Гантель

(21) 4815567/ (22) 17.04.90 (46) 30.10.92. (71) Симфер университет (72) М. Г, Лей (56) Патент А й 2046601, к я тренировки мышц х груза гантели соолой рукояткой, Груческими шариками, и составляют 1/4 . 1 з,п. Ф-лы, 3 ил. Бюл, К. 40опольский государстим, М, В, Фрунзекин и В, Е, Водлозеронглиил. А 63 В 11/02, 1980. нный вид гантеа фиг,3 -ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИПРИ ГКНТ СССР ПИСАНИЕ ИЗОБ АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВ относится к устройствам стики для упражнений ло льного и тотального аозИзобретениеприкладной гимнакального, регионадействия.Известна гантель, содержащая два полых корпуса, соединенных между собой полой рукояткой, и размещенные в полостяхгрузы.Известна гантель, содержащая цилиндрическую полость и наполнитель в виде металлических шариков.Известна также гантель, содержащаядва полых груза, соединенных полой рукояткой, и наполнитель в виде песка, воды илидругого балласта.Недостатком данных изобретений явля- ется низкая эффективность тренировки изза ограниченной возможности измененияхарактера нагружения при выполнении упражнений,Целью изобретения является повышение эффективности тренировки, путемвозможности изменения характера нагружения.Поставленная цель обеспечивается тем,что в гантели, содержащей два полых груза,соединенных полой рукояткой, и наполнитель, обьем наполнителя в виде металлических шариков составляет 1/4 обьемаполостей грузов,(56) ГАНТЕЛЬ(57) Использование. дл рук, Сущность: два поль единены между собой и зы заполнены металли Металлические шарик обьема полостей грузов Наполнение пустот на 1/4 металлическими шариками обеспечивает при наклоне гантели размещение всего объема шариков в полости одного из полых корпусов и, что З обеспечивается только конструкцией заявляемого устройства, фиксацию этого наполнения при приведении гантели в горизонтальное положение. Крутящий момент а (а значит и тренирующее воздействие) при этом наибольший (Формируемый весом шариков в объеме 50 обьема полых корпусов). Например, при 20 наполнения корпусов крутящий момент будет Формироваться весом шариков в объеме 40 объема корпусов, При 30 наполнения корпусов в одном корпусе разместятся шарики с весом в обьеме 50, а в другом - 10, так.что крутящий момент будет формироваться весом шариков в. обьеме 40 объема корпусов.Очевидно, что только гантель с объемом наполнителя в 1/4 объема полостей позволяет максимально изменять величину и направление воздействия на руки занимающегося и, следовательно, достигнуть цели повышения эффективности тренировки. На фиг, 1 представлен общли; на фиг, 2 - вид А на фиг.разрез Б-Б на фиг, 2.Гантель состоит из полой рукоятки 1, на краях которой расположены полые грузы 2, 3, заполненные на 1/4 объема полостей 4, 5 металлическими шариками 6, 7.Гантелями пользуются следующим образом.Занимающийся выбирает тренировочный режим, обеспечивающий (при повороте гантели за счет перемещения мсталлических шариков 6, 7 в полостях 4, 5 пОлых грузов 2, 3 через отверстие 8 полой рукоятки 1) постоянные в процессе всего подъема гантелей крутящие моменты.Варьируя перемещение металлических шариков б, 7 в полостях 4, 5 полых грузов 2, 3 через отверстие 8 полой рукоятки 1, можно добиться изменения в широком диапазоне крутящего момента, т,е. изменения режимов тренировки (вращение кистей наружу вращение кистей вовнутрь, одноименные воашения кистей наружу и вОвнутрь) при выполнении упражнения "подъем гантелей",5Формула изобретения1. Гантель, содержащая два полых груза, соединенных полой рукояткой, и наполнитель грузов, о т л и ч а ю щ а я с я тем, что,10 с целью повышения эффективности тренировки путем изменения характера нагружения, объем наполнителя составляет ",/4объема полостей оузов для обеспечениявозможности размещения наполнителя в5 одной из полости грузов при их горизонтальном расположении.2, Гантель поп,1.отл ича ю щаясятем, что наполнитель выполнен в виде металлических шариков,Составитель М, ЛейкинТехред М,Моргентал Корректор Н. Гунько Редактор Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101 Заказ 3795 Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб., 4/5