Гимнастический комплекс

(51) 5 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТПРИ ГКНТ СССР ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ 112 Л 2 Н АВТОРСКОМ,Ф СВИДЕТЕЛЬСТ(57) Изобретение позволяет повысить удобство в пользовании комплексом. Комплекссодержит установленные на стойка х 1,13 и 2, 14 нижние и верхние разноширокиеконсольные брусья 20 и 21. На стойках3 и 4 малой грани каркаса установленаконсольная перекладина 16. В плоскости одной большой грани на стержне установленаповоротно гимнастическая доска 17. На противоположной грани установлена гимнастическая лестница. Брусья, стержень и перекладина смонтированы на стойках посредством втулок 22. Втулки 22 фиксируются на заданной высоте фиксаторами 24, пропущенными в отверстия втулок и стоек. На П-образной перекладине 26, верхних ребрах 5 и 7 каркаса смонтированы блоки 27, 28 и 29 трособлочной системы. Трос 30 связан со стержнем 32, несущим съемные грузы, н с рукояткой 33 или 34. Расположение гимнастических снарядов позволяет одновременно выполнять упражнения на брусьях, гимнастических доске и лестнице, перекладине и тренировать мышцы с помощью противовесной трособлочной системы. 3 з.п. ф-лы, 10 ил. 8 22 7, 29 бИИзобретение относится к спорту, в частнОсти к комнатным спортивным тренажерм, и может быть использовано для тренировки группы лиц по круговой системе,Целью изобретения является повышение удобства в пользовании.На фиг. 1 схематично изображен предлагаемый комплекс; на фиг. 2 - гимнастическая доска, вид в плане; на фиг. 3 - то же, вид сбоку; на фиг. 4 - то же, вид сверху; на фиг. 5 - вариант установки г 1 ротивовесной трособлочной системы; наиг, 6 - то же, с несущей блок переклаиной в малой грани; на фиг. 7 - то же,поворотной рукояткой в малой грани; а фиг. 8 - поворотная рукоятка, вид переди; на фиг. 9 - то же, вид сверху; на фиг. 10 - то же, вид с торца.Комплекс содержит каркас в виде прямоугольного параллелепипеда, ребра которого бразованы стойками 1 - 4 верхними переладинами 5 - 8 и нижними перекладинами- 12, имеющими внешние удлинения. В лоскостях больших граней смонтированы на разном удалении от ребер 1 и 2 стойки 13 и 14. Стойка 14 связана со стойкой 3 стержнем-перекладиной 15. На стойках 34 малой грани установлена консоль но перекладина 16.В плоскости большой грани на стержне- Перекладине 15 смонтирована поворотно гимнастическая доска 17 с перекладиной 18.плоскости другой большой грани установлена гимнастическая лестница 19, На стойках 1, 13 и 2, 14 установлены верхние и нижние разноширокие консольные мини-брусья 20 и 21. Брусья 20 и 21, стержень-перекладина 15, консольная перекладина 16 установлены с возможностью регулировки их высоты посредством втулок 22 с отверстиями 23 и ;фиксаторами 24. Снаряды фиксируются путем помещения фиксатров 24 в отверстия 23 втулок 22 и отверстия 25, имеющиеся на стойках. На одних удлинениях нижних ребер каркаса 10 и 12 смонтирована П-образная перекладина 26. На П-образной перекладине 26 и верхних ребрах 5 и 7 каркаса смонтированы блоки 27 - 29 для троса 30. Каждый блок снабжен скобой 31 для предотвращения соскальзывания троса 30 с блока, Один конец троса 30 связан со стержнем 32 и диском, несущим съемные грузы отягощение (не показано). Свободный конец троса 30 связан с рукояткой 33 или 34 (фиг. 1). Гимнастическая доска 17 имеет плоские Г-образные направляющие 35 для перемещения перпендикулярно стержню 15 от середины доски до ее верха, где она фиксируется в пазу 36 (фиг, 2 - 4). На основании установлен помост 37 для стержня 32, несущего диск с грузами. Трос 30 соединен со стержнем 32 и рукояткой 33 или 34 карабинами 38 (фиг. 1 и 5).