Способ контроля тренировки координации движений

ОЮЗ СОВЕТСКИХОЦИАЛИСТИЧЕСКИХЕСПУБЛИК 19) Я 08142 АЗ В 69/06 ГОСУДАРСТВЕННЪПО ИЗОБРЕТЕНИПРИ ГКНТ СССР КОМИТЕТИ ОТКРЫТИ ИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ ТЕНТ ЬЭ(56) Авторское свидетельство СССРВ 1340773, кл. А 63 В 63/06, 1986.(54) СПОСОБ КОНТРОЛЯ ТРЕНИРОВКИКООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ(57) Изобретение касается физической культуры, спорта и активного отдыха и позволяет повысить эффективность контроля тренировки координации движения, Тренирующегося 1 располагают перед отражающей поверхностью 2 и освещают источникомсвета, получая при этом изображение его тени 6 на отражающей поверхности 2. Создают в поле зрения тренирующегося 1 движущееся изображение информационного задающего элемента 4 и контролируют правильность выполнения движений по пересечению тени 6 тренирующегося 1 информационным задающим элементом 4, 1 ил,Изобретение относится к физической культуре, спорту и активному отдыху и может быть использовано для повышения эффективности, безопасности и занимательности тренировок.Известен способ тренировки координации движений, состоящий в том, что тренирующийся совершает определенные движения, стараясь не задеть непрерывно вращающиеся мечи (планки), Контроль координации движений осуществляется по числу ошибочных движений,Недостатками этого способа являются низкая безопасность, поскольку при ошибочном движении тренирующийся может быть травмирован планкой; монотонность циклической работы, приводящей при длительной тренировке к психоэмоциональному дискомфорту, и, следовательно. низкая эффективность тренировки; низкая занима- тельность тренировки вследствие указанной монотонности, что снижает мотивацию к тренировке и значительно сокращает круг лиц, желающих тренироваться; узкий спектр тренировочных движений, поскольку смена вида движений требует значительного усложнения при переналадке соответствующего устройства. Известен также способ тренировки координации движений, состоящий в том, что создают в поле зрения тренирующегося движущееся изображение - видимый световой луч, по пересечению с которым экипировки тренирующегося, на которой размещены приемники света, контролируют правильность выполнения движений.Недостатками способа являются ограничение свободы движений, связанное с наличием на теле тренирующегося специальной экипировки или индикаторов; расположение светового луча в поле зрения тренирующегося не вполне безопасно, так как может привести к кратковременному ослеплению при случайном попадании луча в его глаза; неэкономичность и сложность оптической аппаратуры для реализации способа, поскольку для обеспечения видимости луча и его эффективности последний должен обладать значительной мощностью и малой расходимостью (например, луч лазера); отсутствует занимательность видеообстановки и воэможность ее оперативного изменения, что снижает мотивацию к тренировке и значительно сокращает круг лиц, желающих тренироваться, а также сужает спектр тренировочных движений;Целью изобретения является повышение эффективности контроля тренировки координации движений.10 15 20 25 а вполне достаточно маломощного расходя 30 35 40 45 50 55 Согласно способу, включающему создание в поле зрения тренирующегося движущегося изображения, получают изображение тени тренирующегося на экране, а правильность выполнения движений контролируют по пересечению тени тренирующегося информационными элементами движущегося изображения,Контроль правильности выполнениядвижений по пересечению тени тренирующегося информационными элементами движущегося изображения обеспечивает полную безопасность тренировки, так как из поля зрения тренирующегося исключается узкий направленный световой луч, который может вызвать кратковременное ослепление, исключает необходимость какой-либо экипировки на теле тренирующегося, что обеспечивает полную свободу движений, а также обеспечивает простоту реализации способа, так как для получения тени тренирующегося на отражающей поверхности нет необходимости в узком высокоэнергетическом луче (известный способ). щегося светового пучка (который обеспечивает, например, обычный кинопроектор),Создание тени тренирующегося на отражающей поверхности предполагает, что тренирующегося освещают источником света, причем можно совместить этот источник света с источником движущегося изображения, Это позволяет создавать занимательный видеосюжет в поле зрения спортсмена и легко его изменять (простой заменой кинопленки в кинопроекторе), причем информационные элементы являются составной частью видеосюжета, Это позволяет значи.- тельно повысить занимательность видеообстановки и оперативность ее изменения.Повышение занимательности тренировки и расширение спектра тренируемых движений обеспечивается созданием занимательного видеосюжета и возможностью динамической смены в процессе тренировки как видеообстановки, так и вида. и количества информационных элементов движущегося изображения,На чертеже приведено устройство осуществления предлагаемого способа,Тренирующийся 1 расположен лицом к отражающей поверхности 2 и освещается сзади кинопроектором 3, создающим движущееся изображение информационного элемента 4, представляющего собой красное пятно, движущееся по окружности 5 по часовой стрелке, Основной фон освещения кинопроектора - зеленый. На отражающей поверхности 2 образуется тень 6 тренирующегося 1, На концах вертикального диамет1708142 Формул а из о 6 рете н и я Составитель Л;БатханТехред М,Моргентал Редактор И. Шулла Корректор О, Кравцова Заказ 277 Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб 4/5 Ъ Производственно-издательский комбинат "Патент", г, Ужгород, ул,Гагарина, 101ра окружности 5 расположены по одному фотодиоду, чувствительные элементы которых закрыты красными светофильтрами. Фотодиоды закреплены на отражающей поверхности 2 и подключены к счетчиками им-. пульсов. Задача тренирующегося 1 состоит в том, чтобы подпрыгнуть, когда элемент 4 находится в нижней точке, и присесть, когда .элемент 4 находится в верхней точке, При правильном выполнении упражнения красный свет элемента 4 проходит через красный светофильтр (который пропускает только красный свет) и воздействует на чувствительный элемент фотодиода, на выходе которого формируется импульс, при появлении которого содержимое счетчика увеличивается на единицу, В результате в каждом из двух счетчиков накапливается число правильно выпоЛненных подпрыгиваний и при" седаний, Зная общее число совершаемых .оборотов элемента 4 и отняв от него число правильно выполненных подпрыгиваний и приседаний, получают число ошибочных подпрыгиваний и приседаний.Монотонность циклической работы устраняется за счет неравномерности движения элемента 4: он может устраняться, замедляться, останавливаться, двигаться в обратном направлении. Возможны варианты с различными формами и разным количест вом информационных задающих элементови различными видами их движений,Таким образом, предлагаемый способпозволяет повысить эффективность, занимательность тренировок, а также расши рить спектр тренируемых движений,Способ контроля тренировки координа ции движений, заключающийся в том, чтосоздают в поле зрения тренирующегося движущееся изображение, по пересечению с которым оценивают правильность выполнения движений, отл и чаю щи йся тем, 20 что, с целью повышения эффективностиконтроля тренировки, получают изображение тени тренирующегося на экране, а правильность выполнения движений контролируют по пересечению тени тренирующегося инфор мационными элементами движущегося изо-.бражения.