Устройство для тренировки мышц

СОЮЗ СОВЕТСКИХСОЦИАЛИСТИЧЕСНРЕСПУБЛИК 19) 111) 54 5 А 63 В 23 0 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМПРИ ГКНТ СССР ОБРЕТЕНИ ОПИСА К АВТОРСКО ВИДЕТЕЛЬСТ 0-12 во содержит трособлочн тросами 13,5. Один нен одним концом с наг а вторым концом с ме нения нагрузки. Он вып тора 7, жестко связа ни Планка имеет продольнь возможностью поворота новлены сегменты О, 11 зан одним концом с узл цом с концом сегмента и 11 регулируются по снабжено механизмом 1 ки длины троса 15. 19 ил Бюл.5й государственный педагоут иностранных языковузман, Л. Н. Новак,в и Ю. Л. Клименко12 (088.8)е свидетельство СССР. А 63 В 23/00, 1984.СТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВ иие позволяет повысить эффекровочного процесса. Устройст 00 ьСй(2) 4334502/ (22) 26.11.87 (46) 07.02.90. (71) Киевски ческий инстит (72) Л. С. Гл С. Ф. Глазуно (53) 685.648.7 (56) Авторско1200915, кл (54) УСТРОЙ МЫШЦ (57) Изобрете тивность трени ю систему с двумя из тросов соедирузочным узлом 1, ханизмом 2 измеолнен в виде секого с планкой 6. й паз 12. В нем с и фиксации уста- Другой трос свяом 3, другим кон 10. Сегменты О длине. Устройство 7 для регулиров 1540841Изобретение относится к устройствам для физической тренировки мышц и может быть применено в оздоровительных и спортивных целях.Цель изобретения - повышение эффективности тренировочного процесса,На фиг. 1 изображена схема устройства; на фиг. 2 - вариант выполнения устройства для тренировки бицепсов; на фиг, 3 - вариант выполнения устройства для режима Приседания; на фиг. 4 - 7 графики изменения характера на гружения мышцы в различных фазах движения; на фиг. 8 - 19 - схемы положения точки контакта троса с дугами при различных фазах движения.Устройство для тренировки м ышц содержит нагрузочный узел 1, связанный посредством трособлочной системы с механизмом 2 изменения характера нагружения и узлом 3, закрепленным на рычаге 4, соединенным с сектором 5, закрепленным на опоре.Механизм 2 изменения характера нагружения состоит из планки 6, жестко закрепленной на секторе 7. В планке 6 выфрезерован продольный паз 12, в котором с помощью шарнира-фиксатора 9 смонтированы оппозитно расположенные регулируемые по длине сегменты 10 и 11, вдоль паза 12 нанесены деления 8 для контроля величины нагружения балансировочного устройства 16.Трос трособлочной системы выполнен составным по длине из двух участков: троса 13, связанного посредством блока 14 с нагрузочным узлом 1 и противоположным концом соединенного с сектором 7, и троса 15 регулируемой длины, Длина троса 15 изменяется при помощи механизма 17 регулировки, закрепленного на конце сегмента 10, Трос 15 перекинут через сегмент 11 и противоположным концом соединен с сектором 5 узла 3.Устройство при выполнении упражнения в виде сгибания предплечья за счет сокращения мышц сгибателей работает следующим образом.Усилие мышцы через трос 15 сегменты 11 и 10 передается планке 6, которая поворачиваясь вместе с сектором 7, перемещает нагрузочный узел 1.В зависимости от установки сегментов 10 и 11 изменяют характер нагружения мышцы в различных фазах движения конечности.