Гимнастический конь

(51)4 А 63 В 5 ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ ГОСУДАРСТ 8 ЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЭОБРЕТЕКИЯМ И ОТНРЫТИЯМПРИ ГННТ СССР К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ(71) ГосударсТвенный институт физической культуры им, П.Ф.Лесгафта(56) Авторское свидетельство СССРВ 246362, кл. А 63 В 5/12, 1967.(57) Изобретение позволяет повыситьэффективность тренировки путем отработки акцентированного отталкиванияруками в опорных прыжках. Гимнастический конь содержит подвижную опорную площадку 1. Площадка 1 установлена на основании 4 через вертикальныестержни 2. Концы стержней 2 закреплены на горизонтальных осях 3, смонтиро 2ванных на опорной площадке 1 и основании 4. Трос 6 через блоки 7 связывает опорную площадку с размещенным в основании барабаном фрикционно-инерционного механизма 8. При соприкосновении рук гимнаста с опорной площадкой последняя начинает перемещаться вперед-вниз, Гимнаст активизирует свои действия, стремясь уравнять скорость перемещения его общего центра гяжести со скоростью опорной площадки. В прцессе выполнения опорного прыжка гимнаст дважды акцентирует работу мышц в уступающем и преодолевающем режимах. Регулировка нагрузки на опорно-двигательный аппарат гимнаста осуществляется регулировкой расстояния между тормозными дисками фрикционно-инерционного механизма 8.1 з.п. ф-лы, 3 ил.150740 Изобретение относится к спорту иможет быть использовано при тренировкегимнастов опорным прыжкам.Целью изобретения является повыше 5ние эффективности тренировки путемотработки акцентированного отталкивания рукамй в опорных прыжках.На фиг. изображен гимнастическийконь в исходном положении, вид сбоку; 10на фиг,2 - то же, вид спереди; нафиг.З - гимнастический конь с опорнойплощадкой в крайнем нижнем положении,Гимнастический конь содержит опорную площадку 1, смонтиронанную на четырех металлических стержнях 2, соединенных своими концами с горизонтальными осями 3, расположенными попарнов опорной площадке 1 и на основании 4.Основание 4 смонтированно на четырех 30опорах 5. Трос 6 через блоки l связывает опорную площадку 1 с барабаномфрикционно-инерционного механизма 8,имеющего центробежный тормоз н нидетормозных дисков и регулировочныйболт 9 для установки расстояния междуфрикционными тормозными дисками. Наосновании 4 установлены резиновыепрокладки 10.Перед работой опорная площадка 1фиксируется с помощью возвратной пружины, расположенной внутри барабанафрикционно-инерционного механизма 8,в крайнем-верхнем положении параллельно основанию устройства 4 (фиг.1) 35С помощью регулироночного болта 9фрикционно-инерционного механизма 8предварительно устанавливается расстояние между тормозными дисками этогомеханизма (на чертеже не указаны), 40Устройство работает следующим образом,В момент начала отталкивания руками от опорной площадки 1 она под воздействием усилия, создаваемого гимнастом, начинает перемещаться впередвниз по ходу движения его тела. Такоенаправление движения опорной площадки 1 вынуждает гимнаста активизировать свои двигательные действия, направленные на уравнивание скоростей перемещения его общего центра тяжеститела и опорной площадки, Поэтому сначалом контакта рук с опорной площадкой 1 гимнаст начинает выполнять движения с максимальным усилием, которое передается опорной поверхностии увеличивает ее скорость перемещения.В итоге это сокращат время до начала 74сцепления тормозных дискоВ фрикционноинерционного механизма 8. С уменьшением силы давления на опорную площадку 1, соответстненно, уменьшается и сила механического трения между тормозными дисками, и опорная площадка 1 вновь начинает перемещаться в заданном направлении. Все это вынуждает гимнаста вторично максимально акцен" тировать работу мышц в процессе выполнения отталкивания. Дважды максимально акцентированная работа мышц гимнаста при отталкивании руками от опорной площадки устройства самой структурой процесса отталкивания, которому присущи два максимальных пика усилий уступающей и преодолевающей работы мышц спортсмена. Выполнение опорных прыжков с отталкиванием руками от опорной площадки 1 устройства способствует формированию у гимнаста умения управлять акцентами усилий своих мьппц непосредственно в период взаимодействия с опорой. При этом исполнение опорных прыжков с помощью устройства и через стандартного гимнастического коня, используемого на соревнованиях в опорных прыжках, адекватно по структуре и условиям )выполнения процесса отталкивания руками. Отталкивание руками от опорной площадки 1 устройства в отличие от опорной поверхности стандартного гимнастического коня характеризуется тем, что вынуждает гимнаста выполнять его боле акцентированно с приложением большего усилия мышц.:Для повышения нагрузки на опорнодвигательный аппарат спортсмена необходимо увеличить расстояние между тормозными дисками фрикционно- инерционного механизма 8. Ф о р м у л а и з о б р е т е.н и я 1.Гимнастический конь, содержащий основание, связанную с ним с воэможностью перемещения в вертикальной плоскости от усилия спортсмена опорную площадку и средство для создания сопротивления перемещению опорной площадки, о т л и ч а ю щ и й с я тем, что, с целью повьппения эффективности тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками вопорных прыжках, опорняя площадка связана с основанием через вертикальные стержни, концы которых свободно уста-.уиа 2 Составитель Г.ЦараповТехред М,Ходанич Корректор Э.Лончакова Редактор Л.Веселовская Заказ 5483/О Тираж 371 ПодписноеВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, М сква, Ж, Раушская наб., д. 4/5 Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул. Гагарина, 101 5 1507407 б новлены на смонтированных в опорной 2.Конь по п.1, о т л и ч а ю щ и йплощадке и основании горизонтальных с я тем, что средство для создания осях, а средство для создания сопро- сопротивления перемещению опорной плотивления перемещению опорной площад- щадки выполнено в виде фрикционноки размещено на основании и связано5инерционного механизма, барабан кос опорной площадкой через трособлоч- торого связан с тросом. ную систему.