Тренировочный снаряд

(51) 5 А ЕЛЬС К АВ Ю 3 СОВЕТСКИХНАлистических РеспУБлй УДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕ ОМСТВО СССР ГОСПАТЕНТ С ТОРСКРМУ СВИДЕ) Научно-производственный кооператив "Ф. иУкраинского республиканского совета Всесоюо добровольного физкультурно-спортивногоества профсоюзов и) 1839 О 98 А 123 93(57) Изобретение относится книровки и обеспечивает повыштренировки.В корпусе имеютсястойки, кинематически связаннырама для ног тренерующегоса 2 устройствам для треение эффективностиподпружиненные хваты для рук изп.ф-пы, 4 ил.1839098 56) Авторское свидетельство СССРкл. А 63 В 23/ОО, 1982. Формула изобретения можностью поворота относительно горизонтальных осей хваты для рук и раму 1, ГРЕНИРОВОЧНЫЙ СНАРЯД, содер- с педалями для ног, кинематически свяэанжащий установленные на стойках с воз- ные между собой, и средстводля создания. зобретение относится к устройствамдля тренировки физическлх способностейчеловека и обеспечивает выполнение широкого комплекса упражнений с целью общефизической подготовки.Цель изобретения - повышение эффективности.На фиг, 1 представлен тренировочный. создания нагрузки, продольный разрез;фиг. 3 - то же, вид в плане; фиг. 4 - крепление рамы для ног,Тренировочный снаряд состоит из стоек1 и 2, связанных поперечиной 3 и установленных на раме 4, рамы 5 с педалями 6 длятренировки ног, хватов 7 для рук и средства8 для создания нагрузки.Рама 5 для тренировки ног выполненателескопической и установлена на горизонтальнсй оси 9, закрепленной на стойках 1 и2, На горизонтальной оси 9 установлено также зубчатое колесо 10.Средство 8 для создания нагрузки установлено на стойках 1 и 2 и выполнено в видекорпусов 11, в каждом из которых с однойстороны расположен фланец 12 с резьбой, ас другой стороны - двойной конус 13 с осью14, установленный с воэможностью поворота между подвижной втулкой 15 и неподвижной втулкой 16. Между фланцем 12 иподвижной втулкой 15 расположена пружина 17, На оси 14 конуса 13 насажено зубчатое колесо 18, а также хваты 7 для рук.На корпусе 11 выполнено окно 19 сошкалой 20 нагрузки,Поперечина рамы 4 имеет ложементы21, в которых установлены съемные цилиндрические ролики 22, На раме 4 установленанаправляющая 23 с пазом, в котором установлено подъемно-опускное сиденье 25 нашаровой опоре 26. Стойка 27 сиденья 25установлена с воэможностью перемещенияпо пазу 24 и имеет гайку 28 для стопорениясиденья 25 в неподвижном положении игайку 29 для фиксации столки в пазу 24.На направляющей 23 установлен упор30 для ног. Средство для создания нагрузкиустановлено в зажимах.Пользуются сиарядом следу.ощим образом,устанавливают для тренирующегося необходимую нагрузку, Для этого ввинчиваютфланец 12 в корпус 11. Г 1 ри этом усиливается давление пружины 17 на подвижную втулку 15. Тем самым создается усилие, необходимое для поворота оси 14 конуса 13.Конец фланца 12 останавливается на определенном делении шкалы 20 иагрузки, опре 5 деляя ее числовое значение,В зависимости от роста и антропологических данных тренирующегося сиденье 25переставляется по пазу 24 и фиксируется вопределенном положении гайкой 29. При10 этом также выдвигают или втягивают телескопическую раму 5 для ног. Стопорят гайкой 28 сиденье 25, и тренирующийся, сидяна сиденье 25, прикладывает усилия педали6, и преодолевая сопротивление зубчатой15 пары - колес 10, 18, вращает телескопическую раму 5 вокруг оси. Хваты 7 для рук приэтом поднимаются. Прикладывая усилиерук к хватам 7 трекирующийся возвращаетих в исходное положение, а вместе с кими20 и раму 5.Таким образом можно тренировать поочередно руки и ноги.Ввинчивая или вывинчивая фланец 12из корпуса, можно устанавливать различ 25 ную нагрузку для тренирующегося в зависи. мости от возраста и физических данныхтренирующегося.Телескопическая рама 5 может сниматься. Тогда упражнения выполняются только30 для тренировки рук, а ногами тренирующийся сидя на сиденье 25, упирается в упор 30.Тренирующийся может также массажировать супни ног на роликовой дорожке вположении сидя и стоя.35 На сиденье 25 можно тренировать позвоночный столб и мышцы брюшного пресса. Для этого, ослабив гайку 28, т.е.освободив сиденье от стопорения, тренирующийся садится на него, держится руками40 эа хваты 7 и вместе с сиденьем совершаеткачательные и вращательные движения,Предложенное устройство более эффективно по сравнению с прототипом, т,к. позволяет увеличить диапазон тренируемых45 мышц, дает воэможность благодаря средству для регулирования нагрузки тренироваться людям любых фйзических иантропологических данных, простое, компактное, удобное в обслуживании, может50 устанавливаться на любом полу и не требуетдополнительного крепления1839098 10 20груэки, отличающийся тем, что, с целью вышения эффективности. каждое из едств для создания нагрузки установлена стойках и выполнено в виде размеенных в корпусных деталях пружины, зьбового фланца, подвижной втулки, ойного конуса с осью. который установн с возможностью поворота между поижной втулкой и закрепленной в конце рпусной детали неподвижной втулкой, нематическая связь выполнена в виде бчатой пары, одно колесо которой устаовлено на горизонтальной оси рамы для г, а другое - на оси двойного конуса, ричем рама для ног выполнена телескоической, а хваты для рук установлены на и двойного конуса. на по ср но Щ ре дв ле ;дв ко ,ки , зу н но и п ос 2, Снаряд по п,1, отличаюций я 1 ем, что, с целью расширения диапазона тренировочных нагрузок, он снабжен Опорнойплощадкой, выполненной в виде рамы со съемными цилиндрическими роликами, установленными в ложементах, закрепленных на поперечных элементах рамы,3. Снаряд по п.1, отличающийся тем, что онснабжен подъемно-опускным сиденьем, установленным на шаровой опоре на стойке с воэможностью горизонтального перемещения, а в раме установлена направляющая с пазом для взаимодействия СО СТОЙКОЙ.