Многоцелевое устройство для тренировки

( , (22 (46 (71 1 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР110 ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ОПИСАНИЕ ИЗОБ К А ВТОРСКОМЪ СВИДЕТЕПЬСТ 21) 4154511/31-1 2) Казахский институт физическойкультуры(56) Авторское свидетельство СССРВ 1007685, кл. А 63 В 23/00, 1981.(54) МНОГОЦЕЛЕВОЕ УСТРОЙСТВО ДЛЯТРЕНИРОВКИ(57) Изобретение относится к физичекой культуре и позволяет повыситьэффективность тренировки путем расшрения функциональных возможностей. Устройство содержит связанные стойками 1 дискообразные основания. Основание 2 имеет центральное отверстиеотверстия 5, образующие между собойи отверстием 4 перемычки 8 для захвата руками. Отверстия 6 имеют формустопы и снабжены эластичными ремнями7 для крепления ног спортсмена. Взявшись руками за стойку 1, спортсмениспользует устройство как штангу.Лежа на полу захватом рук за перемычки 8 создает нагрузку на верхний плечевой пояс и туловнще. Закрепив ногис помощью ремней 7 в отверстиях 6,производит раскачивание устройства,развивая тазобедренный сустав и т.д,2 з.п. ф-лы, 13 ил.Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к устройсгвам для тренировки спортсменов иощей физической подготовки.Целью изобретения является повышене эффективности тренировки путемрасширения функциональных возможностейНа фиг.1 изображено предлагаемоеустройство, вид снизу; на фиг.2 - тоже, вид сбоку; на фиг.З - то же, видсерху; на фиг.4-13 изображены возможные упражнения с его применением,Устройство содержит соединенныестойками 1 параллельные дискообразе основания 2 и 3. Основание 2 име-"ет центральное отверстие 4, дугообразные отверстия 5, расположенныеиаметрально .противоположно вблизи 2 Опериметра центрального отверстия 4Отверстия 6 выполнены в форме стопычеловека, расположены симметричноотносительно оси основания и снабжен эластичными ремнями 7 для крепле - 25Йия ног спортсмена,Основания 2 и 3 имеют одинаковыеес и диаметр, Между отверстиями 45 образована дугообразная перемычка 8 для хвата руками.30Устройством пользуются следующимсбраэом.В положении сплошным основанием 3верх устройство служит бытовым стоиком (фиг.2), хватом сверху за одну35Из стоек 1 используют устройство какштангу (фиг.4) став между стойкамихватом сверху тянут груз до пояса(фиг.5); поместив груз на плечи хва Отом за стойки 1, снизу выжимают его11 верх (фиг.6); перевернув устройствооснованием 2 вверх, хватом сверху заперемычки 8, образованными у периметра отверстия 4, выполняют стойкина руках (фиг.7); отжимяются внутриотверстия 4 (фиг.8); удерживают угол(фиг,9); разместившись лежа поперек стоек 1, выполняют раскачивание ца спине (фиг.10) илн ця животе (фиг,11); лежа ня полу ня животе, хватом зя перемычки 8 создают нагрузку на верхний плечевой пояс и туловище; вставляя стопы в отверстия 6 и слегка упираясь ими о лямки 7, производят раскачивание устройства, колебания которого способствуют улучшению подвижности тазобедренного сустава.Устройство позволяет выполнять более широкий круг упражнений, при этом содержит минимальное число конструктивных признаков, причем для трансформации устройства из одного снаряда в другой достаточно всего лишь изменить его пространственное положение.формула изобретения1. Многоцелевое устройство для тренировки, -содержащее соединенные стойкой два параллельных дискоабразных основания, одно иэ которых имеет отверстия, о т л и ч я ю щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения функциональных возможностей, основаНия соединены дополнительной стойкой, одно из отверстий в основании выполнено по его центру, а стойки размещены на диаметрально противоположных сторонах оснований.2. Устройство по п.1, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что двя отверстия выполнены дугообразными и расположены диаметрально противоположно вблизи периметра цецтряльцого отвергтия, а другие отверстия выполнены в форме стопы человека, сцябжецы элястичными ремнями для крепления цог и расположены симметрично относительно центра основания,3, Устройство по и,1, о т л ц ч а ю щ е е с я тем, чтс. обя основания имеют одинаковые вес ц дцяцй тр.1402357 Составител Техред Л.С арапкова едактор А,Лежнина ррекгор Л г)оруч гр Заказ 2805/ Тираж 411 ВНИИПИ Государственного ком по делам изобретений и о 113035, Москва, Ж, Раушская