Способ нормализации естественного засыпания у больных бессонницей

СОЮЗ СОВЕТСНИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК М 21 0 У 35овательскийруда и профзаб еов етельст М 21/00 Ю ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ ПИСАНИЕ ИЗОБР Н А ВТОРСНОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВ(71) Научно-исслединститут гигиенываний АМН СССР(54) (57) СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ЕСТЕ ЗЕННОГО ЗАСЫПАНИЯ У БОЛЪНЫХ БЕССО ЦЕЙ, предусматривающий воздействи светом и звуком, о т л и ч а ю -щ и й с я тем, что, с целью сокращения количества процедур, измеряютчастоту дыхания, воздействуют светом и звуком на частоте выше частоты дыхания, плавно уменьшают частоту воздействия до частоты нижечастоты дыхания, далее фиксируютмомент расслабления и время воздействия, затем дальнейшее воздействиеосуществляют, изменяя скорость изменения частоты воздействия, а прекращают воздействие при минимальномвремени воздействия, 1258420Изобретение относится к медицине,Известен способ нормализации естественного засыпания у больных бессоницей, предусматривающий воздействие светом и звуком.Однако известный способ предусматривает большое количество процедураЦель изобретения - сокращение количества процедур,Для достижения цели в способенормализации естественного засыпания у больных бессоницей, предусматривающем воздействие светом и звуком,измеряют частоту дыхания, воздействуют светом и звуком на частоте выше частоты дыхания, плавно уменьшают частоту воздействия до частотыниже частоты дыхания, далее Фиксируют момент расслабления и времявоздействия, затем дальнеищее воздействие осуществляют, изменяя скорость изменения частоты воздействия,а прекращают воздействие при минимальном времени воздействия,30 Сущи о сть данно го спо с об а з аключается в оптимальном подборе времени, за которое происходит расслабление, Исходный ритм светового и звукового воздействий на пациента выбирают заведомо выше возможного физиологического ритма дыхания у человека, Затем указанный ритм уменьшают с различной скоростью, добиваясь возникновения мьппечного расслабления. Скорость изменения ритма воздействия, при которой у пациента возникает мышечное расслабление при минимальном промежутке времени, будет оптимальной скоростью изменения воздействующего ритма, Многократное повторение указанного режима ритмовоздействия создает условия для нормализации нарушенных ритмов организма, а следовательно, и для улучшения самого процесса установления нарушенного засыпания, Скорость изменения ритмовоздействий в случае одинаковой их начальной частоты пропорциональна промежутку времени от начала ритмовоздействий до момента возникновения расслабления, поэтому для ее определения достаточно знать указанный промежуток времени, а это значительно упрощает процесс определения оптимальной скорости ритмовоздействий, 35 40 45 50 55 5 1 О 15 20 25 Таким образом, оптимальность режима ритмовоздействий, необходимаядля улучшения засыпания, состоит вопределении промежутка времени отначала ритмовоздействий до моментавозникновения расслабления, Создаваяразличные режимы изменения ритмоввоздействия, фиксируется лишь тот.из них, при котором возникает расслабление, Скорость изменения ритмовоздействия определяется как результат отделения разности частотыритмов воздействия от начала их подачи до момента возникновения расслабления на время, за которое подается это ритмовоздействие,На чертеже указан режим ритмовоздействия, который фиксируется графически, например в виде кружков,расположенных по горизонтали (т.е,по оси времени) один от другого нарасстояниях, пропорциональных промежуткам времени подачи световых и,звуковых сигналов ритмовоздействий.Воспроизведение подобранных таким образом ритмов воздействия будетвызывать расслабление, которое пациент испытывал при непосредственном действии аппарата. Многократноевоспроизведение пациентом ритма воздействия по ранее определенной скорости его урежения приведет к более ускоренной нормализации ночного засыпания.