Силовой тренажер

(я)5 А 63 В 21 ОБР ОПИСАНК АВТОРСКОМ И ИДЕТЕЛЬСТВ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕВЕДОМСТВО СССРГОСПАТЕНТ СССР)(56) Авторское свидетельство СССРМ 1720664, кл. А 63 В 21/06, 1989.(57) Использование: для общефизическойподготовки. Сущность: прямоугольная вертикальная рама тренажера установлена на Изобретение относится к спорту, в частности к силовым тренажерам, служащим для развития мышц.-Известно устройство для тренировки мышц, содержащее установленную в вертикальной плоскости пару шкивов с размеще- нием их осей в одной горизонтальной плоскости, несущих элементы для захвата руками,и пакет грузовых дисков, подвешбнйых на петлю троса, связанного концамй со шкивами, при этом оно снабжено расположенной симметрично элементом для захвата руками дополнительной парой шкивов, идентичйой первой, связанной с дополнительно введенным в устройство пакетом грузовых дисков, при этом шкивы обеих пар связаны между собой перекладинами, а элементы для захватаруками установлены на перекладинах через тройные шарниры,Недостаток устройства в том, что он ограничивает диапазон упражнений, так как тяговые усйлия в нем направлены только основании с возможностью поворота вокру вертикальной оси, На раме размещен пакет грузов. Пакет грузов связан с элементом приложения усилий посредством трособлочной системы, Элемент приложения уси-лий выполнен в виде жесткой телескопической тяги. Тяга установлена на раме с возможностью изменения угла ее наклона относительно рамы, На свободном конце тяги размещены две рукоятки, Рукоятки установлены с возможностью перестановки для изменейия угла их наклона относительно оси тяги, 22 ил,Ф вниз, а тяги вверх, по г 6 ризонтали"ив смешанном направленииой не обеспечивает, Кроме того, недостаток устройства детерминируется отсутствием "средства фиксации позы спортсмена, что весьма важйо, так как в этих условиях возникает возможность мышечной компенсации, что снижает эффективность тренировки, Все это и является причиной низкой эффективйости устройства для тренировки вообще и для тренировки спортсменов атлетичеСкой гимнастики, в особенности.Целью изобретения является повышение эффективности тренировки.На фиг. 1 дан общий вид силового тренажера, вид сбоку; на фиг. 2 - то же, вид спереди; на фиг, 3 - верхняя часть тренажера /план/ и линия разреза Б; на фиг. 5 - схема пропуска плоской гибкой тяги-ремня, разрез по линиям А и Б фиг. 3 и 4; на фиг. 6 - разновес груза, вид снйзу; на фиг, 7 - то же, вид сбоку; на фиг. 8 - захватный стержень с верхним разновесом, вид сбоку; на фиг. 9 - то же. вид спереди; на фиг, 10 - передвижной узел фиксации гибкой тяги, вид сбоку, с вырывом; нафиг. 11-тоже, вид спереди, со снятой перегородкой; на фиг. 12 - то же, фрагмент, план; на фиг, 13 - подвесная рукоятка с захватом и проушина ремня, вид спереди; на фиг, 14 - то же, в стыковке, вид сбоку; на фиг, 15 - общий вид тренирующегося в фиксированной позе сидя, вид сбоку; на фиг, 16 - подвижное сиденье со спинкой, вид сзади; на фиг. 17 телескопическая тяга с рукоятками, вид сверху; на фиг.18 то же, вид сбоку со снятой и перемещенной тягой; на фиг. 19 - рельсовая рамка /с сиденьем, упорами, ремнями/, вид сверху; на фиг, 20 - ножной упор и сиденье, вид сбоку; на фиг. 21 - узел фиксации /нижней части/ рукояток телескопической тяги; на фиг, 22 - то же, верхняя часть с вывинченным зажимным винтом.. Силовой тренажер содержит раму, имеющую переднюю 1 направляющую, заднюю 2 йапрэвляющую Т-образного сечения, верхнюю 3 и нижнюю 4 перемычки, шарнирно, посредством верхнего 5 и.