Устройство для тренировки гимнастов

"Ь 1 Щ 00 ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЬТИЛЮПРИ ГКНТ СССРОПИСАНИЕ ИК АВТОРСКОМУ СВИДЕ44.Ф ЗОБРЕТЕЕЛЯСТВУ(57) Изобретение позволяет повысить эф.:. фективность треййровки путем измененияее режимбв. Для этого между кронштейцами 2 и опорами 3 для рук установлены вибизической .:, роторы 4. Вибраторы связаны мелиндусобой.;,:.",: : злектр 1 чески для обеспечения синхронноговключения, Включение. производигся от,. Р; : кнопки-выключателя, установленного на.одой з опор для рук а абае досягаемости . ЙРОВКИбольшого пальца руки тгри захвате опоры.ффИЛ.(71) Государственный институт фкультуры йм; П.Ф.Лесгафта(56) Авторское свйдетельстоо СССй 1574229, кл, А 63 В 1/00, 1987;(54) УСТРОЙСТВО ДЛЙ ТРЕНГИМНАСТОВ .:ч. у." "Устройство относится к сг 1 ортивному - мецтамикреплейиянаТруди,приэтомпальтренйроночному инвентарю, а именно к ус-: цы размещены наножных звеньях рамы натройстоам для тренировки гимнастов в си- , уровне крепления пояса:для спортсмена словых упражнениях.:; . :;:,.:. возможностью перестановки, а пазы выполПо основному авторскому соидетепьст-:.:. нены вдоль стоек:"; ".:"- оу М 1574229 известно устройство для тре- Изобретение способствует повышению.: нирооки гимнастов, содержащее стойки, ,зффектйоностй тренировки путем измененесущие опоры длл рук и поворотную на " ния ее режимов,осях рамус пальцами на боковых сторонах"На фиг.1 изображено устройство, вйддля взаимодействия с напраоляюшими па-.спереди, а на фиг,2 - то же узелфиг,1, назами средства дпл программирования йа-:;:,",фиг.З - вид А на ф 2; на фиг.4 - узел4;, ,грузки, выполненнь 1 х состаойыми по длинефиг.1.,; ; .;:, .;: .,:,:.: ОЬиз шарнирно связанных между собой звень-: На перестаоных повыСоте стоек 1 кронев с элементами фиксации ног, плечевой иштейнах 2 под опорамидля рук в виде от- (Опоясной частей сйортсмена. Оно снабжено резкоо брусьев 3 установлены вибраторы 4,также переставными по высоте стоек крон- . На отрезке бруса на одной из опор размештейнами, опоры для рук и оси поворота щен ойкпючатепь 5, который одновременно Ярамы установлены на кронштейнах; плече-выключает ивключаетоба вибратора,"эпекойе звенья рамы выполнень 1 телескопиче-:трическйсоязанныемеждусобой;: :,1скими для размещенйя осей шарййров наУстройство работает следующим обрауровне плеч спортсмена, а ножные звеньязом,на обращенных к шарнирам участках иза- . - Тренируясь на устройстве спортсменгйуты и связаны между собой длл охватаим",ет возможность с помбщью выключвте-"плечевогополсаспортсменасоспинысэле- ля 5 юкпочать и оькйючать вибратофы 4 вГ ИГ; ОО 1процессе выполнения упражнений и тем самым оказывать вибрационные воздействия на опорные звенья /руки/ в тот или иной период времени. Этот момент может определять тренер или сам спортсмен.Например, находясь в устройстве в положении упора, спортсмен нажимает большим пальцем выключатель , включает вибраторы 4 и выполняет с помощью основного устройства стойку силой прогнувшись, дополнительно воспринимая руками вибрационные воздействия со стороны опор для рук в виде отрезков брусьев 3, установленных на вибраторах 4 и воспринимающих их колебания. Выполнив этот сложный гимнастический элемент и находясь в стойке на руках, спортсмен включает вибраторы и выполняет опускание в упор без вибраторных воздействий на свои звенья. После чего описанный цикл может повторится, Таким образом удается обеспечить вибрационные воздействия на звенья спортсмена с принудительным их перемещением по заданной и ротрамме,Принудительное перемещение звеньев, осуществляемое с помощью основного устройства, позволяет вйбрациойное воздействйе, на спортсмена сочетать с напряжением мышц с различной интенсивностью /от минимальной до максимальной/. Это позволяет существенно повысить эффективность тренировки.Киже приводятся примеры наиболее эффективных способов с работой спортсмена в основном устройстве,Вибрационные воздействия целесообразно оказывать на звенья спортсмена при максимальных напряжениях в процессефиксации сложных статических поз - горизонтального упора, горизонтальных висовспереди и сзади,15 Эффективно выполнение силовых упражнений с максимальной интенсивностьюусилий без вибрации /2-3 раза/, с минимальной интенсивностью усилий с вибровоздействием /1 раз/, выполнение10 упражнения "в полсилы" без вибраций/1 раз/ й выполйение упражнения с максимальной интенсивностью усилий и с вибрацией /2 раза/.Положительный эффект наблюдается15 при подключении вибрации опор для рук вфазах упражнения, требующих максимальных напряжений, и прекращений вибрацийпо мере прохождения этих фаз.Все перечисленные способы сочетания20 вибрационных воздействий на звеньяспортсмена с прйнудительным их перемещением по заданной программе позволяютсократить сроки освоения упражнений иулучшить качество их выполнения.25Формула изобретенияУстройство для тренировки гимнастовпо авт,св, Ь 1574229, о т л и ч а ю щ е е с ятем;что, с целью пОвышения эффективности30 тренировки путем изменения ее режимов,опоры для рук установлены на кронштейнахчерез вибраторы, при этом вибраторы элек трически связаны между собой для обеспечения их синхронного включения, а35 выключатель вибраторов установлен на одной из опор в зоне досягаемости большогопальца при захвате опоры.Составитель С. ЕвсеевТехред М.Мо гентал Редактор Н. Егорова екто екарь р рр рС Заказ 2953 . Тираж : Подписное ВНИИПИ Государственногокомитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб., 4/5