На стойках 3 и 4 малой грани может быть установлена съемная переклади на 39 с блоком 40 для троса 30 (фиг. 6), На этих же стойках может быть поворотно установлена перекладина в виде рукоятки 41, связанная с тросом 30 карабином 38 (фиг. 7). Рукоятка 41 представляет собой 5полый цилиндр 42, соосно установленныиьна стержне 43. На поверхности цилиндра выполнена насечка для удобства хвата и дуга 44 для крепления троса (фиг. 8 - 10).Стержень 43 при необходимости монтируется 10 в отверстиях стоек 3 и 4.Тренажер в рабочее положение устанавливается следующим образом.Четыре рабочих элемента: нижние 20 иверхние 21 мини-брусья, перекладина 16 и 15 гимнастическая доска 17 своими скользящими опорами 22 одеваются на соответствующие стойки 1 и 13, 2 и 14, 3 и 4,4 и 14, Эти стойки крепятся болтовыми соединениями 45 (фиг. 1) к перекладинам 6, 8, 10 и 12. Гимнастическая лестница присоеди няется снизу к перекладине 12, а сверху -к перекладине 8. Под роликом 28 на раме основания в пазы устанавливается помост 37. Через роликовые дуги 31 роликов 28 и 29 пропускается трос 30 с карабинами 2538 на концах. Одним карабином трос 30 присоединяется к стержню 32 для установки блинов от штанги, другим карабином в зависимости от характера выполняемых упражнений к рукоятке 34, или к рукоятке для хвата кистью руки 33, или к дуге 44 рукоЗ 0 ятки 41 для развития кистей рук. В зависимости от роста тренирующегосярабочие элементы устанавливаются на необходимой высоте и фиксируются фиксаторами 24, устанавливаемыми,в сквозные З 5 отверстия 25 стоек и втулок 32.Тренажер используют следующим образом.На перекладине 16 можно выполнятьподтягивание из виса прямым хватом рук, обратным хватом, широким хватом до подбородка или за голову, Гимнастическая доска 17 предназначена для развития мышц брюшного пресса, На ней можно выполнять поднятие ног из виса, держась руками за перекладину 18 доски, или подъем туло вища из виса головой вниз, держась ногамиза указанную перекладину. Гимнастическая доска может занимать любое положение наклона от 0 до 90 град к горизонтали.Для этого доска может выдвигаться по своим плоским направляющим 35 до захода в паз 50 36. Трособлочная система с дополнительными приспособлениями позволяет выполнять значительный объем физических упражнений.Таким образом, предлагаемый комплекспозволяет одновременно тренироваться 6 ли цам, выполнять большой объем физическихупражнений, а также может использоваться лицами разного роста, т.е. детьми и взрослыми.Формула изобретения Гим настический комплекс, содержащий каркас в виде прямоугольного параллелепипеда с дополнительными стойка ми в плоскости больших граней, смещенными в сторону одной из малых граней, одна из которых связана стержневой перекладиной с удаленным от нее ребром каркаса, гимнастическую лестницу и доску с элементами крепления к каркасу под различным углом на клона, отличаюш,ийся тем, что, , с целью повышения удобства в пользовании, он снабжен разноширокими мини-брусьями, размещенными на близлежащих стойках каркаса больших граней с внешней их стороны, ги мнамическая доска установлена на стержневой перекладине большой грани с возможностью перемещения и поворота посредством закрепленных на ней Г-образных направляющих, а гимнастическая лестница смонтирована на противоположной ей большой грани, при этом стержневая перекладина и брусья установлены на стойках с возможностью перемещения и фиксации.2. Комплекс по п. 1, отличающийся тем, что ребра основания каркаса имеют обращенные на внешние стороны удлинения. 3. Комплекс по пп. 1 и 2, отличающийся о тем, что удлинения ребер основания однойиз малых граней связаны между собой П-образной перекладиной, при этом на последней и малых ребрах верхнего основания ка ркаса смонтированы блоки для размещения трособлочной системы с отягощением.4. Комплекс по п. 1, отличающийся тем,что снабжен перекладиной, консольно смонтированной на стойках малой грани над стержневой перекладиной.