Силовой тренажер

(э)5 А 63 В 21/О ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНВЕДОМСТВО СССР(71) Украинский государственный проектный и конструкторско-технологический институт "Укрспецмонтажпроект"(57) Использование: изобретение относитсяк тренировочным устройствам для развитияи укрепления мышц, Сущность изобретеИзобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мышц верхних конечностей, туловища, позвоночного столба и плеч и может быть использовано как для общефизической подготовки физкультурников, так и для тренировки спортсменов,Целью изобретения является расширение диапазона выполняемых упражнений.На фиг,1 изображен предлагаемый силовой тренажер; на фиг.2 - разрез А-А на фиг.1 (сидение в нерабочем положении); нв фиг.З - фрагмент общего вида тренажера (сидение в рабочем положении); на фиг.4 - разрез Б-Б на фиг.З; на Тиг.5 - разрез В - В на Тиг.З; на фиг.6 - разрез Г-Г на фиг.З; на фиг,7 - разрез Д-Д нв фиг.6,Силовой тренажер содержит две установленные на расстоянии друг от друга и обращенные друг к другу передними частяния; тренажер содержит две рамы, связанные между собой перекладиной На передних стойках каждой рамы и перекладине смонтированы полэуны с роликами для тросов, связанных с пакетами грузов и сменными рукоятками. Одна из рэм шарнирно соединена с ) -образной стойкой. На торце вертикальной части ) -образной стойки закреплена горизонтальная балка, Нэ горизонтальной балке размещены сиденье, Т-образнэя опора с валиками для телэ и фиксатор положения 1-образной стойки, Фиксатор имеет возможность контакта с первой рамой. 1 з,п. Т-лы, 7 ил ми рамы 1 и 2, верхние части которых связаны между собой перекладиной 3 Каждая из рам 1, 2 содержит основание 4, верхнюю часть 5 и установленные между основанием 4 и верхней частью 5 вертикальные заднюю 6 и передние 7, 8 с 1 ойки. Задняя вертикальная стойка 6 расположена в одной плоскости с перекладиной 3, а передние стойки 7, М 8 - в плоскости, перпендикулярной упомя- С) нутой, На каждой раме 1, 2 смонтированы Сф две вертикальные направляющие 9, расположенные в плоскости задней стойки 6 и перекладины 3, На каждой паре направляющих 9 с воэможностью перемещения вдоль них установлен пакет грузов 10, связанный с концом троса 11, нэ втором конце которого имеется крепление 12 для одной из сменных рукояток 13, 14, 15 и других. На верхней части 5 рамы закреплены отклоняющие ролики 16, 17, а на передних стойках 7, 8 уста 1824208новлены подвижные вдоль них и фиксируемые во множестве положений ползуны 18, 19 с отклоняющими роликами 20, 21. Кроме того. имеется два ползуна 22 с роликами 23, установленные нз перекладине 3 с воэможность о перемещения вдоль нее и фиксации во множестве положений, Ролики 21, 23 установлены на кронштейнах, смонтированных на ползунах 19, 22 с возможностью поворота вокруг соответственно вертикальной 24 и горизонтальной 25 осей. Кроме того, одна из рам, например рама 1 имеет Е-образную стойку 26, на верхнем конце вертикальной части 27 которой закреплена горизонтальная балка 28 с сиденьем 29 для спортсмена, а с никним концом соединены опора 30 для пола и горизонтальная часть 31, конец которой шарнирно связан с передней частью основания 4 рамы 1, Упомянутая шарнирная связь включает в себя вертикальную ось 32, нижний конец которой жестко соединен с основанием 4, а на верхнем конце выполнен резьбовой участок 33 для гайки 34, На концах горизонтальной балки 28, обращенных к передним частям рам 1, 2, закреплены обоймы 35, 36, каждая из которых содержит сквозной канал и фиксатор 37 для штанги 38 Т-образной опоры 39, К верхнему концу