Тренажер

, 1818 А 63 В 23/О ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНВЕДОМСТВО СССР1 ГОСПАТЕНТ СССР) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТ МУ СВИДЕТЕЛЬСТВ 1 ТО М 20енерно-стро льныи инкий, С.М.Канишевский ировский и А.Д,Ситни 0060063, кл, А 63 В 23/04,е: для тренирбретения:тре ки. (57) Использованиног, Сущность изо Изобретение относится к спорту и мед цине, в частности к приспособлениям дл тренировки мышц ног и лечебной гимнаст 1(и Целью изобретения является повышение эффективности тренировки,На фиг.1 изображен тренажер, вид сбо-ку; на фиг.2 - то же, вид спереди; на фиг.3 -то же, вид сзади; на фиг,4 - то же, видсверху; на фиг,5 - тормозной механизм соснятым вибратором, вид сбоку; на фиг.6 - тоже, подетально; на фиг,7 - бедренный за хват (правый), вид спереди; на фиг,8 - прижимное устройство тормозного механизма:а - вид сбоку, бшайба со скошеннымивыступами; вид сверху и линия разреза В, г -то же, вид сбоку, разрез по линии В фиг.8 б;на фиг.9 - зуб вибратора с регулированнойгайкой, вид снизу,чает кресло с вертикальной осью, закрепленной на нижней поверхности его сиденья, На оси установлены два подпружиненных фрикционных диска и шайба со скосами, На каждом диске закреплена опора для ноги. На каждой опоре закреплена опорная штанга, Свободные концы опорных штанг контактируют со скосами шайбы. На нижней поверхности сиденья кресла установлены два пальца. Каждый из пальцев подпружинен к одному из дисков, По ободу дисков выполнены зубья, 9 ил. Конкретно тренажер содержит установленное на опорах (не обозначено) сиденье 1 в со спинкой 2, под которым смонтирован тор- ОО мозной механизм и вибратор. Тормозной а механизм содержит палец 3, закрепленный ф под сиденьем, перпендикулярно к нему, На, в палец с возможностью вращения насажены: верхняя 4 опорная шайба, верхний 5 диск, нижний 6 диск, далее нижняя 7 опорная шайба, поджимная пружина 8, сменная шайба 9 соскошеииыми выступами(надетак с возможностью вертикального перемеще- з ния и застопоренная от проворота), и, наконец, навинченная на резьбу пальца регулировочная гайка 10 нагрузки (фиг,5, 6 и 8). К каждому диску прикреплен бедрен-.ный захват 11 в виде короба, имеющий внутренний 12 и внешний (раздвижной) 13 упоры, На верху внешних упоров выполнены рукоятки 14. Для перемещения в фиксации упоров относительно друг друга по объему бедра имеется затяжной винт 15 сгайкой-рукояткой 16, помещенный в попе-речный вырез 17, выполненный нЪ горизонтальной части внешнего упора, а поаналогичной части внутреннего упора дляэтого винта выполнено отверстие 18 (фиг,7).Снизу каждого бедренного захвата прикреплена штанга 19, конец которой имеетпроушину 20. Обе эти проушины (от обеихштанг) насажены на палец 3 с возможностью вращения, а обе штанги расположенынэ одном и том же уровне (фиг.5,8 - а,б,г) и.опираются своими поверхностями в скосывыступов сменной шайбы 9 (см, а и г фиг,8.Эта шайба закреплена на пальце 3 посредСтвом штифта (шпонки или чеки) 21, помещенного в продольный вырез 22,выполненный в этом пальце, т,е. с возможностью вертикального перемещения, но безпроворота относительно пальца 3.Вибратор содержит ряд зубьев 23, вы-полненных по боковым (внешним) кромкамдисков 5, 6, с которыми взаимодействует зуб24 вибратора, смонтированного на нижнейчасти сиденья 1, Зуб вибраторэ фиксированс воэможностью радиального перемещения, для чего в нем выполнен продольныйвырез 25, через который пропущен винт 26,ввинченный в сиденье 1. Зуб фиксирован книжней поверхности сиденья посредствомдвух прикрепленных к низу сиденья проушин; пропускной 27 и резьбовой 28. Врезьбовую проушину ввинчена регулйровочная гайка 29, между которой и выступамизуба насажена (и распирает их) пружина 30,которая поджимает зуб 24 к зубьям 23, таккак хвостовик его свободно пропущен черезотверстие регулировочной гайки 29. Скосышайбы 9 обозначены позицией 30,Пользуются тренажером следующимобразом.