Способ коррекции физиологического тремора у спортсменов стрелков

,16 ОО 788 51)5 А 61 1 ч36 1 ЕНИ ОПИСАНИЕ ИЭО ВТОРСЯОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВ Туранский,В,В. Файзулин электросна для работоспособие рекомендаФИЗИОЛО- ПОРТСМЕк медицине, в изобретения -Изобретение относится к спортивнои меицине.Цель изобретения - снижение ерхних конечностей н повышение р ивности стрельбы. тремора езульта Способ осуществляют следующим обр зом.Пластинчатые электроды площа 30 см накладываются на мышцы ше воротниковой области и подсоединяют электростимулятору. Электростимуляц ное воздействие низкочастотным импульс током осуществляют в течение 20 мин посредственно, но не более, чем за 1 ч п выполнением спортивных упражнений. Г 1 чего осуществляют воздействие на эту ласть импульсным низкочастотным то частотой 20 - 120 Гц с длительностью и лок импульсов и пауз 5 с и амплитуд значением тока, подбираемым индивиду но, до появления мышечнь,х фасцикуля ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМПРИ ГКНТ СССР(56) Методика применениявосстановления спортивнойности стрелков. Методическицин. - М МЗ СССР, 1985.(54) СПОСОБ КОРРЕКЦИГИЧЕС КОГО ТРЕМОРА УНОВ-СТРЕЛКОВ,(57) Изобретение относитсячастности к спортивной. Цель дью йнося к ионнымне еред осле обком осыным альций. снижение тремора верхних конечпостен и повышение результативности стрельбы у спортсменов-стрелков путем воздеиствия на мышцы гцейно.затылочной области низ. кочастотным импульсным током частотой 20 - 120 Гц с длительностью посылок импульсов и пауз 5 с при амплитудных значениях тока, подбираемых индивидуально, до появления мышечных фасцикуляций. н течение 20 мин. После воздействия предлагаемым способом непосредственно перед выполнением упражнения или не менее, чем за 1 ч до него происходит снижение тремора верхних конечностей и повышение результативности стрельбы. Электростимуляционное воздействие осу- ( ществляют трапециевидной пачкой биполярных асимметричных ймпульсов надпорого- ф вой силы, вызывающих фасцикуляторное сокращение мышц. Амплитуда сигнала воздействия устанавливалась для каждого ис-пытуемого индивидуально в пределах 15 - (Р 45 мА (в среднем на уровне 30 мА), Девиа) ция частоты сигнала воздействия автомати- аь, чески регулировалась в пределах 20 - у20 Гц. Сеанс электростимуляции проводили аппаратом Миоритм 021 по двум гальванически развязанным каналам, работаюинм в противофазе.Пример 1. Спортсмен стрелок среднего уровня подготовки. Уровень тремора верхних конечностей за 12 ч ло начала упраж- ф нения: левая рука 23,2 уса.ед., правая ру- ка 21,3 усл.ед.авйьУровень тремора за 1,5 ч до начала упражнения (перед ЭСВ): левая рука 49,4 усл.ед., правая рука - 52,7 усл.ед.1600788 Формула изобретения Составитель О. ТурковРедактор А. Шандор Техред А. Кравчук Корректор В. ГирнякЗаказ 3230 Тираж 532 ПодписноеВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР113035, Москва, Ж - 35. Раушская наб., д. 4/5Производственно издательский комбинат Патент, г. Ужгород, ул. Гагарина, 10о Уровень тремора за 10 мин до начала упражнения (после ЭСВ): левая рука 31,6 усл.ед., правая рука - 25,8 усл.ед,Предлагаемый способ ЭСВ апробирован в условиях соревнования с участием групп испытуемых (1 гр. - спортсмены высокой. квалификации, 11 гр. - спортсмены низкого и среднего уровня подготовленности). В обе. их группах на фоне ЭСВ отмечалось досто. верное снижение тремора верхних конечностей ( - 12 Я, - 24,5 Я соответственно) и повышение устойчивости ствола в момент прицеливания (1 гр. 9, 11 гр. 15). При этом наблюдалось увеличение вариабельности результатов стрельбы у спортсменов 1 группы (высокая квалификация) и достовернОе повышение результативности у спортсменов 11 группы (на 14,4 Я).В обеих группах отмечалось достоверное снижение частоты сердечных сокраще. ний, повышение устойчивостИ позы, снижение тг 1 емора, сокращение времени прицеливания, Данные динамометрии выявили обратную кОрреляционную зависимость между силой мышечного сокращения и уровнем тремора.В группе, где подвергались электровоз- действию методом электросна, достоверных изменения показателей стрельбы и тремора не наблюдалось. Предлагаемый способ коррекции физиологического тремора верхних конечностей обеспечивает снижение тремора с острым и пролонгированным эффектом, что позволяет повысить результативность стрельбы, особенно в обстановке повышенного эмоционального стресса,Способ удобен и прост, не вызывает успорстсменов болевых ощущений, может 10осуществляться в полевых условиях при наличии портативного аппарата низкочастотной электротерапии. 15 Способ коррекции физиологическоготремора у спортсменов-стрелков, включающий воздействие низкочастотным импульсным током в режиме электросна, отличающийся тем, что, с целью снижения тремора 20верхних конечностей и повышения результативности стрельбы, непосредственно перед выполнением спортивных упражнений воздействуют на мышцы шейно-воротниковой зоны импульсным током частотой 20 -20 Гц с.длительностью периода посылок импульсов 25 и пауз 5 с при амплитудных значениях тока.подбираемых индивидуально, до появления мышечных фасцикуляций.