Устройство для тренировки горнолыжников

)5 А 63 В 69/ ЗОБ ПИСАНИ Т И 2 зобре ренирлыжнпроце относится к устр спортсменов, в ч и может быть исп учения двигательн аботки элементов ражнений при и ействий,иствам тности ьзоваен вк ко гор но ств спе опо ым деитехники итации се об я отр 1 Х УП аимод мидл иальнь ных вз Имитац деляется в ыжников о ространен ыполнение пятствия вразличномки по приблдействий ксвязаны с спятствие справлении степенью движения ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИПРИ ГКНТ СССР АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ(56) Ежегодник "Лыжный спорт", выпускпервый, 1980, ФиС, ст. Лисовская Н, И. и др,Определение силовых качеств горнолыжников, стр, 58-59, рис. 3,Ежегодник "Лыжный спорт", выпускпервый, 1982, Ф и С, ст. Пенигин С, И. Кактренируются австрийцы, стр, 61 - 62,ии опорных взаимодействий физической подготовке горно- обое значение, Наиболее расным упражнением является прыжков с преодолением пресагиттальном направлении в темпе, Дальнейшие разработижению этих опорных взаимо- реальным соревновательным очетанием прыжков через препрыжками в продольном наобладающими наибольшей орреляции со специальными горнолыжников.(54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГОРНОЛЫЖНИКОВ(57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем имитации реального рельефа местности, Вдоль плиты 1 установлен регулируемый по высоте барьер 3, По обе стороны барьера размещены наклонные площадки 4, Угол их наклона регулируют с помощью регуляторов 5, На пло.цадках могут быть нанесены ориентиры 7 для приземления в виде ярких полос, На верхних краях площадок на стойках 9 могут быть установлены указатели 9 перемещения с возможностью перестановки. 1 з,п, ф-лы, 1 ил,Известно устройство для регистрации силы групп мышц. содержащее плиту, горизонтальную опору, неподвижно установленную на плите, подвижную тележку, несущую установленную под фиксированным углом к плите площадку, Спортсмен стоит на неподвижной опоре одной ногой, другой ногой, опираясь на площадку отталкивает тележку, связанную с неподвижной опорой динамометром, Таким образом измеряется сила групп мышц, участвующих в движении "отталкивании с канта", часто использующееся горнолыжниками. Устройство в принципе позволяет отрабатывать опорные взаимодействия горнолыжника со склоном при закантовке лыж, но на трассе неизменного рельефа. поскольку опорная площадка для ногл имеет фиксированное рабочее положение,Недостатком известного устройства является то, что оно не обеспечивает приближения условий взаимодействия ногспортсмена к реальным на трассе переменного рельефа, в частности к различнымвариациям "отталкивания с канта" и "перека нто в ка л ыж".Широко известны также устройства, 5представляющие собой барьер, установленный на горизонтальном основании наразличной высоте, или препятствия, установленные в разном положении относительно друг друга. 10Первое из этих устройств принято запрототип, При выполнении прыжков на обеих ногах через барьер слева направо и наоборот возможны поперечные перемещениятела спортсмена относительно его продольной оси и имитация опорных взаимодействий с определенным углом в голеностопномсуставе на трассе неизменного рельефа.Недостатком прототипа являешься то, чтооно не позволяет приблизить условия взаимодействия ног спортсмена к реальным натрассе переменного рельефа (например,при различных вариациях "отталкивания сканта" и перекантовки лыж"), так как основание установлено горизонтально, что не 25позволяет обеспечить необходимый угол вголеностопном суставе,Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем имитации реального рельефа, 30Дополнительной целью изобретенияявляется обеспечение разнообразных режимов тренировки путем задания и регулирования амплитуды перемещенияспортсмена в определенном направлении, 35имитируя различные условия в коридореспуска,На чертеже изображен общий вид и редлагаемого устройства,Устройство для тренировки горнолыжников содержит основание, включающее горизонтальную плиту 1, расположенную враме 2, барьер 3, установленный вдоль плиты, две одинаковые опорные площадки 4,установленные в раме 2 по обе стороны от 45барьера 3 симметрично относительно него.Опорные площадки 4 установлены в раме 2с возможностью изменения их угла наклонак плите 1, т,е. с возможностью поворотавокруг осей, прилегающих к плите 1 и параллельных ей (на фиг. оси не Обозначены), и ихфиксации с помощью регуляторов их положения 5, Барьер 3 имеет возможность регулирования высоты с помощью регуляторов6. Каждый из регуляторов положения 5 55опорных площадок 4 состоит из двух винтовс левой и правой резьбой, соединенныхмежду собой гайкой (на фиг, не обозначено).