Занимающийся садится на сиденье 1 ипомещает бедра ног в бедренные захваты11; предварительно установив: ширину захватов по объему ноги, величину нагрузки -силу сцепления дисков 5 и б (величину трения) и силу вибрации - поджатие зуба 24 кзубьям 23, Эти установки очевидны,и дополнительный пояснений не требуют. Далее начинают тренироваться.Возможна тренировка без вибрации и свибрацией, при одинаковой нагрузке в возвратно-поступательных движениях, а такжепри снятии нагрузки в пассивном возврате.бедра после его активного (нагруженнего)движения,Без вибрации торможение осуществляется только в силу трения между дисками 5а 4 и б, прижатых пружиной 8 при ручной установке нагрузки и ее регулировки посредством регулировочной гайки 10, так какпоказано на чертеже, При разведении ног5 нагрузка будет возрастать, т.е. будет осуществляться активное тренировочное движение, ибо штанги 19 поднимаются по скосамвыступов шайбы 9 и тем самым создаютдополнительное поджатие пружины 8 и, сле 10 довательно, увеличивают трение между дисками 5 и б, При пассивном же двйжениибедер (при сведении ног), наоборот, нагрузка будет снижаться, ибо скосы при этомсоздадут рэслабление этой пружины.15 Для смены активных и пассивных движений, т.е. при установке активности сведения ног (и пассивности их рэзведения)шайбу 9 снимают с пальца 3 и заменяютдругой сменной шайбой 9 с расположением20 скосов в противоположную сторону, Так" . осуществляется избирательная нагрузка.Одинаковая нагрузка при разведении и. сведении бедер обеспечивается установкойодной из сменных шайб, которая устанавливается с разворотом ее нэ 180 по отношению к положению, указанному йэ фиг,8, Вэтом случае штанги 19 захватов опираютсяне на скосы выступов 9, э непосредственнона плоскость этой шайбы, при этом трение30 на всем протяжении движения и при разведении, и при сведении ног остается постоянным - активным, Этот режим тренировкиявляется основным,С вибрацией торможение осуществля 35 ется теми же дисками 5 и б, но дополняетсяеще и за счет вибратора, который усиливаетторможение исоздает вибрацию, Для включения вибрации с обеих сторон сиденья 1ввинчивэют регулировочные гайки 29 и под 40 ают зубья 24, вводя их й зацепление с зубьями 23 дисков 5 и б через пружину 30,которая при этом поджимается до требуемой нагрузки, Вибрация создается как приодинаковой, так и при избирательной на 45 грузках, которые рассмотрены выше и сопряжены со сменой шайб 9,Тренирующийся может изменять рабочую позу или расслабить туловище, опираясь спиной на спинку 2 сиденье 1, Он может50 усиливать движение ног руками, воздействуя на рукоятку 14.Полагаем, что предложенный тренажернайдет широкое применение для подготовки спортсменов атлетической гимнастики55 (культуризма) мужчин и женщин, новичков имастеров, Этс тренажер может быть успешно использовать и для леченой гимнастики и для общефизической подготовкифизкультурников и спортсменов любых специальностей. Поскольку он не содержит гру, он отличается высокой на- ких низм измен, что, с цельюне, а также в силзтойжес еективности ттренировки,спользования си енз .5 вуу понужд.он може бт ыть исполденья для други ковподпружиненных фских полетах иьзован в космичеакрепленных наЭффективностх и при подготовкке космонавтов.че- опо ахр для ног и имеющна соответств ующихк будет повыше- гсть тренировокв. их обощих выполненнтора функ ииспои вибран в виде двльзования элекбез, шайбы сФц онирующегоных пальцевормула зктропитания,расположенныыми скосами иТштанг, при этодвух опорныхРенажер, соде жам каждая из опо нржащий кресло сорных штангнои на его нижненои из опор для нвозможнос енные ий креслеью установлтьюп , отлес.ертикальной осишайба стси, причему ановлеа 09 стбльнО Всвободныеве"ер сами ш - нтакти "ир дляног; связанныеыв тановлен на ниим механ жней пове хню подпружиненб р ности кресла и20к зу ьям одного из дисков,1818118 а ЗО Фиг ектор С,Пекар едакт каз 1914 Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб 4/5 изводственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101