Устройство для тренировки пловцов

Сотоз СоветскихСоциалистическихРеслублик Оп ИСАНИЕИЗЬБРЕТЕН ИЯК АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ961723. Х;1 Т:.;.Киевский ордена Трудового Красного Знамени, 1:,.,:,-:,":; вИнженерно-строительный институт(54) УСТРОЙСТВО Д,ЛЯ ТРЕНИРОВКИ П,ЛОВЦ Изобре ности к у способом Извест цов, соде опору для зонтально ления пло и средств и ноги 1 Недост ключает.ся тренировктение относится к спорту, в частстройству для тренировки пловцов баттерфляй.но устройство для тренировки пловржащее установленную на раме тела пловца, состоящую из гори го участка с ремнями для крепвца и наклонного к нему участка, а для создания нагрузки на руки аток указанного устройства зав том, что оно не обеспечивает и способом баттерфляй. Цель изобретения - обеспечение тренировки плавания способом баттерфляй.Поставленная цель достигается тем, что в известном устройстве для тренировки пловцов, содержащем установленную на раме опору для тела пловца, состоящую из горизонтального участка с ремнями для крепления пловца и наклонного к нему участка, и средств для создания нагрузки на руки и ноги, опора выполнена в виде двуплечего рычага, ось поворота которого расположена перпендикулярно продольной оси устройства при этом плечи рычага подпружинены, а один из ремней закреплен на свободном конце горизонтального участка опоры.При этом средство для создания нагрузки на руки содержит закрепленные на передней стойке рамы два амортизатора с захватами для кистей рук.Кроме того, средство для создания нагрузки на ноги содержит рамку, смонтированную на задней стойке рамы, и петли для размещения стоп, связанные с рамкой через противоположно расположенные пружины.На фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 - средство создания нагрузки на ноги; на фиг. 3 - вид по стрелке А на фиг, 1.Устройство для тренировки пловцов содержит установленную на раме 1 опору 2 для тела пловца, состоящую из горизонтального участка 3 с ремнями 4 и 5 для крепления пловца, и наклонного к нему участка 6, и средства для создания нагрузки на руки и ноги, причем опора представляет собой двуплечий рычаг, ось 7 поворота которого расположена перпендикулярно про-. дольной оси устройства, при этом плечи рычага подпружинены пружинами 8 и 9, а один из ремней 4 закреплен на свободном25 Формула изобретения 50 55 конце горизонтального участка 3 опоры 2. Кроме того, средство для создания нагрузки па руки содержит закрепленные на передней стойке 10 рамы 1 два амортизатора 11 и 12 с захватами 13 и 14 для кистей рук (фиг. 3). Кроме того, средство для создания нагрузки на ноги содержит рамку 15, смонтированную на задней стойке 16 рамы 1, и петли 17 и 18 для размещения стоп, связанные с рамкой 15 через противоположно расположенные пружины 19 - 24.Устройство работает следующим образом.Пловец ложится на опору 2 животом, закрепляется поясным 5 и плечевым 4 ремнями, вставляет стопы ног в петли 17 и 18 и надевает на кисти рук захваты 13 и 14.Работу устройства рассмотрим на примере двухударного слитного дельфина, когда пловец выполняет на один цикл движений рук два удара ногами. В целостном новыке плавания выделяются два периода - период рабочих движений и период завершающих и подготовительных движений. В первом периоде, выделяются две фазы: захват и подтягивание руками с движением ногами вверх и вторая - отталкивание руками с ударом стопами вниз (начало вдоха). Во втором периоде также две фазы: фаза посыла плечевого пояса и рук вперед над водой с движением ногами вверх (завершение вдоха), вторая - вход рук в воду с ударом стопами вниз.В начале фазы подтягивания руками ноги выходят к поверхности воды, а затем по мере выполнения этой фазы, ноги плавно сгибаются для удара стопами вниз. При этом из положения тело прямое, руки впереди, руки выполняют гребковое движение захват и подтягивание, подаются вперед - в стороны - вниз. Спортсмен нажимает ладонями рук на захваты 13 и 14 и растягивает амортизаторы 11 и 12 рук, испытывая и предолевая их сопротивление. При сгибании ног стопы подаются плавно вверх- вперед, расслабляя пружины 21, 22 и слегка растягивая пружины 19, 20. Тело пловца при этом слегка сгибается в тазобедренных суставах, Горизонтальный участок 3 опоры 2 опускается вниз. Пружина 8 сжимается, а пружина 9 растягивается, создавая сопротивление телу.