штанги 38 жестко прикреплена горизонтальная часть опоры 39 с мягкими подушками в диде валиков 40 для тела спортсмена, На конце балки 28, обращенном к передней части рамы 1, закреплен держатель 41 фиксатора 42, Держатель 41 состоит иэ двух обойм 43, 44, каждая из которых содержит сквозной горизонтальный канал и фиксирующий винт 45 для двух параллельных штанг 46, 47 фиксатора 42, передние концы которых соединены перпендикулярной им упорной частью 48. Фиксатор 42 содержит эксцентриковый распорный механизм 49, включающий в себя ось 50, рычаг 51 и два эксцентрика 52. При этом упорная часть 48 выполнена иэ трубы, торцы которой закрыты приваренными к ней пластинами 53, 54, в которых выполнены соосные цилиндрические отверстия соответственно меньшего и большего диаметра, В отверстии меньшего диаметра размещена цилиндрическая цапфа 55, проточенная на одном конце оси 50, которая зафиксирована от осевого перемещения посредством шайбы 56 со штифтом 57. Ось 50 имеет квадратное сечение и второй ее конец размещен в соответствующего профиля окне, выполненном во втулке 58 рычага 51, которая имеет цилиндрическую наружную поверхность, размещенную в отверстии большего диаметра, и зафиксирована на оси 50 посредством винта 59. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Каждый из эксцентриков 52 размещен с возможностью взаимодействия с одной из передних стоек 7, 8 в соответствующем окне 60, выполненном в стенке трубы упорной части 48, и свободно посажен на оси 50, При этом каждый эксцентрик 52 выполнен такого диаметра, что при любом его угловом положении может контактировать с боковыми поверхностями окна 60, которые фиксируют его от смещения вдоль оси 50.Предлагаемый тренажер используют следующим образом.При выполнении различных упражнений без испольэования сиденья 29 его располагают сбоку от блока 1 как показано на фиг,1 и 2. При этом трос 11 каждой рамы 1.2 может сбегать или с ролика 23 соответствующего ползуна 22, или с ролика 21 соответствующего ползуна 19 и к его концу посредством крепления 12 могут быть подвешены различные сменные рукоятки, например рукоятка 13 для хвата одной рукой (фиг.1), Перемещая и фиксируя в первом случае ползуны 22 на перекладине 3, а во втором случае полэуны 19 на передних стойках 8 рэм 1, 2, обеспечивают требуемое положение рукояток 13 для выполнения соответствующего упражнения Длину сбегающих ветвей тросов 11 регулируют перемещением ползунов 18 и фиксацией их в требуемом положении на передних стойках 7.Для выполнения тренировочных упражнений в сидячем положении спортсмена слегка отворачивают при необходимости) гайку 34, приподн лают-образную стойку 26 до отрыва опоры 30 от пола и разворачивают ее иэ положения, показанного на фиг,1. 2, в рабочее положение, показанное на фиг,З, Слегка заворачивают (при необходимости) гайку 34, устанавливают рычаг 51 в верхнее положение, отворачивают фиксирующие винты 45 и перемещают фиксатор 42 до взаимодействия его упорной части 48 с передней плоскостью стоек 7, 8, заворачивают винты 45 и переводят рычаг 51 распорного механизма 49 в нижнее положение, При этом посредством эксцентриков 52 выбираются зазоры в подвижных соединениях и создается распорное усилие, прижимающее опору 30 к полу, Таким образом обеспечивается надежная фиксация стойки 26 с сиденьем 29 в рабочем положении и исключаются люфты сиденья 29 в процессе тренировки.