Устройство для тренировки мышц

СОЮЗ СОВЕТСКИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК 5 р 4 А 63 В 23/00, 69 00 ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯК АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ ЬЭ 4 йь 00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ(71) Всесоюзный проектно-технологическийи экспериментально-конструкторский институт по спортивным и туристским изделиям(54) (57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ, содержащее педальныймеханизм, вал которого размещен в корпусена подшипниках и связан посредством планетарной передачи со средством для создаЯО 1248615 ния регулируемой по величине нагрузки, включающим маховик, установленный на валу, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения выполняемых упражнений, оно снабжено средством для блокировки вала и приводом корпуса, выполненным в виде приводимой в движение усилием спортсмена рукоятки, причем корпус выполнен цилиндрическим, рукоятка смонтирована радиально на его наружной поверхности, маховик установлен на валу посредством введенной в устройство обгонной муфты, а центральное колесо планетарного механизма смонтировано на внутренней обойме обгонной муфты.1248615 2, Устройство по и. 1, отличающееся тем, что средство для блокировки вала выполнено в виде двух связанных перемычками параллельных штанг с шарнирно смонтированной на одной из перемычек с возможностью фиксированной установки вилкой при этом корпус установлен на вилке, а штанги расположены в плоскости вращения педалей над ними при блокированном положении вала. 1Изобретение относится к области спорта, а именно к устройствам для тренировки мышц.Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения выполняемых упражнений.На фиг.изображено устройство для тренировки мышц, общий вид, на фиг. 2 - разрез А - А на фиг. 1; на фиг. 3 - разрез Б - Б на фиг. 1; на фиг. 4 - разрез В - В на фиг. 3; на фиг. 5 - разрез Г - Г на фиг. 3; на фиг. 6 - узел 1 на фиг. 3 (планетарная передача с,фрикционным зацеплением); на фиг. 7 - узел 11 на фиг. 1 (устройство при блокированном положении вала педалей); на фиг. 8 - разрез Д - Д на фиг. 2 (фиксация вилки в положении для педалирования); на фиг. 9 - разрез Е- - Е на фиг. 8,Устройство для тренировки мышц имеет раму 1 в виде двух параллельных штанг 2 с перемычками 3 - 5. На передней перемычке 2 неподвижно установлена втулка 6 (фиг. 8 и 9), в кольцевой проточке которой шарнирно установлена разъемная втулка 7, состоящая из двух крышек 8 и 9, соединенных посредством болтов 1 О и гаек 1. К крышке 8 разъемной втулки 7 неподвижно прикреплен рычаг 12 с вилкой 13 (фиг. 7, 2 и 3), в которой на подшипниках 14 скольжения, установлено средство 15 для создания нагрузки (фиг. 1 и 2), включающее барабан 16 с цапфами 17. На валу 18 барабана 16 установлены педали 19, а на ободе 20 барабана неподвижно установлена рукоятка 21 с ручками 22.Внутри барабана 16 на валу 18 установлены планетарный механизм и маховик 23 с обгонной муфтой 24, содержащий ролики 25. Маховик 23 благодаря подшипникам 26 и роликам 25 имеет возможность одностороннего вращения относительно втулки обгонной муфты 24 в направлении стрелки И. Втулка обгонной муфты 24 имеет возможность вращаться относительно вала 18 благодаря подшипникам 27,Планетарный механизм (фиг. 3 и 4) содержит водило 28, неподвижно установлен 5 1 О 15 20 25 зо 35 40 3, Устройство по п. 1 отличающееся тем, что средство для создания регулируемой по величине нагрузки выполнено в виде ленточного тормоза, лента которого охватывает обод маховика, при этом один конец ленты закреплен на корпусе, а другой связан с установленным на корпусе натяжным механизмом. 2ное посредством шпонки 29 на валу 18 педального механизма и барабана 16, центральное колесо 30, неподвижно установленное на внутренней стенке барабана 16, сателлиты 31, установленные посредством осей 32 на водиле 28, и центральное колесо 33, неподвижно установленное посредством шпонки 34 на втулке обгонной муфты 24. Сателлиты 31 выполнены с двумя венцами а и в, при этом венец а находится в зацеплении с неподвижным центральным колесом 30, а венец в - в зацеплении с подвижным центральным колесом 33.