятора по команде ребенок поворачивается спиной к вентилятору и по окончании последующих 20 с процедура оканчивается.Далее процедуры следуют 4 - 5 раз в неделю в течение всего периода становления холодовой устойчивости.После окончания периода становления, в период поддержания холодовой устойчивости, закаливание проводят 2 - 3 раза в неделю с эквивалентно-эффективной температурой 9 С и временем процедуры 180 с.В результате применения предлагаемого способа отмечено возрастание холодовой устойчивости, в частности к сквознякам. У детей сократилось время восстановления температуры кожи после дозированных охлаждений, улучшились показатели неспецифического иммунитета. При этом расширяется диапазон температур, при которых можно проводить охлаждения, снижается время процедуры, отпадает необходимость в обогревании детей после процедур.