нижнего б пальцев, установленную в верхнем 7 и нижнем 8 держателях, закрепленных; верхний - на стене, нижний - на полу. Между направляющими рамы помещены разновесы 9 груза, составляющие пакет, Пакет подвешен на петле плоской гибкой тяги 10 /ремня/, охватывающего шкив 11, установленный на верхнем разновесе 9 посредством проушины 12 и оси 13. Через пакет грузов, через отверстия 14, пропущен захватной стержень 15, укрепленный на верхнем разновесе, Он имеет ряд отверстий 16 для пропуска фиксирующей задвижки 17 /с проушиной - не обозначено/. Каждый разновес снизуимеетпаз 18 для задвижки, а спереди исзади имеет вертикальный паз 19 для помещения ребер 20 передней и задней направляющих 1, 2,Верхняя перемычка 3 выполнейа в видеобоймы или проушины, охватывающей сза.- ди - заднюю 2 направляющую. Задний 21,"средний 22 и передний 23 шкивы, насаженные на соответствующйе оси, закрепленные в этой проушине, К перемычке-проушине 3 прикреплена и передняя 1 направляющая, имеющая сверху окно 24 для пропуска плоской тяги 10- ремня. Сверху этой проушины выполнен пэлец. входящий в отверстие верхнего 7 держателя, выполненного в виде закрепленного нэ стене кронштейна.Нижняя перемычка 4 связывает снизуобе направляющие. Снизу она имеет палец 6, помещенный в соответствующее отверстие. выполненное в ни кнем 8 держателе, который представляет собой пластину, закрепленную на полу. Сверху перемычки закреплен буфер-резина 25 Спереди пластины имеется фигурный вырез 26 для стыковки.На переднюю направляющую нэсажены обоймы 27 подвижного 28 шкива /шкив направления прилагаемой нагрузки/, закрепленного в ней посредством оси 29, имеющей на торцах флянцы 30. Эта обойма 5 10 снабжена фиксатором, выполненным в виде скобы 31 С=разрезными пальцами 32,помещенными в вырезы 33 для удержания подвижного шкива 28 на установленной позиции. Дуга помещена в вырезы 34. Обе 15 50 разной проушиной 45 и замок 46 в виде кольца с прикреплЕнными к нему снизу фиксаторами и эубчатовидной перемычкой 48, прикрепленной сверху. Замок поджимается к обойме 27 посредством гайкй 49, навин-: ченной на резьбу укаэанного стержня. Таким образом обеспечивается. с одной стороны - снизу фиксация. стержня на оси 29 после установки телескопической тяги, и с другой стороны - сверху вводится в зацепление с зубчатой насечкой 37 нэ переднем щечки этой обоймы 27 скреплены вертикальной перемычкой 35, По задним краямобоймы выполнены пазы 36, направленныевовнутрь для охвата ребер передней на 20 правляющей, а по передним краям выполнена зубчатая насечка 37,Плоская гибкая тяга 10 - ремень, задним концом крепится к передней направляющей посредством двух рээреэных25 пальцев 38, закрепленных на задней плоскости оттягивающего груза 39 и помещаемых для фиксирования этого конца нэпередней 1 направляющей, для чего последняя имеет на передней плоскости ряд пар30 отверстий 40. Далее ремень 10 поднимаетсявверх, проходит через окно 24 передней направляющей, накладывается сверху насредний 22 шкив и опускается вниз, образуяпетлю, охватывающую снизу шкив 11 пакета35 разновесов, и вновь поднимается вверх. Такон перекидываетсл через задний 21 шкив и,направляется вперед - на передний 23шкив, охватываетего и опускается вниз вобойму 27 подвижного 28 шкива. либо ни 40 спадает рядом с ним, либо охватывает егоснизу, На этом переднем конце ремня закреплена плоскал петля 41 с фигурным отверстием 42 для стыковки с ручкой 43,снабженным фигурным стыковочным высту 45 пом 44.Для обеспечения работы в позе сидя истандартизации ее тренажер снабжен навесной телескопической тягой с рукоятками.Тяга имеет стержень с накидной вилкообкрае подвижной обоймы 27 и таким образом Возможны три режима использования телескопическая тяга устанавливается"подсилового тренажера.