Силовой тренажер

)5 А 63 ИЯ ПИСАНИЕ Т ЗОБ К АВТОР ительный ин.Канишевскийо ных мыш пособления. ект, - М,: НеГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТПРИ ГКНТ СССР МУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ(54) СИЛОВОЙ ТРЕНА)КЕР Изобретение относится к спорту, в частности к приспособлениям, служащим для развития мышц,Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона выполняемых упражнений и варьирования направлений нагрузки.На фиг.1 изображен тренажер, общий вид; на фиг.2 - то же, вид сбоку; на фиг,3 - . то же, вид сверху (стрелками обозначены возможные направления перемещения ра.бочих органов-рукояток); на фиг,4 - один из блоков устройства; на фиг.5 - верхняя часть блока, вид сверху; на фиг.6 - пакет грузов, вид сбоку; на фиг,7 - держатель разновесов, вид сбоку; на фиг.8 и 9 - стопорный стержень разновеса (второго сверху) с защелкой, вид спереди; на фиг.10 - съемная рукоятка; на фиг.11 - съемное стремя (захват ноги); на фиг.12 - раздвижной гриф штанги с.откидывающимся стопором (пунктиром), вид спереди; на фиг.13 - то же, вид сверху (одна сторона); на фиг,14 - передвижная обойма с опорными роликами, вид сверху.(57) Изобретение относится к силовым тренажерам и может быть использовано для тренировки мышц рук, ног и туловища. Тренажер содержит две рамы; установленные на опоре с возможностью горизонтального перемещения. Рамы разнесены между собой вдоль опоры и связаны винтовой парой. Каждая рама выполнена прямоугольной, В верхней части рамы установлена поворотная консоль с.блоками. Рама снабжена пакетом грузов и системой блоков. Блоки охвачены тросом, Трос одним концом связан со съемными рукоятками, а другим - с противовесом, 1 з,п. ф-лы, 14 ил. Тренажер содержит два рядом установленных у стенки одинаковых блока, каждыйиз которых имеет О-образную стойку, имеющую переднюю направляющую 1 и заднюю опорную 2 ветви. Каждая направляющая. ветвь снабжена ребром 3, направленным внутрь стойки, Сверху стойка имеет верхнюю 4, а снизу - нижнюю 5 перемычки. Между направляющими снизу стойки размещены разновесы 6 груза, собранные в пакет, Разновесы фиксированы от передне-заднего и бокового смещения ребрами3 направляющих, которые помещены в вертикальные пазы 7, выполненные на передней и задней поверхностях каждого разновеса. Снизу пакет опирается через дугообразную пружину 8 на поверхность 9 нижней перемычки 5 стойки, Снизу этой перемычки имеется лицевой паз 10, которым стойка насакена на ребро 11, имеющееся на опорной пластине 12, покоящейся и закрепленной на полу а возможностью бокового перемещения стойки, Перемычка также имеет кронштейн 13, к которому прикреплен направляющий стержень 14 противовеса 15, опирающегося напружину 16 и имеющего зажимнойвинт 17,Пакет грузов имеет держатель 18 в видетрубки с проушиной 19 сверху и ее роликом 20, установленным в этой проушине посредством оси 21, Под проушиной 19выполнен опорный фланец 22, а по длинетрубки держателя напротив каждого разновеса выполнены отверстия 23 для помещения в них стопорного стержня 24 с 1пружинной защелкой 25, зуб 26 которой входит в соответствующий выем 27, имеющийся в пазу 28, выполненном на нижнейповерхности каждого разновеса в продольном направлении, по его середине. Черезэтот же паз проходит и вертикальное отверстие 29, проходящее через середину разновеса и служащее для пропуска через неготрубки держателя 18 пакета грузов, Второйразновес имеет в серединном вертикальном отверстии сверху кольцевую выточку 30для направления нижнего торца держателя,который для этого заострен,Верхняя перемычка 4 О-образной стойки имеет горизонтальную проушину 31, вкоторой посредством оси 32 закреплен ролик 33, Впереди ее имеется другая двойнаяповоротная проушина-кронштейн 34, на задней оси 35 которой установлен ролик 36,Поворотная проушина-кронштейн имеетцилиндрическое основание 37, помещенноев вертикальный канал 38, имеющийся длянее в верхней перемычке, Через центр этогоцилиндра - через канал 39 проходит трос,Цилиндр имеет фланец 40 и ограничивающую гайку (не обозначена) снизу.В верхней перемычке имеется еще один(задний) вертикальный канал 41 для пропуска троса, составляющий дно горизоюальной проушины 31, Сбоку верхнейперемычки имеется кронштейн 42 с роликом 43, закрепленном на пальце 44 этогокронштейна. Сверху сзади верхней перемычки имеется проушина 45 (продолжениевверх) задней опорной ветви 2, Она служитдля ввинчивания в ее отверстие фиксирующего винта 46, крепящего О-образнуюстойку к шине 47, закрепленной на стенке, Зташина имеет ряд отверстий (не обозначены)с резьбой для ввинчивания винта 46.