Для создания максимального нагружения в начальной и конечной фазах, меньшего нагружения в средней фазе сегменты 10 и 11 свободными концами смещают к центру сектора 7 (фиг, 8). В процессе движения руки точка контакта троса 15 с сегментом 11 переходит из положения А в начальной фазе (фиг. 6), в положение А - в средней фазе (фиг. 9) и положение Аз - конечной фазе (фиг. 10). Соответственно изменяются расстояние К от точки А до центра сектора 7, т. е. К(К)Кз,5 и, следовательно, обратно пропорциональной зависимости изменяется нагружение Р):Ж(Гз, где Гь Г 2, Гз - величина нагружения в начальной, средней и конечнойфазах соответственно (фиг. 4),10В графиках (фиг, 4 - 7) приведена зависимость Р от а, где а - угол между отрезком, соединяющим центр сектора 7 сточкой контакта А 2 и осью сектора , Висходном положении трос лежит на всехточках А, А и Аз сегменты 10 и 11, угол15 а=О.Для создания минимального нагружения в начальной и конечной фазах всредней фазе сегменты 10 л 11 свободными концами отводят от центра (фиг. 11).В процессе движения руки точка контакта А троса 15 с сегментом 11 переходитиз положения А в начальной фазе (фиг. 11)в положение А в средней (фиг. 12) и вположение Аз в конечной фазс (фиг. 13).Расстояние К от точки А до центра сек 25 тора 7 соответственно изменяется, т. е,К)К 2(Кз, а величина нагружения меняется в соотношении Р 1(Г 2)Гз (фиг. 5),Для создания минимального нагруженияв начале и максимального в конце движения сегмент 11 смещают дальше отф центра сектора 7, а сегмент 10 - ближе (фиг. 14). В процессе движения руки точка контакта А троса 15 переходит из положения А (фиг. 14) в положение Аз (фиг. 16), радиус К изменяется в соотношении К)К 2)Кз, а величина нагружения изменяется в соотношенииГ 1(1 (Гз (фиг. 6).Для создания максимального нагружения в начале и минимального в конце движения сегмент 11 смещают ближе к центру4 О сектора 7, а сегмент 10 - дальше (фиг. 17).В процессе движения точка контакта А 1(фиг. 7).Таким образом, варьируя положение дуг,изменяют характер (усилие) нагружениямышц в одном движении в момент сокращения мышцы.Для увеличения или уменьшения величины нагружения перемещают шарнирфиксатор 9 ближе или дальше относительно центра сектора 7, что также способствует повышению эффективности тренировки, исключая необходимость установкидополнительных грузов в нагрузочном узлеустройства. Сегменты 10 и 11 перемещаются синхронно с балансировочным устройством 16, которое устраняет дисбаланс, воз 1540841никающий при перемещении сегментов 10 и 11 относительно оси сектора 7. Сегменты .10 и 11 регулируемой длины (увеличения или уменьшения длины) связаны с разными амплитудами конечностей и других частей тела.Предлагаемое устройство позволяет обеспечить эффективную тренировку силы, быстроты движения и других качественных показателей мышечной работоспособности применительно к конкретным видам спорта и других видов физической культуры.Формула изобретенияУстройство для тренировки мышц, содержащее нагрузочный узел, связанный посредством трособлочной системы с механизмом изменения характера нагружения, включающим поворотный сектор и планку с продольным пазом, и кинематически связанные с механизмом изменения характера нагружения трос с рукояткой, отлинаюиееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, оно снабжено сегментами, оппозитно установленными в пазу планки с возможностью поворота и фиксации, сектор жестко установлен на противоположном конце планки и связан с тросом нагрузочного узла, а трос с рукояткой закреплен на сегменте, обращенном в сторону нагрузочного узла.1540841 г 15 Г.изоваКорректо Поди исно бац зобрете Рауш Патего комитета п Москва, Ж - льский комби ЗЮцг,1 б Редактор Н. БобковаЗаказ 243ВНИИПИ Государственн13035,Производственно-издат Составитель А. МТехред И. ВересТираж 355 ниям и открытиям при ГКНТ СССская наб., д. 4/5т, г. Ужгород, ул. Гагарина, 101