Способ определения тренированности спортсмена
Похожие патенты | МПК / Метки | Текст | Заявка | Код ссылки
Номер патента: 1378816
Автор: Шатохин
Текст
СОЮЗ СОВЕ ТСНИКСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК 119) (111 О 151)4 А 6 СЕГжи;3 Я13ЯЯЯ 1; У. ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТК А ВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ культуры.(54) СПОСОБ НОСТИ СПОРТ (57) Изобре спортивной РЕНИРОВАНРЕДЕЛЕ тся к област ожет быть ис ренированнос ние относ нь ед ри нке пользова ь изобретения - попособа. Для этого спортсме а. Ц ости пдение то енку готои систе ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССРПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ(ССС) к кратковременной интенсивной нагрузке и определяют индекс гарвардского степ-теста (ИГСТ). Определяют готовность ССС к интенсивной нагрузке путем замера частоты сердечных сокращений (ЧСС) в положении стоя за 1 мин, после быстрого изменения положения тела из состояния покоя и поЬЧСС определяют единицу готовности к интенсивной нагрузке (ЕИ), 100 еди" ниц которой соответствуют 63 ударам ЧСС, затем по разнице показателей ИГСТ и ЕИ определяют индекс напряжен ности (ИН). По показателю ИН опреде ляют возможность увеличения или уменьшения нагрузки тренировочного процесса спортсменов. 1 табл.1378816 ИН в период Специализация соревновательный подготовительный 0-5-5- 0 Спринтеры Бегуны на400 м 8- 14 15 - 25 23 - 40 31 - 50 41 - 60 800-1500 м 17 - 22 5- О км 25 - 30 10"50 км 30 - 40 и163 - Е,Предложенный способ позволяет с высокой точностью определить трени рованность спортсмена. Формула и з о б р е т е н и я и" 163 - й,ИН = ИГСТ - и. Составитель В.МатвеевТехред И.Попович Корректор О. Кравцова Редактор А.Шандор Заказ 922/2 Тираж 655 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж, Раушская наб., д. 4/5Производственно-полиграфическое предприятие, г, Ужгород, ул. Проектная, 4 Изобретение относится к спортивной медицине и может быть использ вано при оценке тренированности спортсмена.Целью изобретения является повышение точности способа.Способ осуществляют следующим образом.После пребывания спортсмена лежа в расслабленном состоянии, ему предлагают быстро встать и стоять в расслабленном состоянии, Подсчитав у спортсмена частоту сердечных сокращений в течение минуты (1), опреде ляют относительную единицу интенсивности (и) по формуле Затем спортсмена инструктируют о порядке проведения гарвардского степ- теста, предлагают ему сделать 2-3 пробных подъема и после этого, под ритм метронома, спортсмен начинает в течение 300 с (Т) полностью подни маться и ,опускаться с частотой подъема 30 раэ в минуту на ступеньку высотой 50 см для мужчин и 40 см для женщин.Затем у сидящего спортсмена подсчитывают в течение 30 с частоту сердечных сокращений на 2-й (Р,), 3-й (Р) и 4-й (Р) минутах отдыха и определяют индекс гарвардского степ-теста (ИГСТ) по формулеТх 100(Р 1+Р+Рз)х 2Определение тренированности спортсмена проводят, зная индекс напряженности (ИН), рассчитываемый по форму ле Характеристики ИН для оптимальнотренированного спортсмена приведены 45в таблице. Способ определения тренированности спортсмена путем исследования сердечно-сосудистой системы, о т л и- чающий с я тем, что, с целью повышения точности определения, у обследуемого измеряют в течение минуты частоту сердечных сокращений при переходе из горизонтального в вертикальное положение и определяют относительную единицу интенсивности по формуле где и - единица интенсивности;частота сердечных сокращений, далее проводят гарвардский степ-тест и по разнице показателей гарвардского степ-теста и единицы интенсивности определяют состояние тренированности спортсмена.
СмотретьЗаявка
3593277, 07.04.1983
А. В. Шатохин
ШАТОХИН АРКАДИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
МПК / Метки
МПК: A61B 10/00
Метки: спортсмена, тренированности
Опубликовано: 07.03.1988
Код ссылки
<a href="https://patents.su/2-1378816-sposob-opredeleniya-trenirovannosti-sportsmena.html" target="_blank" rel="follow" title="База патентов СССР">Способ определения тренированности спортсмена</a>
Предыдущий патент: Устройство для проведения корректурных проб
Следующий патент: Способ оценки эффективности левамизола при иммунодефицитных состояниях
Случайный патент: Предохранительный клапан