требуемым углом. Режим 1. Беэ съемной телескопическойДругой конец стержня помеЩен в трубу . тяги. В этом случае применяют ручку 43,50 и от проворота фиксирован пальцем 51, 5 которую навешивают на петлю 41 - присое; входящим в вырез 52, выполненный вдоль диняют их друг к другу под прямым углом, этой трубы 50. На конце трубы 50 шарнирно чтобы совпали отверстия петли и соответстэакреплены две рукоятки 53, каждая на. вующего фигурного выступа на ручке, а запальце 54, закрепленном на дискообразном тем поворачивают- на 90 О.квостовике 55, имеющем реэьбовое отвер Возможна тяга сверху вниз, снизу вверх . стие 56. Каждая рукоятка имеет для "этогои смещенныенаправления /в горизонтальплоскую проушину 57, а сверху насечку для ной плоскости возможны любые направлеповышения трения. Сверху этой проушины ния тяги, поскольку рама проворачивается перекрыты накладной дискообразной на пальцах верхнего 7 и нижнего 8 держатекрышкой 58, в которой имеется два отвер лей, Тяга сверху - вниз показана на фиг, 1 и стия 59 для указанных пальцев и одно пояснений не требует. Тяга снизу - вверх для пропуска зажимного винта 61, ввинчи- обеспечивается установкой обоймы 27 ввающегося в резьбовое отверстие 56 и при- крайнее нижнее положение, для чего отожимающего крцшку. Стыкующиеся двигают на себя скобу 31 и высвобождают поверхности хвостовика, крышки и плоских 20 обойму 27, опускают ее вниз по передней 1 проушин рукояток имеют радиально распо- направляющей й вновь эастопаривают сколоженную насечку, расходящуюся от цент- бой 31, пальцы 32 которой входят в парные ра хвостовика, для предотвращенйя отверстия 40, выполненные на передней 1 смещения рукояток послеих фиксации за- направляющей. Предварительно высвобожжимным винтом 61. Снизу трубы 50 имеется 25 дают второй конец ремня 10, для чего тянут зацеп 62, подобный зацепу 44 ручки 43, К. на себя оттягивающий груз 39 и извлекают этому зацепу крепится рабочей конец ре- раэрезныепальцы 38 из отверстий 40, имемня 10.ющихся на "передней плоскости переднейПоза сидя обеспечивается посредством направляющей, Перемещают это конец вподвижного сиденья /каретки/ 63, установ-" 30 требуемую позицию и вновь фиксируют его ленного своими катками 64 /с выточками/ установкой разреэных пальцев в отверстия на съемной рельсовой рамке 65, имеющей 40. Промежуточные направления тяги по горизонтальные направляющие,уложенной вертикали обесйечиваются тоже за счет пена полу и состыкованной посредством фи- ремещения и фиксации на требуемой позигурного выступа 66, закрепленного на за ции обоймы 27 и оттягивающего груза 39.дней стыкующейся части рамки, с Режим 2. С навесной телескопической соответствующим вцрезом 26, выполнен- тягой и фиксированным сцеплением. Упнцм на стыкующейся стороне нижнего 8 ражнения выполняются строгой направлен- держателя, На рельсовой рамке закреплены, ности, Для этого навешивают с возможностью продольного перемещения 40 телескопическую тягу, предварительно уси фиксации /посредством винта 67, притя- тановив обойму 27 на требуемую позицию, гивающего сверху трубку 68 к основе 69/ как указано выше. Для навески телескопи- .закрепленные на ней ножные упоры 70, Ос- ческой тяги отвинчивают гайку 49 и отодвинова имеет продольные трубчатые полозки гают замок 46 от обоймы 27 в крайнее 71. Ножные упоры имеют крепежные ремни 45 положение так, чтобы фиксаторы 47 вышли 72 и подпятники-ограничители 73, из прорези проушины 45, затем эту проушиПодвижное сиденье снабжено спинкой ну надевают сверху на ось 29 - между ее ввидетрубчатойдуги 74, закрепленной сво- флянцами 30 и щечками обоймы 27. Затем ими изгибами в основании сиденья снизу- навинчивают гайку 49 и ею прижимают эасзади, путем ввода в трубку 75 и 50 мок 46 кобойме 27, при этомфиксаторы 47 . закрепления посредством зажимного еинта перекрывают вырез