Устройство для тренировки

(19) (11) 6 А 1 А 63 В 23 02 ИЗОБРЕТЕН И ТЕЛЬСТВ ВТОРСКО рнетики нов,И. Олей 116 ТРЕНИ- элемент щий среди в виде ждый изым сред, отличаения эф- расширеоки смонГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТНРЫТИЙ(71) Ордена Ленина институт кибим. В. М, Глушкова(54) (57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯРОВ КИ, содержащее кольцевойдля навешивания на опору, несуство для нагружения конечносте"двух блоков с охватывающим каних гибким элементом, снабженнствами для фиксации конечностейющееся тем, что, с целью повышфективности тренировки путемния групп тренируемых мышц, бл тированы на кольцевом элементе диаметрально противоположно, одноименные ветви гибких элементов соединены между собой жесткими планками, а средства для фиксации конечностей закреплены на планках.2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что кольцевой элемент для подвешивания на опору выполнен в виде пояса с плечевыми лямками и рукоятками для захвата руками.3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что каждый блок выполнен в виде пары прижимных роликов, на поверхность которых нанесен слой из эластичного материала, гибкие элементы выполнены в виде ленты из резинокордного материала, при этом лента размещена между прижимными роликами, а ось одного из роликов установлена с возможностью радиального фиксированного смещения относительно другой оси посредством регулировочного винта.1258446 Составитель Г. Царапов Редактор В. Петраш Техред И. Верес Корректор Т. Колб Заказ 5055/6 Тираж 406 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий 13035, Москва, Ж - 35, Раушская наб., д. 4/5 Филиал ППП Патент, г. Ужгород, ул. Проектная, 4Изобретение относится к спортивным тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано в качестве тренажера для космонавтов, работающих длительное время в условиях невесомости.Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц.На чертеже изображено устройство, общий вид.Устройство содержит кольцевой элемент для навешивания на опору в виде пояса 1, несущего средство для нагружения конечностей, выполненное в виде блоков 2, и плечевые лямки 3. Каждый блок 2 снабжен двумя вращающимися роликами 4 и 5, ось одного из которых, например ролика 5, установлена с возможностью радиального смещения относительно другой оси посредством регулировочного винта 6. Между роликами 4 и 5 размещена лента 7 из резинокордного материала. Ролики 4 и 5 по образующей локрыты слоем из эластичного материала, Одноименные концы двух лент 7 соединены с жесткой планкой 8, на каждой из которых размещено средство для фиксации конечностей в виде стоподержателя 9. Рукоятки 10, размещенные на поясе 1, предназначены для хвата руками для повышения удобства тренировки,Устройством пользуются следующим образом,Тренирующийся в условиях невесомостиразмещается внутри пояса 1, который располагается при этом примерно на уровне еготалии, закрепляет ноги в стоподержателях 9,накидывает лямки 3 на плечи. Тренировкамышц ног заключается в сгибании - разгибании впротивофазе ног. При этом ленты 7 протягиваются между роликами 4 и 5в блоках 2. Усилие сопротивления качению при протягивании ленты регулируют винтом 6. Реакция противодействия устройствачерез лямки 3 передается на плечи тренирующегося. Для удобства тренировки можновзяться за рукоятки 10. Разницу ростатренирующихся компенсируют регулировкой длины лямок 3.Возможны два способа тренировки: для20 тренировки мышц ног тренирующийся производит полное поочередное силовое разгибание одной ноги, при полном сгибаниидругой ноги, при этом планки 8 смещаются плоскопараллельно; для тренировкимышц стоп тренирующийся в противофазеповорачивает стопами от одного Х-образногоположения планок до противоположного.