Планетарный механизм устройства может быть снабжен центральными колесами 30 и 33 и сателлитом 31 с коническим фри кционным за цеплением (фиг. 6) .С целью создания регулируемых рабочих нагрузок на педалях 19 и рукоятке 21 средство 15 для создания нагрузки снабжено ленточным тормозом (фиг. 5), лента 35 которого охватывает обод маховика 23.Один конец ленты 35 закреплен неподвижно посредством скобы 36 на ободе 20 барабана 16, а другой конец ленты 35 содержит скобу 37, в резьбовое отверстие которой завернут винт 38, головка которого опирается на скобу 39, установленную в пазу 40 обода 20 барабана 16.Средство 15 для создания нагрузкиможет устанавливаться на устройстве в разные рабочие положения: в положение К - для занятий в режиме гребли и в положение Л - для занятий в режиме педалирования.Фиксация средства для создания нагрузки в положении К (фиг. 1 ) осуществляется посредством поворота головки 4 винта 42 (фиг. 7), проходящего через отверстие в перемычке 4 рамы 1 устройства и завернутого в резьбовое отверстие в вилке 13 рычага 12. При этом педали 19 упираются в раму 1, что дает возможность блокировки их вращения.Фиксация средства для создания нагрузки в положении Л осуществляется посредством штифта 43, проходящего через отвер 1248615стия с в стенках втулки 6 и через одно из отверстий д, е илиразъемной втулки 7.Работа устройства в режиме гребли осуществляется следующим образом,Спортсмен, находясь на сидении 44, циклически перемешает рукоятку 21 в направлении стрелок М и Н. При этом перемещение рукоятки 21 в направлении стрелки М осуществляется с сопротивлением, а в направлении стрелки Н - свободное, что имитирует условия гребли в лодке.При перемещении рукоятки в направлении стрелки М происходит поворот барабана 16 относительно вала 18, который в режиме гребли заблокирован. Вместе с барабаном 16 поворачивается центральное колесо 30, вызывая вращение сателлитов 31 на неподвижном водиле 28, которые, в свою очередь, вращают центральное колесо 33 вместе с втулкой обгонной муфты 24. При этом ролики 25 заклиниваются между втулкой обгонной муфты 24 и маховиком 23, что приводит к вращению маховика. В связи с тем, что обод маховика 23 охвачен натянутой лентой 35 ленточного тормоза, на рукоятке 21 возникает сопротивление его перемещению.При перемещении рукоятки в направлении стрелки Н происходит вращение колес планетарной передачи в обратном направлении, при этом ролики 25 не препятствуют вращению втулки обгонной муфты 24 внутри маховика 23, а маховик неподвижен, что обеспечивает свободное перемещение рукоятки 21. Работа устройства в режиме педалирования осуществляется следующим образом.Отворачивают винт 42 и переводят рычаг 12 в направлении стрелки Т в положение Л, в котором его фиксируют с помощью штифта 43, а рукоятку 21 опускают до упора в поверхность пола. Спортсмен, находясь на сидении, ногами вращает педали 19 в направлении стрелок П или Р. При этом вращение педалей в направлении стрелки П 10 осуществляется с сопротивлением, а в направлении стрелки Р - свободное.При вращении педалей в направлениистрелки П происходит вращение вала 18 вместе с водилом 28 и перекатывание сателлитов 31 по неподвижному центральному 1 колесу 30. Сателлиты 31 вращают центральное колесо ЗЗ вместе с втулкой обгонной муфты 24. При этом ролики 25 заклиниваются между втулкой обгонной муфты 24 и маховиком 23, что приводит к вращению маховика, В связи с тем, что обод маховика 23 охвачен натянутой лентой 35 ленточного тормоза, на педалях 19 возникает сопротивление их вращению.При перемещении педалей в направлении стрелки Р происходит вращение води ла 28 и колес планетарного механизмав обратном направлении, при этом ролики 25 не препятствуют вращению втулки обгонной муфты 24 внутри маховика 23, а маховик неподвижен, что обеспечивает свободное вращение педалей 19.ЗО Регулировка нагрузки на рукоятке 21или педалях 19 обеспечивается натяжением ленты 35 вокруг обода маховика 23 за счет заворачивания винта 38.1248 б 15 ЫГЯ А. Шишкина54 Редакт Заказ 4 ВНИИПИ Г по дел 113035, Моск филиал ППП сПСоставитель В. МатТехред И. ВересТираж 406осударственного комам изобретений и ова, Ж - 35, Раушскаатент, г. Ужгород,веевКорректор М. МаксимишинПодписноеитета СССРткрытийя на 6., д. 4/5ул. Проектная, 4