Способ киселева в. г. и назарова в. т. массажа мышц

ОПИСАНИЕИЗОБРЕТЕНИЯК АВТОРСКОМУ СВИ ЕТЕЛЬСТВУ Союз Советских Социалистических Республик(22) Заявлено 180978 (2 ) 2663179/28-13с присоединением заявки Йо(51)М, Кл.з А 61 Н 23/00 Государственный комитет СССР но делам изобретений и открытий(54) СПОСОБ КИСЕЛЕВА В.Г, И НАЗАРОВА В.Т. МАССИИ ИЬЫЦ изобретение относится к методам спортивного и лечебного массажа, направленным на повышение силы скелетных мышц и восстановление их функций при гипотрофии или после напряженной мышечной работы, и может быть применено в области Физического воспитания, спорта, лечебной физкультуры, балета, медицины, а также в специфических условиях космического полета.Известен способ массажа путем вибрации 11 .Однако известный способ не обеспечивает индивидуализированного, выборочного массажа конкретной мьШ- цыЦель изобретения - обеспечение индивидуализированного, выборочного массажа конкретной мышцы. 20Эта цель достигается тем, что вибрацию производят в области выступающих участков кости, к которой или вблизи которых прикреплены сухожилия массируемой мышцы в течение 20-50. с с частотой 3-120 Гц, с паузами 80-200 с, амплитудой колебаний 2-5 мм, при этом конечность одновременно покачивают, а степень напряжения мышцы изменяют с частотой в 30 0,5-2 Гц от состояния расслабленности до уровня в 0,0-0,7 от максимального напряжения.Способ осуществляют следующим образом.П р и м е р 1, Вибратодом воздействуют на дистальные фаланги 2-5 пальцев кисти правой руки пациента, восстанавливавшего Функции мышц т.е. сгибателей Фаланг, и гипотрофированных после перенесенной спортивной травмы. Сеанс массажа состоит из 3 циклов по 40 с с перерывами между ними по 160 с с частотой 75 Гц.Амплитуда колебаний вибротода равняется 3 мм. Пациент поддерживает массируемые мышцы в состоянии либо постоянной напряженности, либо в состоянии, когда степень напряженности периодически изменяется с частотой 0,5-2,0 Гц с помощью кистевого эспандера путем сжимания неподвижной и подвижной рукояток эспандера с постоянным усилием, либо путем чередования сжиманий с разжиманиями.После 5 ежедневных сеансов, проведенных предлагаемым способом, пациент увеличивает силу указан839536 Формула изобретения Составитель С. МалютинаРедактор О. Черниченко Техред С.Мигунова Корректор Л. Макаренко Заказ 4584/5 Тираж 687 ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий 113035, Москва, 3-35, Раушская наб., д.4/5Подписное Филиал ППП "Патент", г.Ужгород, ул.Проектная, 4 ных мышц от 41 кг до 66 кг, т.е. на 60.П р и м е р 2, Вибротодом воздействуют на дистальные фаланги 2-5 пальцев кисти. левой руки спортсменки, имевшей ограниченную подвижность в локтевом суставе после перенесенной травмы (для полного распрямления руки в локтевом суставе не хватает 35 угловых градусов).Сеанс массажа состоит из 4 циклов по 50 с с перерывами между ними по 200 с с частотой 60 Гц.Степень напряженности массируемых мышц изменяется с частотой, близкой к 1,0 Гц. Амплитуда колебаний вибратода равняется 1,5 мм, После б ежедневно принимавшихся сеансов массажа рука пациентки полностью распрямляется в локтевом суставе. В обычной практике лечебной физкультуры на достикение подобного результата требуется несколько недель или месяцев.П р и м е р 3, Вибратодом воздействуют на напряженные мышцы нижних конечностей спортсмена, исполняющего опорный прыжок переворо.том вперед через коня в длину толчком руками о дальнюю треть снаряда, во время соприкосновения стоп с верхней частью гимнастического мостика, жестко соединенного с вибра - тодом. Удобная для гимнаста частота 35 Гц, амплитуда колебаний вибратода 3 мм. Спортсмен за две тренировки осваивает правильный двигательный навык выполнения толчка о гимнастический мостик.П р и м е р,4. Спортсмен, стоя на полу, опирается пяткой выпрямленной ноги на вибратод, расположенный на уровне поясницы впереди от него, Вибратод колеблется с удобной частотой 30 Гц и амплитудой 2,5 мм.Циклическое воздействие вибрации (2 цикла по 150 с с перерывом между ними 180 с) направлено на напряженные мышцы задней внутренней поверхности бедра, сухожилия, связки и сам тазобедренный сустав, сцелью увеличения подвижности в нем,Для усиления воздействия вибрацииспортсмен периодически осуществляет наклоны туловища вперед, котоэ рые способствуют лучшему растяжениюмышечной ткани, сухожилий и связок.Величина наклона ограничиваетсяпределом, за которым возникаютболевые ощущения, При действии вибрации порог болевой чувствительности повышается, Поэтому спортсмен без неприятных болевых ощущении может значительно увеличитьподвижность в суставе.Спортсмен после 4 сеансов масса жа увеличивает подвижность тазобедренных суставов.Предлагаемый способ обеспечиваетиндивидуализированный выборочныймассаж конкретной мышцы, что поз О воляет повысить подвижность суставов человека в норме и после перенесенной травмы. Способ массажа мышщ путем вибрации, о т л и ч а ю щ и й с ятем, что, с. целью обеспечения индивидуализированного, выборочногомассажа конкретной мышцы, вибрациюпроизводят в области выступаюцихучастков кости, к .которой или вблизи которых прикреплены сухожилиямассируемой мышцы в течение 20-50 сс частотой 3-120 Гц, с паузами80-200 с, амплитудой колебаний2-5 мм, при этом конечность одновременно покачивают, а степень напряжения мышцы изменяют с частотой в 40 0,5-2 Гц от состояния расслабленности до уровня в 0,0-0,7 от максимального напряжения,.Источники информации,принятые во внимание при экспертизе 4 1, Спортивный массаж. Под ред.В,А. Макарова. М., "Физкультура испорт", 1975, с. 22-23 и 131-139.