Устройство для тренировки мышц

)5 А 63 В 23/02, 2 ОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И СТКРЫТИПРИ ГКНТ СССР ПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ АВТОРСКОМУ ИДЕТЕЛЬСТВ СТВО ЛЯ ТР ИРОВКИ эффективния групп изобретеорму 1 для ысоты. Со две пары 4 установ 3 ,Од ( ) О ЬЭ(56) Авторское свидетельство СССМ 1243747, кл. А 63 В 23/02, 1986(57) Использование: повышениености тренировки путем расширетренируемых мышц, Сущностьния: устройство содержит платфног со стойками 2 иэменяемойвстойками 2 тросами 3 связаныпараллельных шкивов 4, Шкивы лены на осях 5. Оси закреплены на лонжеронах рамы, связанных верхними и нижними дугами. Шкивы 4 каждой пары соединены между собой П-образной перекладиной 9 с рукояткой 10. Эластичные тяги 11 закреплены концами на кривошипах на боковых сторонах односторонних шкивов 4 разных пар. Рукоятки 10 устанавливают по размаху рук, Стойки 2 регулируют по росту, Захватив рукоятки 10, спортсмен усилиями рук поворачивает перекладины 9 навстречу одна другой, Растяжение тяг 11 и сокращение длины тросов 3 при намотке последних на шкивы создают нагрузку на суставы и мыщцы конечностей спортсмена, способствуют укреплению плечевого пояса и спинопоясничного аппарата, 2 ил.1733023 50 Изобретение относится к спортивному инвентарю и может быть использовано в качестве устройства для тренировки мышц. Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц,Поставленная цель достигается тем, что устройство содержит платформу для ног со стойками, на которых закреплены тросы, кинематически связанные с двумя парами параллельных шкивов, соединенных между собой П-образными перекладинами с рукоятками, причем средство нагрузки выполнено в виде эластичных тяг, закрепленных эксцентрично на боковых сторонах односторонних шкивов разных пар, разнесенных между собой на длину эластичных тяг в исходном положении.При тренировке в работе участвуют различные группы мышц спортсмена,На фиг,1 изображено устройство, вид спереди; на фиг.2 - то же, вид сбоку,Устройство содержит платформу 1 для ног, стойки 2 изменяемой высоты, тросы 4, шкивы 4, установленные на осях 5, закрепленных на лонжеронах рамы 6, связанных верхними дугами 7 и нижними дугами. На шкивах 4 закреплены П-образные перекладины 9 с рукоятками 10, трос 3, кривошипы 12 и эластичные тяги 11,Устройство работает следующим образом.Рукоятки 10 устанавливают по размаху рук, стойки 2 регулируют по росту и раму 6 верхними дугами навешивают на плечи спортсмена.Вытянув в стороны руки с обращенными вверх ладонями и захватив рукоятки 10, спортсмен мускульными усилиями рук поворачивает П-образные перекладины 9 наосях 5 навстречу одна к другой. При этомрастянутые кривошипами 12 эластичные тяги 11 создают сопротивление, тросы 3 нама 5 тываются на шкивы 4 и расстояние междуплатформой 1 для ног и осями шкивов 5изменяется, что дает команду спортсменусогнуть ноги в коленях.При тренировке в работе одновременно10 участвуют голеностопные, коленные и тазобедренные суставы и мышцы ног, а такжекистевые, локтевые и плечевые суставы имышцы рук. Симметричная работа различных групп мышц улучшает координацию15 движений конечностей, способствует выработке правильной осанки, улучшению работы легких, укреплению плечевого пояса,укреплению спинопоясничного аппарата иног спортсмена. Простота конструкции и ма 20 лые габариты позволяют использовать устройство в домашних условиях.Формула изобретенияУстройство для тренировки мышц, содержащее платформу для ног со стойками,25 связанные с ними и ориентированные в вертикальной плоскости две пары параллельных шкивов, соединенных между собойП-образными перекладинами с рукоятками,связанные со шкивами тросы и средство для30 создания нагрузки, о т л и ч а ю щ е е с я тем,что, с целью повышения эффективности трениоовки путем расширения групп тренируемых мышц, концы связанных со шкивамитросов закреплены на стойках, а средство35 для создания нагрузки выполнено в видеэластичных тяг, закрепленных эксцентрично на боковых сторонах одностороннихшкивов разных пар, разнесенных между собой на длину эластичных тяг в исходном40 положении,1733023 Составитель А. Цициковдактор М. Циткина Техред М.Моргентал Корректор С. Шевку Прои Заказ В17 Тираж ПодписноеИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР113035, Москва, Ж, Раушская наб., 4/5 енно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул, Гагарина, 10