Своими свободными концами винты регуляторов положения 5 шарнирно соединены с рамой 2 и с опорной площадкой 4. Регуляторы положения 6 барьера 3 аналогичным образом регулируются по высоте, при этом винты регуляторов 6 шарнирно соединены с баоьером 3 и жестко с плитой 1. Каждая опорная площадка 4 имеет покрытие (из жесткой резины) с шероховатой (бугристой) поверхностью, на котором размещены ориентиры, ограничивающие рабочую зону, в форме полосы 7, Ориентиры (на чертеже не показаны) представляют собой капроновый шнур отличающегося от покрытия цвета, закрепленный на планках (на чертеже не показаны) в углах рабочей зоны, Ориентиры могут быть нанесены красителем в виде узких полос, ограничивающих прямоугольные рабочие зоны на покрытиях площадок 4, Ориентиры расположены наклонно под одинаковым углом к краю соответствующей площадки 4. Указатели 8 направления перемещения спортсмена установлены вдоль наружных краев каждой площадки 4 с возможностью перемещения вдоль них и фиксации. Они установлены в горизонтальной части П-образных стоек 9 с помощью прижимных винтов (на чертеже не показаны),Устройство работает следующим образом,Для установки устройства в рабочее положение сначала для отработки основной программы тренировки устанавливают площадки 4 под одинаковым углом (иэ диапазона 5 - 35 ) к плите 1, поворачивая каждый из регуляторов 5 так, чтобы угол в голеностопном суставе при отталкивании от площадки 4 и попадании ног спортсмена на нее после прыжка равнялся бы требуемому соответственно для "отталкивания с канта" или при "закантовке лыж", а высоту барьера 3 равной 15 - 40 см, в зависимости от методической установки на величину усилия. Спортсмен отрабатывает движения ног в прыжках через барьер 3 по основной программе, перемещаясь впереди и в стороны зигзагообразно, приземляясь на площадках на одинаковом расстоянии от барьера 3.Для отработки дополнительной программы тренировки на перекрытии площадки 4 закрепляют капроновый шнур (ориентир), ограничивающий на них рабочие зоны в форме одинаковых прямоугольных полос 7, каждая из которых проходит сверху вниз под необходимым углом (из диапазона 15 - 30) к краю площадки 4, Ширина полосы 7 25 - 35 см. Далее регулируют высоту барьера 3 одинаково поворачивая каждый из регуляторов 6 так, чтобы вершина барьера 3 была горизонтальна и на 3 - 5 см выше верхнего края полосы 7. В другом ва 1761167а ье 3 может быть не горизонталь- обеих сторон и "переекантовки лыж", соотрианте барьер может ыть нветственно меняя свою позу. Дополнительным один (д ) ральний) к ай барьера можетные программы позволяют приобретатьбыть уста новлен на 3 - 5 см ниже ближнего ные и огго - сторонний навык в "закантовке лыж .края. После этого рго пе емещая вдоль гори- двусто0 нное устройство позволяет повызонтальной части -о рти П-об азной стойки 9 ука писаннффективность отработки техническихи 8 так, чтобы образовалось сить эф ективзатели т к,лементов "закантовки" и "перекантовкинесколько тр расс азличных направлений элеморнолыжном спорте путем приблипоперечно-продольного р щпе еме ения тела лыж в гаимодействия ног спорт. К ж ый из казателей одного жения условии взаимспортсмена. аждыи из укреальным на трассе переменногонаправления пом дмечен о ной краской (на н смена кельефа и обеспечения их вариативности, апример, одна тро на т асса имеет К-красную окра- релье а и о), также позволяет обеспечивать разнообразску, другая - ),я С - синюю), Расстояние междуб режимы тренировки путем задания иуказателями каждо рй из т асс может быть ныеег ли ования амплитуды перемещенияодинаковвым или азличным. Выбрав трассу регулированияр15 спортсмена в определенном направлении,перемещ ения вдоль барьера 3, спортсмен7 имитируя различные условия в коридореначинает движение сверху полосы вниз,отталкиваясь и приземляясь ногами на по- спуска.изоб етениялосах 7 у соответствующ р рего и ог амме ука 1. Уст ойство для тренировки горнозателя , Рля 8, Спо тсмен может тренироваться . строиство де повто яя ее много- лыж20 ыжников, содержащее основание и устапо однои программ, рный на нем вдоль продольной осикратно, или череде овать программы, исполь- новленныи на немо б, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что сзуя различную их последоовательность барьер, о т л и чцелью повышения эффективности трениповторения,овки путем имитации реального рельефа,П ог аммы могут быть дополнены так- ровкипо 7 - 25 оно снабжено наклонными опорными пложе изменением. положения пополос на плоками, симмет ично размещенными нащадках прик х 4 и и одинаковых или различных щадками, симметрично ровании относительно барьера, при этомуглах наклона к кра щ дю пло а ки 4 или изме- основаннением углов наклона площ да ок 4 в зависи- площадки и аб рьер установлены с возможответственно угла намости от установки на совершенствова ние ностью изменения сотех или иных технических элемен о,м нтов, На клона и высоты.по п. 1, о т л и ч а ю щ е еспо тсмена имеется 2. Устройство по п., о т л и чпример, если у спортсм нс я тем, что, с целью обеспечения различотставанние в исполнении правостороннейпло а к ста- ных режимов тренировки по амплитуде пеэакантовк ы р у площадку устанавливают под оль у35 площадке размещены ориентиры для огра 3 - 7), чем левую и наоборот,и ажнение с ничения ра очеи зоны вб ы в форме полосы, расМногократно выполняя упрвных и о- положенные под углом к ик продольной оси, иприменением выбранных основных и дмления, азмещенныег амм, спортсмен стра- указатели приземления, раполнительных программ, спсторон площадок с возможбатывает движения ног, соответствующ ие вдоль верхних стразличным вариантам закантовки ль ж"ь " с 40 ностью перестановки,