В фазе отталкивания выполняется отталкивание руками - резкое движение кистями назад и однбвременный захлесты ваюший удар стопами вниз. При этом спортсмен резко нажимает кистями на захваты 13 и 14 и еще больше растягивает амортизаторы 11 и 12 рук. С движением стоп вниз-назад при ударе пружины 21, 22 растягиваются, а 19, 20 расслабляются. С опорой ногами о пружины 19, 20 опора 2 поворачивается на оси 7 горизонтальным участком 3 вверх. Пружина 8 при этом растягивается, а пружина 9 расслабляется. Это усилие пружины 8 передается через плечевой ремень 4 1 о 15 20 зо 35 40 45 на тело пловца и мышцы, разгибатели туловища и ног получают дополнительное тренирующее усилие - повышенную нагрузку.Во второй период в фазе посыла плечевого пояса и рук вперед и одновременно подъема ног вверх амортизаторы 11 и 12 рук расслабляются, так как руки после завершения движения назад подаются вверх через стороны. Ноги при этом занимают исходное положение для второго удара стопами вниз. Этот удар приходится на вход рук в воду и начало захвата. Мышцы туловища растянуты. При подъеме ног вверх вновь растягиваются пружины 19 и 20, а пружины 21 и 22 расслабляются. Опора 2 при этом вновь опускается вниз горизонтальным участком 3. Пружина 8 при этом расслабляется, а пружина 9 натягивается, создавая дополнительное сопротивление для мышц - сгибателей туловища.Затем выполняется последняя фаза вход рук в воду с ударом стопами вниз. Руки слегка нажимают на захваты 13 и 14 амортизаторов 11 и 12 рук при этом амортизаторы несколько натягиваются. Стопы ног подаются вниз-назад, выполняется второй удар ногами. При этом вновь срабатывают амортизаторы ног - пружины 21, 22 натягиваются, а пружины 19 и 20 расслабляются. Боковые пружины 23 и 24 способствуют этим движениям и удерживают стопы ног на линии плавания. Тело пловца при этом сгибается в пояснице и тазобедренных суставах. При этом вновь срабатывают пружины 8 и 9 основания 2, которое при этом выполняет качательные движения на оси 7. Взаимодействие пружин 8 и 9 способствует при этом усилению нагрузки на мышцысгибатели тела и ног.Таким образом, формируется слитная двигательная координация, навык которой при тренировке совершенствуется. Для повышения эффекта тренировки, развития гибкости тела и укрепления мышц, обеспечивающих рабочие движения, служит подпружиненная качающая опора, усилия на нее пловец передает через поясной и плечевой ремни.При использовании предлагаемого устройства отрабатываются движения рук, ног и туловища в едином целостном навыке плавания способом баттерфляй и развиваются соответствующие физические качества - сила, выносливость и другие. 1. Устройство для тренировки пловцов, содержащее установленную на раме опору для тела пловца, состоящую из горизонтального участка с ремнями для крепления пловца и наклонного к нему участка, и средств для создания нагрузки на руки и ноги, отличающееся тем, что, с целью обеспечения тренировки способом баттерфляй,опора представляет собой двуплечий рычаг, ось поворота которого расположена перпендикулярно продольной оси устройства, при этом плечи рычага подпружинены, а один из ремней закреплен на свободном конце горизонтального участка опоры.52. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что средство для создания нагрузки на руки содержит закрепленные на передней стойке рамы два амортизатора с захватами для кистей рук. 3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что средство для создания нагрузки на ноги содержит рамку, смонтированную на задней стойке рамы, и петли для размещения стоп, связанные с рамкой через противоположно расположенные пружины,Источники информации,принятые во внимание при экспертизе 1. Авторское свидетельство СССР по заявке2837129, кл. А 63 В 69/10, 1979.Составитель Техред А. Бойк Тираж 400 ВНИИПИ Государственно по делам изобретени 113035, Москва, Ж - 35, Р филиал ППП Патент, г. УжРедактор А Моть,Заказ 6943/8 ков Корре Подпи итета СС открытий я наб., д ул. Прое