Через ролики пропущен трос 48, который прикреплен одним концом к грузу-противовесу 15 посредством проушины 49,Далее трос направлен вверх, переброшенчерез ролик 43, опущен через задний каналперемычки и направлен вниз, где охватывает,ролик 20 держателя пакета грузов, ивновь поднимается на ролик 36 и через негона подвикный ролик 50, закрепленный наоси 51, помещенной в отверстие 52 поворотВерхняя часть стойки каждого блокасверху фиксирована к стенке фиксирующим 35 винтом 46, ввинченным в одно из резьбовыхотверстий на прикрепленной к стенке шине 47. Нижняя часть каждого блока в переднезаднем направлении фиксируется посредством лицевого паза 10 и входящего в него 40 ребра 11 опорной пластины 12, закрепленной на полу. В боковом направлении фиксация .и перемещение стоек блоков осуществляются посредством винтовой пары, которая содержит два резьбовых отвер стия 77 в ребрах 3 задних опорных ветвей 2стоек обеих блоков на уровне высоты пакетов грузов. В эти отверстия резьбой ввинченвинт базц 78, закрепленный с возможностью вращения в прикрепленной к стенке проушине 50 79 (пропущен в нее) и снабженный на рабочем торце маховичком 80. Резьба винта и, соответственно резьба отверстий ребер имеют противоположную направленность.Отверстия 77 выполнены в ребрах ближе к 55 стенке для пропуска разновесов,(груза),Двойная поворотная проушина-кронштейн 34 установлена в переднем канале посредством цилиндрического основания, имеющего в центре вертикальный канал для прогуска троса 48, В силу этого проушина ной проушины-кронштейна 34. Далее трос 48 подходит к подвижному кронштейну 53, насаженному своими проушинами 54 на вертикальную ось 55, помещенную и за крепленную в подвижной обойме 56, наса.женной на переднюю направляющую 1 О-образной стойки и ее ребро 3. Для фиксации этой обоймы она имеет резьбовое отверстие 57 с зажимным винтом 58, Далцр 0 трос пропущен под роликом 59, закреплец-.ным посредством оси 60 в проушине 6 Ф, выполненной на нижней части подвижногО кронштейна 53, На этом рабочем конце трет са закреплен карабин 62, к которому крепят ся съемные либо рукоятки 63, либо стремейв64 имеющие закрепленные в боковых от верстиях петяеобразные ремни 65 для по.мещения стоп ног, либо имитатор бб штанги, выполненный в виде стержня 67 с 20 выемами 68 и с насаженными на его концахтрубками 69 с проушинами 70. Рядом с этими проушинами размещены проушины 71, выполненные на накладках 72, охватывающих сверху трубки 69 и имеющие зубья 73, 25 которь 1 е входят через отверстия 74 трубок водин из выемов 68 стержня 67. Общей осью проушин 70 и 71 является одна сторона кольца 75, с помощью которого имитатор грифа штанги крепится к карабину 62 троса 30 48, По середине стержня 67 имеется центральная проушина 76 для карабина.проворачивается вокруг вертикальной оси - . троса.Тренажер работает следующим образом,Используется либо один блок, либо два, Применяются либо рукоятки 63, либо стремя 64, либо имитатор 66 штанги в зависимости от характера упражнений для рук, ног, туловища) и числа занимающихся (один или двое),Один блок обеспечивает тягу сверху вниз либо снизу вверх или промекуточные направления (вперед в стороны, вперед назад, вперед вверх и т.п,).Для тяги вниз подвижная обойма 56 отстопоривается винтом 58, устанавливается в крайнее верхнее положение (фиг.1) и вновь застопоривается этим же винтом. Трос 48 при этом попускается, идля того, чтобы он не создавал слабину и не путался., его противоположный конец направляется вниз под воздействием груза-противовеса 1.5, который предварительно должен быть отстопорен - отвинчен зажимной винт 17 (пружина 16 амортизирует падение этого груза при освобождении винта 17). После установки подвесной обоймы 56 груз-противовес 15 вновь фиксируется винтом 17 при. натянутом тросе 48. Таким образом, катя- жение троса 48 поддерживается постоянно и при приложении усилий к органам нагрузки, и при снятии этих усилий.Далее к карабину 62 крепится стремя 64 для работы рукой или ногами. Можно прикреплять и имитатор грифа штанги, зацепив его.средней проушиной 76 за карабин,При воздействии на рукоятку 63 (либо на другой рабочий орган) трос 48 протягивает по указанному маршруту и, имея закрепленный противоположный конец, поднимает либо один разновес пакета грузов, либо то количество их, которое заранее устанавливается. Так создается нагрузка сопротивления, величина которой задается количеством присоединенных разновесов. Для.