Устройство для тренировки мышц ног спортсменов

ОЮЗ СОВЕТСКИХ ЦИАЛИСТИЧЕСН СПУБЛИК 801611/05 В 23/О ГОСУДАРСТВЕННЫЙПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ ИПРИ ГКНТ СССР ЕТ ЫТИ"щ ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕН ТЕЛЬСТВ твеннь ун КИ М 11 Ы области эдхектив- ечения К АВТОРСКОМУ СВИ(71) Ставропольский государпедагогический институт(57) Изобретение относитсяспорта и позволяет повыситьность тренировки путем обес.2удобства в пользовании: Устройство содержит ремень 1 для крепления в подколенной части голени и ботинок с открытыми пяточной и носочной частями. С тыльной стороны голени на ремне и ботинке закреплены жесткие накладки 2 и 6 с ушками 3 и 7. Последние связаны между собой упругой эластичной тягой 4. При пользовании устройством эластичная тяга накапливает энергию при ее растяжении (при опоре на пятку) и отдает ее мьппцам при толчке. Устройство преджочтитель но в использовании в прыжковых видах спорта. 1 з;п. А-лы, 2 ил.16 353Изобретение относится к спорту,а именно к устройствам для тренировки ног,Цель изобретения - повышение. эф 5фективности тренировки путем обеспечения удобства в пользовании.На фиг. 1 изображено устройстводля тренировки мышц ног спортсменов,вид сбоку; на фиг, 2 - то же, вид 10Сзади.Устройство содержит ремень 1 длякрепления на голени в подколенной части с жесткой накладкой 2 с ушком 3Для соединения с одним из концов упругой эластичной тяги 4, другой конецкоторой связан с элементом крепленияа стопе, выполненным в виде ботинка5 с открытыми носочной и пяточнойЧастями, на заднем участке которого 20.Закреплена жесткая накладка 6 с ушйом 7, при этом накладка 2 с ушком 3а ремне 1 для крепления на голенирасположена так, что обеспечиваетсяположение эластичной упругой тяги параллельно голени с тыльной ее стороныНа концах эластичной тяги 4 закреплены карабины 8.Устройство используют следующимобразом. 30Ботинок 5 с помощью шнуровки 9 ту-го закрепляют на стопе, подколеннуюЧасть ноги покрывают поролоновой прокладкой 10, поверх которой накладывают ремент 1, затягивая замок 1135так, чтобы жесткая накладка 2 с ушком3 оказалась на середине тыльной частиНоги. В зависимости от целевых задач 40 (степени оказываемой помощи) и ростовесовых показателей спортсмена выбирают упругую эластичную тягу 4. При помощи карабинов 8 упругую тягу 4 соединяют с ушками 3 и 7 накладок 2 и 6. Ка этом подготовка устройства для использования при тренировке спортсмена заканчивается.В процессе тренировки в момент предварительной фазы отталкивания происходит постановка ноги на полную ступень полуприседанием с целью "за 1грузки опорно-двигательного аппарата для последующей, активной работы. Упругая тяга 4 в момент предварительФ55 Ной атаки опоры имеет максимальную степень растяжения, т,е. происходит своеобразное накопление энергии упругой деформации,В момент собственного отталкивания, когда спортсмен полностью выключает все степени свободы коленногои голеностопного суставов, поднимаясьпри этом на носки ног, упругая тяга4, сокращаясь, реализует ранее накопленную энергию упругой деформации резинового жгута и производит дополнительную полезную работу по преодолению силы тяжести, работая по аналогии икроножной мышцы и тем самым являясь дополнительной, искусственйоймышцой.В этом движении принимают участие,как минимум две мышцы - синергисты,производящие активную работу, и антогонисты, растягивающие данную мышцуи заряжающие ее для последующей работы по отталкиванию. В данном случае,при растягивании натяжителя 1 происходит дополнительный тренирующий эффект берцовой мьцць - антогониста.икроножной,Устройство, как правило, применяется попарно, для обеих ног.Устройство способствует выработкерекордных достижений в прыжковых видах спорта, так как при тренировкахпередает основной двигательный смыслсоревновательного упражнения или мак 4"симально приближается к нему путемкратковременного (импульсного) добавления силы отталкивания икроножноймышце - синергисту и повышения нагрузки на берцовую мышцу - антагонистголеностопного состава. При этом имеется возможность дозирования степениоказываемой помощи выбором соответствующего упругого натяжителя, что обеспечивает заранее выбранный режим работы.Формула изобретенияУстройство для тренировки мышцног спортсменов, содержащее ременьдля крепления на голени в подколеннойчасти с жесткой накладкой с ушком длясоединения с одним из концов упругойэластичной тяги, другой конец которойсвязан с элементом крепления на стопе, о т л и ч а ю щ е е с я тем, .что, с целью повышения эффективноститренировки путем обеспечения удобствав пользовании, элемент крепления тягина стопе выполнен р виде ботинка с открытыми пяточной и носочной частями,на заднем участке которого закрепленажесткая накладка с ушком, при этомнакладка с ушком на ремне для крепле1611353 Составитель В. Матвеевктор И. Горная Техред Л.Олийнык Корректор М,Ша Зака ВНИИПИ ткрытиям д 4/5и ГКНТ ССС ул. Гагарина,10 Производственно-издательский комбинат "Патент", г.Уж ния на голени расположена так, чтообеспечивается положение тяги параллельно голени с тыльной ее стороныпри пользовании. 784 Тираж 357 Государственного комитета п 113035, Москва, Ж б2. Устройство по п. 1, о т л .ич а ю щ е е с я тем, что на концах эластичной тяги закреплены карабины. Подписное изобретениям и Раушская наб,