Способ определения адекватности нагрузок при зимнем плавании

(д 1) 4 А 6 В 5/О ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНК А ВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ сопро-Дону,ВАТ- ЛАтивной Цель ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ(54) СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ АДЕНОСТИ НАГРУЗОК ПРИ ЗИМНЕМВАНИИ,ЯО 1266520 изобретения - упрощение способа. До тренировки производят забор крови для подсчета лейкоцитарной формулы. Через 5- вмин после окончания тренировки повторно берут кровь на анализ. Нагрузку считают адекватной, если количество лейкоцитов после воздействия нагрузкой равно 4 10 - 9 10/л, а соотношение форменных элементов формулы следующее, 00: эозинофилы 0,5 - 7; сегментоядерные нейтрофилы 47 - 65%; лимфоциты 21 - 45; моноциты 2 - 8. Точность дозирования нагрузок повышается. За короткое время можно обследовать значительное количество физкультурников.1266520 Формула изобретения Состав и тель М. Г 1 озня к Редактор М. Бандура Техред И. Верес Корректор А. Обрунар Заказ 5692/3 Тираж 660 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж - 35, Раушская наб., д. 4/5 Филиал ППП : Патент, г. Ужгород, ул. Проектная, 4Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине и врачебному контролю, и предназначено для диагностики адекватности спортивных нагрузок,Целью изобретения является повышение точности дозирования нагрузок.Предлагаемый способ основан на анализе биологических жидкостей организма, а именно лейкоцитарного состава капиллярной крови, и осуществляется следующим образом. У лиц, занимающихся зимним плаванием, до тренировки проводится забор капиллярной крови для подсчета общего числа лейкоцитов и лейкоцитарной формулы. Через 5 - 1 О мин после окончания тренировки проводится повторное взятие крови на анализ. Полученный результат оценивается в соответствии с закономерностями, открытыми Л. Х. Гаркави и соавт. (1973 - 1982), и нагрузку считают адекватной, если количество лейКоцитов находится в пределах 4 10/л - 9 10/л, а соотношение формен. ных элементов формулы: 0,5 - 7 Я эозинофилов, 47 - 65 ф сегментоядерных нейтрофилов, 21 - 45 Я лимфоцитов, 2- - 8 Я моноцитов,Пример. 1. Физкультурник С., имеющий стаж зимнего плавания свыше 20 лет. При исследовании крови перед тренировкой получено: лейкоцитов 5 10 /л, э, 4",г, пал. 2/, сегм. 28/, лимф. 60 Я, мон. 6 Ясостояние перенапряжения уже до тренировки. После тренировки получено лейкоцитов 8,8 10"/л, э. 2 Я, пал. 5 п 4, сегм. 60 Я, лимф. 19 Я, мон.15 Я - срыв адаптации, неадекватная нагрузка. При клиническом обследовании выявлены серьезные отклонения в состоянии здоровья, снизившие резистентность организма.Пример 2. Физкультурник Б., имеющий стаж зимнего плавания 2 года, При исследовании крови перед тренировкой получено: лейкоцитов 6,9 10"/л, э. 4 Я, сегм. 59, лимф.41 Я,мон. 4/ - нормальное состояние адаптации. После тренировки получено: лейкоцитов 14,2 10/л э 1 о пал 4 Уо сегм. 72 по лимф. 18 Я, мон. 5,"/ - срыв адаптации, неадекватная нагрузка во время тренировки, не связанная с соматическим состоянием организма.Пример 3. Физкультурница У., Стаж занятий зимним плаванием более 7 лет. При 1 О исследовании крови перед тренировкой получено; лейкоцитов 5,85 10/л, э. 2/, пал. 5 Я, сегм. 61 Я, лимф. 26 Я - нормальное состояние адаптации. После тренировки получено: лейкоцитов 7,3 10/л, э. ЗЯ, пал. 2",г, сегм. 47 Я, лимф. 36 Я, мон. 4 Я - вполне адекватная реакция на тренировочную нагрузку.Предлагаемый способ дозирования нагрузок при зимнем плавании высоко чувствителен, технически прост, позволяет за короткое время обследовать значительные группы физкультурников, доступен любой меди.цинской лаборатории. 25 Способ определения адекватности нагрузок при зимнем плавании, включающий анализ биологических жидкостей организма, отличающийся тем, что, с целью упрощения способа,у обследуемого до и через 5 - 10 мин после воздействия холода произво дят забор капиллярной крови, определяютлейкоцитарную формулу и нагрузку считают адекватной в случае, если форменные элементы крови находятся после воздействия в следуюгцем соотношении: 4 1 О /л - 9 109/л лейкоцитов, 0,5 - 7 Я эозинофилов, 47 - 65 Я сегментоядерных нейтрофилов, 21 - 45 О" лимфоцитов, 2 - 8,1 п моноцитов.