установки разновесов перемещают стопорнь 1 й стержень 24. Нажимают на его пружинную защелку 25, выводят ее зуб 26 из вь 1 ема 27 верхнего разновеса и вытаскивают его иэ паза 28. Затем вводят стопорный стержень 24 в паэ 28 того разновеса, который соответствует величине требуемой нагрузки. Защелка 25 своим зубом 26 входит в выем 27 и фиксирует стержень от непроизвольного выпадения,Для тяги вверх подвижную обойму освобождают указанным способом; перемещают вниз по передней направляющей 1 стойки блока и вновь закрепляот ее на требуемой высоте, предварительно освободивтрос груза-противовеса 15. При этом трос 48 ложится на ложе опорного ролика 36. Остальные операции аналогичны.Для тяги вперед подвижная обойма устанавливается на той высоте, которая соответствует высоте расположения работающего звена тренирующегося, закрепляется и действует аналогичным образом,Для тяги в стороны (внутрь между блоками и наружу от них) никакой наладки не требуется. Поворот вертикального подвиж 10 ного кронштейна 53 вокруг его вертикальной эси 55 обеспечивает тягу троса 48 в любом боковом направлении,Два блока применяют для тренировок с одновременной и попеременной работой двумя конечностями - либо одноименными,либо разноименными (например, рукой и 20 ногой одновременно), Установка рабочих органов аналогична: путем навешивания на карабин 62 либо рукояток.63, либо стремян 64, либо имитатора бб грифа штанги его концевыми кольцами 75.Оба блока путем перемещения вдоль стенки устанавливаются на требуемое расстояние друг от друга, Устанавливая это расстояние (базу), добиваются наибольшего удобства для упражнений и для работы оно го или двух тренирующихся. Это осуществляется вращением. маховика 80, расфиксирования стоек сверху отвинчиванием зажимных винтов 46. Винт базы 78 при этом, ввинчиваясь в резьбовые отверстия 77 35 в ребрах 3 или вывинчиваясь из них, подаетблоки к середине или наружу, сближая или отдаляя их. Нижние перемычки при этом скользят по ребру 11, обеспечивая указанное лицевое перемещение блоков. После ус тановки требуемой базы винты 46 вновьввинчиваются в отверстия шины 47 на установленном расстоянии. Таким образом, применение тренажераобеспечивает существенное расширение вариантов упражнений за счет одновременных и попеременных упражнений одноименными и разноименными звеньями тела одного или двух тренирующихся; широкого 50 варьирования нагрузки путем разновесов, собранных и аккуратно сохраняемых в подпружиненных пакетах; разнообразия применяемых органов воздействия - различные рукоятки, стремена, грифы и т.пширокого55 разнообразия двигательных направлений выполняемых актов - траекторий движений прямых и круговых; обеспечения тяги вниз, вверх и в стороны. Все это, а также удобство настройки и пользования повышают эффективность тренировки,Формула изобретения 1, Силовой тренажер, содержащий две установленные на опоре и разнесенные между собой вдоль нее прямоугольные рамы, каждая из которых несет пакет грузов, связанный со средством для взаимодействия со спортсменом посредством трособлочной системы, отл и ча ющи йся тем, что, с целью повышения эФфективности тренировки путем расширения диапазона выполняемых упражнений и варьирования направлений нагрузки, он снабжен средством перемещения рам относительно одна другой в горизонтальном направлении, выполненным в виде винтовой пары, а каждая рама снабжена консолью с блоками, смон-. тированной в верхней части рамы с возможностью поворота вокруг вертикальной оси, и стойкой для размещения на ней с возможностью перемещения по вертикали и фиксации противовеса, связанного со свободным 5 концом троса, при этом размещенный напередней части рамы блок установлен с возможностью фиксированного вертикального перемещения и поворота вокруг вертикальной оси.10 2, Тренажер по п.1, о т л и ч а ющ и й с ятем, что средство для взаимодействия соспортсменом выполнено в виде съемных ру кояток, стремян и регулируемого по длине имитатора грифа штанги, выполненного в 15 виде стержня с коаксиально установленными на его концах втулками с отверстиями под пластинчатые стопоры.1720 б 65 Составитель И. Петрушевскийа Г Редактор О. Юрковецкая Техред М.Моргентал Корректор Э. Лончакова Заказ 907 Тираж .Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР113035, Москва, Ж, Раушская наб., 4(5Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул. Гагарина, 101