проушины 45 снизу, а, 76 /аналогично 67/. На эту дугу насажензубчатая перемычка 48 входит своим зубом поясной упор 77 с поясным ремнем 78 и с . в один из выемов зубчатой насечки 37 обойфиксирующим винтом 79,"выполненным по" мы 27, чем фиксирует телескопическую тягу аналогии с винтом 67. Сверху насажен шей от поворота вокруг оси 29. Далее присоедино-затцлочный упор 80 с аналогичным вин- няют рельсовую рамку 65 к нижнему 8 детом 81. Оба упора связаны между собой ржателю, для чего вставляют ее фигурный фиксирующими боковыми /плечевыми/ ре- выступ 66 в соответствующий вырез 26, имемнями 82 с регулирующимися по длине. ющийся на пластине держателя. Ставят сипряжками, денье /каретку/63 на рельсы, совмещая всечетыре катка /их выточки/ 64. Кожные упо-, Предложенный силовой тренажер будет ры 70 устанавливают в переднее крайнее необходим в тренировке спортсменов атлеположение на рельсовой раме и закрепляют тической гимнастики, а также спортсменов их путем эажатия - ввинчивание винта 67 . другихсмежныхспециализацийилиц,эани/трубка 68 притягивается к основе упора и мающинся общеразвивающими физически- концами прижимается к рельсам через про ми упражнениями в коллективах рези, не обозначено, имеющиеся в полоз- Физкультуры, в спортивных кбмандах, в . ках 7 Затем беруттелескопическуютягу за школах и других учебных заведениях, а такрукоятки 53 и выполняют упражнения. Как и. же ма дому. в предыдущих упражйениях перемещают рабочийконецремня 10,чтовызываетподь Формула изобретенияем пакета разновесов груза через шкив 11 и захватный стержень 15, что и создает на- . Силовой тренажер, содержащий устагрузку, новленную на основании с возможностьюРежим 3, Аналогичным образом выпал-. поворота вокруг вертикальной оси прямойяют тренировку и с подвижным сиденьем 15 угольнуюраму, несущую пакет грузов и си(имитация гребли) сгибают и разгибают ноги стему блоков, один иэ которых размещен на в коленных и тазобедренных суставах, что передней вертикальной направляющей раобеспечивается перекатывание сиденья 63 мы с возможностью перемещения и фиксапорельсамрамки 65. предварительно, поль- ции, и элемент приложения усилий, эуясь винтом 76, отсоединяют спинку 74. 20 связанный с пакетом грузов посредством Для большей стандартизации целевой тре- троса, охватывающего блоки, о т л и ч а юнировки и установки рабочей позы спорт- щ и йс я тем, что, с целью повышения; смен закрепляет себя поясным ремнем 78, эффективности тренировки, он имеет гори- предварительно устанавливая высоту пояс- зонтальные направляющие с размещенныного упора 77, перемещая его вдоль спинки 25 ми на них ножными Ьпо рами и дуги 74 и фиксируй винтом 79. Таким же установленным с возможностью перемещеобразом устанавливают и шейно-затылоч- ния по направляющим сиденьям, а элемент ный упор 80 /фиксируют винтом 8/, а за- . приложения усилий выполнен в виде жесттем одевают фиксирующие боковые ремни кой телескопической тяги с фиксатором для 82, регулируя их по длине пряжками /не 30 ее крепления к подвижному блоку рамы и обозначено/, .: рукоятками, при этом тяга установлена сВес и нагрузку регулируют путем изме- воэможностью изменения угла ее наклона нения величины груза - добавлейием или относительно передней вертикальной наисключением из пакета разновесов грузов, правляющей рамы, арукоятки установлены оставляя такое количество их, которое обес с возможйостью перестановки для изменепечивает нужную нагрузку, . ния угла их наклона относительно оси тяги.аз1780777 Составитель И.Петрушевский Тех ред М.Моргентал К Реда кто пп ор водственно-издательский комбина "Патент", г, Ужгород, улХагарина Заказ 4230. Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СС 113035, Москва, Ж, Раушскэя наб 4/5