Устройство для тренировки мышц

СОЮЗ СОВЕТСКИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК И 4 63 В 23/ ОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ИОАН ЕТЕНИ А ВТОРСНОМУ С 8 ИДЕТЕЛЬСТ 22) У 7етики.,(54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ(57) Изобретение позволяет повыситьудобство в пользовании, Устройствосодержит установленные с возможностьюповорота в вертикальной плоскостиот усилия спортсмена две дугообразные направляющие 1. Направляющие выполнены полыми, На выходе из них ус-тановлены блоки 9 и 10. Направляющая и блоки охвачены замкнутой гибкойлентой 11, связанной с размещенной1291165 в направляющей тележкой 7 с рукоятками 8. Нагрузка создается как путем поджима ленты к одному из блоков прижимным роликом 13, так и регулировкой сопротивления усилия повороту направляющих, Для этого концы направляющих установлены в опоре через оси 4 и 5, последняя несет регулируе Изобретение относится к спортивным тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано как для общефизической подготовки, так и для тренировки спортсменов.Цель изобретенияповышение удобства в пользованииНа фиг.1 изображено предлагаемое устройство; вид спереди; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. 1.Устройство содержит криволинейные полые направляющие 1, выполненные в виде дуги полуокружности и установленные в опорах 2 и 3 с воэможностью перемещения от усилия спортсмена и с боковых сторон от него. Концевые участки каждой дуги установлены в опорах 2 и 3 соответственно через оси 4 и 5, одна из которых связана со средством 6 регулируемого сопротивления ее повороту. Тележки 7 размещены в направляющих и связаны с элементами для захвата руками, в частности рукоятками 8. Средство для создания нагрузки, включающее блоки 9 и 10, смонтированные на концах направляющих, охватывающую блоки гиб кую замкнутую ленту 11, одна ветвь которой размещена в полости направляющей и связана с тележкой, а другая охватывает ее наружную поверхность и узел 12 для прижима ленты к одному иэ блоков.Узел 12 для прижима ленты к блокуи средство 6 регулируемого сопротивления повороту направляющих выполнены идентичными в виде роликов 13 и14 соответственно, установленных с возможностью перемещения посредст вом пар 15 и 16 винт-гайка соответстмые прижимные ролики 14. Не меняя позы спортсмена, устройство позволяетосуществлять тренировку широкого диапазона мышц груди, спины, плечей приперемещении рукояток 8 в горизонтальном и вертикальном направлениях,1 з.п.ф-лы, 2 ил,венно к блоку 10 и кольцевой эластичной прокладке 17 опоры 3.Рукоятки 8 имеют две степенисвободы (фиг,2, стрелки ВВ), Роли- .ки 18 тележки установлены с возможностью контактирования с противоположными сторонами направляющих.Ролик 13 по образующей покрытслоем эластичного материала. Возможновыполнение ленты из резинокорда.Ось 5 установлена в упорном подшипнике 19, а ось 4 в радиальномподшипнике 20,Устройством пользуются следующимобразом.Спортсмен берется руками за рукоятки 8 и выполняет по своему желаниюсамые разнообразные движения руками.относительно плечевого сустава. Приэтом, например, если поднимать иопускать руки в вертикальной плоскости (в частности в плоскости фиг.1) .лента 11 перекатывается по обводнымроликам 9 и 10 Винтом 15 через прижимной ролик 13 регулируют требуемуювеличину нагрузки движению в вертикальной плоскости. При движении руками в горизонтальной плоскости, перпендикулярно плоскости фиг.1, направляющие 1 поворачиваются относительносвоей оси поворота (штрихпунктирнаялиния на фиг.1), Требуемую величинунагрузки движению в горизонтальнойплоскости регулируют гайкой 16, Вобщем случае при любых произвольныхдвижениях руками в движении одновременно находятся и лента с рукояткойи направляющие, При этом поочереднов каждом цикле движения оказываютсязадействованными абсолютно все мышцы рук и туловища (грудные, боковые,12911 Предлагаемый тренажер целесообразно, в частности, использовать в качестве тренажера для космонавтов, длительное время работающих в условиях невесомости, так как введенное средство для создания нагрузки тренажера не связано с весом ни груза, ни спортсмена, а пары трения качения отличаются высокой пылевой "стерильностью". В сложенном положе 35 зспинные, плечевые), причем с постоянным нагруэочным усилием во всем возможном диапазоне движения рук.Высоту установки устройства относительно пола соответственно росту спортсмена можно выставить известным способом (не показано). Разницу длин рук тренирующихся компенсируют, например, степенью навинчивания рукоятки 8 на радиальном резьбовом высту- О пе тележки 7, расположенной в пазу направляющей. На предлагаемом устройстве тренируют одновременно (т,е, поочередно в пределах каждого цикла движения руками) абсолютно все мьпп цы рук и корпуса с использованием только одной позы тренирующегося, причем с постоянным нагрузочным усилием во всем возможном диапазоне движения рук. 20Кроме того, за счет использования в качестве средства нагрузки пар трения качения вместо груза и трособлочной системы в известных конструкциях уменьшена инертность 25 при скоростных, движениях рук на тренажере и уменьшен вес тренажера. нии тренажер отличается высокой компактностью.Формула изобретения1. Устройство для тренировки мьппг содержащее криволинейные полые направляющие, установленные в опоре с возможностью перемещения от усилия спортсмена и с боковых сторон относительно него, тележки, размещенные в направляющих и связанные с элементами для захвата руками, и средство для создания нагрузки, о т л и - ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повьппения удобства в пользовании, каждая направляющая выполнена в виде дуги полуокружности, установлена в опоре концевыми участками через ось и связанный с средством регулируемого сопротивления его повороту вал, а средство для создания нагрузки включает блоки, смонтированные на концах каждой направляющей, охватывающую их гибкую замкнутую ленту, одна ветвь которой размещена в полости направляющей и связана с тележкой, а другая охватывает ее наружную поверхность, и узел для при-жима ленты к одному из блоков.2. Устройство по п.1, о т л ич а ю щ е е с я тем, что узел для прижима ленты к блоку и средство для регулируемого сопротивления повороту вала направляющей выполнены идентичными в виде роликов, установленных на опоре .с возможностью перемещения посредством пар винт-гайка.