Устройство для тренировки мышц

(19 4 А 63 В 23 02 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ИСАНИЕ ИЗОБРЕТ о 46 и А. юл. М нов.8)свиде 63 В ронин тельство СССР 23/02, 1971.ДЛЯ ТРЕНИРО(57) Изобретение пфективность тренировчения различных ее(21) 4199810/2 (22) 24,02.87 (46) 15.12.88. (75) В. Е. Чур (53) 685.648(0 (56) Авторско390813, кл. озволяет повысить эфки мышц путем обеспережимов. Устройство содержит опору 1 с горизонтальными направляющими 2. На последних установлены с возможностью перемещения и фиксации упоры 4. Между упорами в обоймах 6 через шарики 7 расположены маховики 5 разной массы и диаметра. На внутренних поверхностях маховиков имеются радиальные вы. ступы 8. С этими выступами взаимодействует резьбовой стержень 10 с рукояткой 9 на одном из его концов. На устройстве отрабатывают как толчковое усилие, так и тянущее с динамическим срывом в конце движения в последнем случае. 2 ил.1443897Изобретение относится к спортивномуоборудованию, в частности к группе тренировочных устройств для развития скоростносиловых качеств мышц.Целью изобретения является повышениеэффективности тренировки путем обеспечения различных ее режимов,Е 1 а фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 - маховик.Устройство содержит опору 1 с горизонтальными направляющими 2 и размещен Оными на них с возможностью перемещения и фиксации винтами 3 упорами 4, Вупорах установлены маховики 5 (фиг, 2)через охватывающие их обоймы 6 с шариками 7 для взаимодействия с наружнойповерхностью маховиков. Маховики имеют 1иа внутренних поверхностях радиальныевыступы 8 для соединения со средствомсвязи рукоятки 9 с маховиками, вьп .лненными в виде резьбового стержня 10 размещеного в опоре соосно маховикам с возможностью осевого перемещения от внешнего усилия на рукоятку. Маховики выполнены разной массы и диаметра.Устройство используют следующим образом.-гВ зависимости от подготовленности спорт-смена устанавливают заданное количествомаховикова направляющих 2 опоры 1 нанеобходимом расстоянии друг от друга,Стержень 10 может перемещаться в двухнаправлениях.Спортсмен, берясь за ручк, 9, выполняет Зтяговое движение, перемещая стержень 4,и приводит тем самым во вращение маховики 10. По мере перемещения в процессевыполнения упражнения происходит поочередное освобождение стержня от маховиков.Кроме того, спортсмен ложет выполнятьтолчковое движение в другом направлении,вводя стержень поочередно в систему маховиков, которые поочередно приводятся во вращение. 40 Формула изобретения Возможно выполнение упражнения в сочетании: толчковое движение, а затем тяговое в другом направлении.Устройство позволяет создать несколько видов нагружения: постоянное (стержень находится в зацеплении с маховиками и их количество не изменяется, а величина нагрузки регулируется массой маховиков и их количество), волнообразно-убывающее (стержень освобождается от маховиков по мере выполнения упражнения, а управлять характером нагружения возможно изменением расстояния между маховиками и их массой) волнообразно-возрастающее (стержень входит поочередно в зацепление с маховика. ми по мере выполнения упражнения, а управ лять характером нагружения возможно изменением расстояния между маховиками и их массой), сочетание перечисленных нагружений в любой последовательности за счет изменения направления движения стержня, постоянное с динамическим срывом (при одном маховике), когда стержень, выходя из зацепления с маховиком, создает нагрузку по принципу динамического срыва и волнообразно-убывающее, когда установлено несколько маховиков, и стержень, ссвобождаясь от последнего маховика, создает в последний момент выполнения упражнения нагрузку по принципу динамического срыва.Таким образом, устройство создает условия тренировки спортсмена, позволяющее сопряженно развивать силу и скорость путем предварительного напряжения мышц за счет большой величины сопротивления устройства и быстрого сокрашения их за счет освобождения от маховика в финальной части усилия по принципу динамического срыва, а также путем помощи извне с выводом на рекордный режим выполнения упражнения по с дорости в момет. когда скорость вращения маховика помогает выполить угражнение в рекордном для даного спортсмена режиме. Устройство для тренировки мышц, содержащее установленные в опоре с возмож. остью поворота от усилия спортсмена маховики разной массы и диаметра и средство связи их с рукояткой, отличйюцееся тем, что, с целью повышеи эффектвости тренировки путем обеспечеия различ н ых ее режимов, опора включает параллельные горизотальнь 1 е направляющие с размещенными на них с возможностью перемещения и фиксации упорами, маховики установлены в упорах через охватывающие их обоймы с шариками для взаимодействия с наружной поверхностью маховиков и имеют на внутреннеи поверхности радиальчые выступы, а средство связи рукоятки с маховиками выполнено в виде резьбового стержня, размещенного в опоре соосно маховикам с возможностью осевого перемещения от усилия на рукоятку и взаимодействия с выступами маховиков.