Предлагаемый способ предусматривает определение режима ритмовоздействий по порогу возникновения мышечного расслабления в конечностях пациента, Определенный таким образом режим ритмовоэдействий, закрепленный многократным воспроизведением по графическому его отображению, создает необходимые условия для ускоре" ния процесса установления нарушенного засыпания,П р и м е р 1, Пациент В., 35 лет, водитель по профессии, предъявил жалобу на длительное вечернее засылание. Для нормализации процесса засыпания пациенту В. были проведены сеансы свето-звуковых ритмовоэдействий, Во время первого сеанса ритмовоэдействий пациенту индивидуальным путем была подобрана частота воздействий, заведомо превьппающая частоту его ритма дыхания, Она составила 20 экс/мин, так как частота дыхания пациента в состоянии покоя не яревы12584 20 ВНИИПИ Заказ 5052/4 Тираж 660 Подписное Произв.-полигр. пр-тие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4 3шала 16 экс/мин. Подбор громкостизвука и яркости света сигнала воздействия проводился по наилучшемувосприятию пациентом, Затем исходные частоты, громкость и яркость 5сигнала уменьшились с такой скоро -стью, при которой происходило возникновение расслабления в руках иногах, Скорость подбиралась по порогу возникновения расслабления, т,е, 10была минимально возможной, Она составила Ь имп/мин за 30 с, т.е,12 имп/мин,Подобранная таким образом скорость изменения ритма воздействия 15фиксировалась графически на бумажнойленте. В дальнейшем, используя указанную графическую зались на какомлибо устройстве, где перемещениеленты происходило с той же скоростью, 20при которой осуществлялась записьритма, пациент В. воспринимал ранееподобранный ритм воздействия по изображенным на бумажной ленте кружкам,ощущая при этом возникновение того 25же чувства расслабления в руках иногах, которое было во время реального воздействия ритмов с помощьюаппарата, Многократно проделывая такую тренировку восприятия оптималь- ЗОно подобранного изменения ритма через определенные промежутки временив период между реальным (аппаратурным) воздействием ритма пациент В,стал быстро засыпать, Ночной сон унего полностью нормализовался,П р и м е р 2, Пациент К попрофессии токарь, 26 лет, был направлен на лечение с жалобой на глубокий тревожный сон и сонливость в 40дневное время. Пациенту, К. был про.веден курс ритмовоздействий. На первом сеансе пациенту был подобран индивидуальный режим оптимального ритмовоэдействия, при котором возникает ощущение расслабления в рукахи ногах, Для этого ритм воздействиябыл выбран заведомо выше частоты дыхания у пациента К, .имевшейся у него перед началом сеанса, и взят былравным 25 имп/мин (так как частотадыхания была в покое около 20 экс/мин),Громкость звука и яркость света былиотрегулированы перед началом сеанса по их наилучшему восприятию. В дальнейшем первоначальные частота, громкость и яркость сигнала уменьшались с различной скоростью до тех пор, пока в руках и ногах не возникло ощущение расслабленияПолученная в результате такого подбора скорость изменения была равна 8 имп/мин за 45 с, т,е, 14 имп/мин, Оптимальная скорость изменения ритма воздействия была зафиксирована на бумажной ленте в виде кружков, расставленных в изменяющихся с указанной скоростью временных интервалах, Полученный таким образом график изменения ритмов воздействия во времени был передан пациенту К. для того, чтобы он по этому графику проводил тренировки. Пациент К. считывал импульсы с графика, воспринимал их с подобранной для него ранее оптимальной скоростью и у него каждый раз возникало расслабление в руках и ногах, Проделывая такие ритмотренинги, пациент К, стал спать глубоким и спокойным сном. Днем у него исчезало сонное состояние.Использование данного способа путем подбора скорости изменения ритма воздействия до момента возникновения расслабления в конечностях пациента позволило сократить время восстановления нарушенного засыпания, примерно в два раза, Вместе с тем эффективность воздействия стимуляции на пациента значительно возросла (сон стал полноценнее и эффект лечения более надежным), так как пациенты получали стимуляцию не только пассивным путем (при помощи аппарата), но и активным методом запоминания (воспроизведением по графической записи). Использование графической за писи стимуляции для улучшения сна создает устойчивый эффект по устранению нарушений сна, что также создает соответствующие экономические выгоды, так как пациент редко будет возвращаться к повторным курсам ритмовоздействий при помощи аппарата, Кроме того, предлагаемый способ удобен еще и тем, что им можно пользоваться не только в поликлиниках, но и в домашних условиях.