Диск тяжелоотлетической штанги агашиных

(51)5 Д 63 В 1/075 КОМИТЕТИ ОТКРЪТИ ГОСУДАРСТВЕННЬПО ИЗОБРЕТЕНИПРИ ГКНТ СССР ИЗОБРЕТЕН ИЕТЕЛЬСТВУ ПИСА,-+,1, п,ъТ;, Н": ВТОРСКОМУ С ый институт ции им, Ле льскии СССР1984,ЕТИЧЕ СКОР к спор нировки овышени тан т туды и часто(61) 1194431(71) Рижский Краснознаменинженеров гражданской авининского комсомола(54) ДИСК ТЯЖЕЛ ОАТЛШТАНГИ АГАШИНЫХ(57) Изобретение относитсяименно к устройствам для трегистов. Цель изобретения - ифективности тренировквозможности изменения ампл Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки штангистов,Целью изобретения является повышение эффективности тренировки за счет возможности изменения амплитуды и частоты колебаний грузов,На фиг, 1 - диск тяжелоатлетической штанги, вид сбоку (с разрезом); на фиг, 2 - сечение А - А на фиг, 1; на фиг. 3 - сечение Б-Б на фиг, 1 (фрагмент); на фиг. 4 - вид В на фиг. 1 (фрагмент),Диск тяжелоатлетической штанги содержит полый корпус 1 со ступицей 2 для установки на гриф штанги, размещенные в корпусе с возможностью перемещения грузы 3, установленные на отдельных радиальных направляющих 4, расположенных с равномерным угловым шагом одна относительно другой, в частности равным 120 О,ты колебании грузов. Диск тяжелоатлетической штанги содержит полый корпус 1 со ступицей 2 для установки на гриф штанги и с размещенными е корпусе с возможностью перемещения грузами 3., Грузь. 3 установлены на направляющих 4 и подпружинены с обеих сторон пружинами 5 и 6. На грузах имеется канавка 7 для взаимодействия с фиксатором, Каждая направляющая 4, выполченнгя = виде втулки с прорезями, снабжена установленным в ее полости средством изменения упругости пружин, Оно выполнено в виде приводного винта 10, сочлененного с гайкообразным элементом 11 с приливами 2, ооиентированными в прорези направляющей 4, Для регистрации упругости пружин имеется отсчетное устройство. 1 з,п, ф-лы, 4 ил,подпружиненные относительно корпуса 1 посредством находящихся с обеих сторон каждого груза 3 двух соосных пружин 5 и 6, и имеющие канавку 7 для взаимодействия с фиксатором 8, смонтированным на одном из торцов корпуса 1 и выполненным в виде регулируемого упора.Каждая радиальная направляющая 4 вь полнена в виде полой втулки с продольн; ми прорезями 9, расположенными с диаметрально противоположных сторон, и снабжена установленным в полости втулки приводным винтом 10, сочлененным с гайкообразным элементом 11 с приливами 12; расположенными в прорезях направляющей и являющимися опорой пружин. Для регистрации упругости пружин 5 и 6 имеется отсчетное устройство, включающее круговую шкалу 13 на корпусе 1 и указатель 14 на приводном винте 10, 1694162Все однотипные элементы имеют иден. тичные параметры, Общая масса грузов 3 составляет 0,1 - 2,0 массы корпуса 1.Пользуются диском тяжелоатлеТической штанги следующим образом.Предварительно, исходя из методической целесообразности процесса трениров,ки, устанавливается необходимая величина упругости пружин 5 и 6 для каждого из грузов 3, Это делается путем вращения приводного винта 10, например, посредством шлица на его головке, что приводит к соответствующему перемещению гайкообразного элемента 11, ори ентируемого приливами 12, установленными в прорезях 9, вдоль радиальной направляющей 4 определенного груза 3, Полученный результат оценивается по расположению указателя 14 относительно делений шкалы 13. Такая же операция осуществляется для других грузов 3. Затем диски в подобных парных составах устанавливаются на гриф спортивной штанги и закрепляются.Тренирующийся выполняет упражнения с данным техническим средством, аналогичные упражнениям со штангой, на которой установлены обычные диски. При перемещении штанги возникает дополнительная вибрационная триморная) нагрузка, вызываемая колебаниями подвижных грузов 3 внутри корпуса 1 диска, Величина всей нагрузки определяется как массой грузов и динамикой движений спортсмена со штангой, так и связанными с его действиями амплитудой и частотой колебаний гру" зов, предопределяемых упругостью поддерживающих их пружин,Диск тяжелоатлетической штанги ловышает эффективность тренировки за счет возможности изменения амплитуды и частоты колебаний грузов, осуществляемой без 5 какой-либо перекомпоновки исходной конструкции диска. Достижение положительного эффекта от использования диска в процессе тренировки обеспечивается за счет имитации при этом динамического по ведения штанги в реальных условиях, когдапроявляется фактор неустойчивого положения спортивного снаряда из-эа напряжения .спортсмена во время развития усилия при подъеме штанги того или иного веса, осо бенно максимального для каждого тренирующегося индивидуально. Формула изобретения 1, Диск тяжелоатлетической штанги по 20 авт.св. %1194431,отличающийся тем,что, с целью повышения эффективности тренировки путем изменения амплитуды и частоты колебаний грузов, он снабжен средством изменения упругости пружин, 25 выполненным в виде винтовых пар, направляющие выполнены полыми с продольными прорезями, в корпусе выполнены соосные с направляющими резьбовые отверстия, при этом каждый винт установлен в отверстии 30 корпуса и полости направляющей, а гайкаимеет прилив, размещенный в прорези направляющей.2, Циск по и. 1, от л ич а ю щи й с я тем,что для регистрации упругости пружин каж дая винтовая пара снабжена отсчетным устройством, включающим круговую шкалу на корпусе и указатель на головке винта,