Для тренировки широчайших мышц спины на трос 11 блока 1 навешивают рукоятку 14 для широкого хвата двумя руками, а опору 39 закрепляют на необходимой высоте в обойме 35 (фиг,З), Спортсмен садится на сиденье 29 лицом к раме 1. располагая бед 1824208ра под валиками 40 опоры 39, и, ухватившись двумя руками за рукоятку 14, перемещает ее вниз за голову, преодолеваясопротивление пакета грузов 10. и обратно,выполняя таким образом тренировочное упражнение. При этом вес пакета грузов 1 Оможет превышать вес тела спортсмена. Вэтом случае воздействующее на валики 40направленное вверх усилие от бедер спортсмена воспринимается фиксатором 42 и 10стойками 7, 8,Для тренировки грудных мышц трос 11рамы 2 запасовывают на ролик 21 установленного в нижней части стойки 3 ползуна 19и к нему подсоединяют рукоятку 15 для хвата двумя руками, Опору 39 закрепляют вобойме 36. Спортсмен садится на сиденье29 лицом к раме 2, упираясь нижней частьютуловища в подушки 40, и, ухватившись двумя руками эа рукоятку 15, перемещают ее на 20себя, преодолевая сопротивление пакетагрузов 10 рамы 2, и обратно, выполняя таким образом тренировочное упражнение.При этом воздействующее на валики 40 направленное. к раме 2 усилие от туловища 25спортсмена воспринимается опорой 30 иполом.После окончания тренировки широчайших мышц спины и грудных мышц отворачивают фиксирующие винты 45, отводят 30фиксатор 42 от стоек 7, 8, слегка отпускаютгайку 34, приподнимают стойку 26 до отрыва опоры 30 от пола и разворачивают ее внерабочее положение (фиг.1, 2), В этом положении стойка 26, сиденье 29 и фиксатор 3542 не препятствуют перемещению ползунов18, 19 в нижние части стоек 7, 8 и эапасовкетроса 11 блока 1 на ролик 21 ползуна 19.Положительный эффект от использования заявляемого технического решения в 40сравнении с прототипом заключается в расширении диапазона выполняемых упражнений, благодаря возможности выполнениядополнительных упражнений для широчайших мышц спины и грудных мыц ц в сидячем положении с нагрузкой, превышающей вес тела спортсмена. При этом возможно выполнение любых других упражнении при отведенной в сторону Е-обрэзной стойке 26 с сиденьем 29Формула изобретения 1, Силовой тренажер, содержащий основание, цве разнесенные между собой вдоль основания и соединенные горизонтальной перекладиной рамы, каждая из которых имеет задние и передние стойки, размещенный между ними пакет грузов, соединенный со сменными рукоятками посредством трособлочной системы, о т л и ч аю щ и й с я тем, что, с целью расширения диапазона выполняемых упражнений, передние стойки имеют ползуны с блоками, установленные на стойках с возможностью продольного перемещения и фиксации, по меньшей мере одна из рам имеет -образную стойку с закрепленной на торце ее вертикальной части горизонтальной балкой, балка имеет сиденье и Т-образную опору с валиками для тела, при этом на концах балки выполнены вертикальные сквозные отверстия а Т-образная опора размещена в одном из этих отверстий с возможностью ее перестановки, причем -образная стойка шарнирно соединена с рамои торцом ее горизонтальной части и имеет фиксатор положения. а последний имеет держатель, закрепленный на горизонтальной балка.2, Тренажер по п.1, о т л и ч а ю ц и й с я тем, что Фиксатор имеет форму П-образного элемента, а держатель выполнен в в"дедвух обойм, охватывающих параллельные учасгки фиксатора и имеющих стопоры для фиксатора, причем фиксатор имеет распорный механизм. выполненный в виде установленных с торца фиксатора с возможностью поворота эксцентриков, имеющих воэможность контакта с передними стойками рамы.1824208 Составитель Ф. ЛуценкоТехред М,Моргентал Корректор Г. Кос Редактор Л. Павлова Производственно-издательский комбинат Патент, г, Ужгород, ул.Гагарина, 101 Заказ 2204 Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб., 4/5