Устройство для тренировки пловцов

СОЮЗ СОВЕТСНИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК И 9) (11) 51) 4 А 63 В 69 ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ ЛЯ ТРЕНИРОВК ческий комСССР986. ОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССРО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ВТОРСХОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВ(57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем укрепления мышц спины. Спортсмен ложится грудью на платформу 2, ступни ног устанавливает в подвижной каретке 4 и с помощью тренера поворачивает ложемент О до соприкосновения с ягодичной частью тела. При этом он испытывает сопротивление веса рычага 7 с противовесом 8. Рычаг 7 установлен на платформе. Ложемент 10 установлен на параллельном рычагу 7 дополнительном рычаге. Затем пловец производит движения телом, аналогичные движениям при плавании в моноласте стилем дельфин. 5 ил.Изобретение относится к области спорта, а именцо к устройствам для тренировки пловцов на суше.Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем укрепления мышц спины.На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; ца фиг. 2 - то же, вид сверху; на фиг. 3 - то же, вид сбоку в процессе тренировки; ца фиг. 4 - то же, сечение А - Л на фиг, 2; ца фиг. 5 - то же, вид на рычаги перед нагружением спортсмена.Устройство имеет установленные в основании 1 платформу 2 для размегцения пловца и опору 3 для ног с кареткой 4, траиецеидальную раму 5 с рукоятками 6, гиарнирно связанную с передней частью платформы 2, и средство для создания нагрузки, включающее поворотный от усилия пловца рычаг 7 с противовесом 8, дополнительный рычаг 9 с ложементом 10 для ягодичцой части тела пловца, ири этом оси обоих рычагов установлены соосцо на задней части платформы 2, ложемент 10 несет скобу 11 (фиг. 4) для захвата рычага 7 с противовесом 8 между последним и осью, а опора 3 для ноги выполнена, наклонной в сторону платформы 2,Устройство используется следующим образом.Сггортсмен ложится на платформу 2 грудью, кисти рук захватывают рукоятки 6 траиецеидальцой рамы 5, а ступни ног цловец устанавливает и крепит в подвижной каретке 4. Затем с помощью тренера ложемецт 1 О поворачивается на дополнительном рычаге 9 до взаимодействия скобы1 с рычагом, которые опускаются до соприкосновения ложемента 10 с ягодичными мышцами пловца (фиг. 1).В системе движений при тренировке выделяются две фазы - основная и вспомогательная. Основная фаза: гребок книзу за счет активного сгибания туловища и бедер, а также разгибание голеней. Таз в этом движении приподнимается, что в плавании способствует мощному выполнению гребка.Ягодичные мышцы, взаимодействуя с ложементом 10, перемещают рычаги 9 и 10,при этом преодолевая усилие от противовеса 8, а подвижная каретка 4 перемещается вниз по наклонному участку опоры для ног 3 (фиг. 3). Вспомогательная фаза: нижняя часть туловища опускается книзу с одновременным прогибанием в поясничной области, разгибанием бедер и сгибанием голеней, что при плавании обеспечивает подьем моноласта.При этом действие противовеса 8 застав О ляет туловище максимально прогнуться, аподвижная каретка 4 перемещается вверх ио наклонному участку опоры для ног 3 (фиг. 1). Затем цикл повторяется.После окончания тренировки спортсменсам перемещает рычаги 9 и 10 в вертикальное положение и поворачивает ложе- мент О (фиг. 5).Устройство для тренировки пловцов позволяет за счет установки дополнительного рычага и ложемента, объединяющего его с 20 рычагом, несугцим противовес, в единоесредство для создания нагрузки, повысить эффективность тренировки пловцов-подводников путем укрепления мышц спины, тем самым приблизив условия тренировки к реальным условиям плавания в моноласте стилем дельфин.Фор.ггула нзибретенаггУстройство для тренировки пловцов, содержагцее установленные в основании платформу для размещения пловца и опору для ног с кареткой, трапецеидальную раму с рукоятками, шарнирно связанную с передней частью платформы, и средство для создания нагрузки, включающее поворотный от усилия пловца рычаг с противовесом, отличающееся тем, что, с целью иовыцгения эффективности тренировки путем укрепления мышц спицы, оно снабжено дополнительным рычагом с ложемецтом для ягодичной части тела пловца, при этом оси обоих рычагов 40 установлены соосно на задней части платформы, ложемент несет скобу для захвата рычага с противовесом между последним и осью рычага, а опора для ног выполнена наклонной в сторону платформы.1405861 2 оизвяс тве Состав тин Текред Р Тираж 4 арственного коиитета С 3035, Москва, Ж,но.полирафическое пре: