Устройство для тренировки дыхания

СОЮЗ СОВЕТСКИХСОЦИАЛИСТИЧЕСКИХРЕСПУБЛИК 1729541 9) .ЪЙ 2 ц 5 А 63 В 23/18, 69/10 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ,ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИПРИ ГКНТ СССР ПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ У ИДЕТЕЛ К АВТОРСКОМ,(71) Государственный центральный институт физической культуры(54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДЫХАНИЯ(57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировок пловцов путем регулировки продолжительности фаз дыхательного цикла, Устройство содержит скобообразное основание 5, несущее в зазоре дисковый обтюратор с концентричными прорезями. вдоха 11 и выдоха 12 со шторками 13 и 14, С прорезями сообщаются ветви 2 0-образнойтрубки с загубником на изгибе, В трубках соответственно прорезям установлены клапаны вдоха и выдоха. На скобе смонтирован привод 7 обтюратора. На обтюраторе установлены визуальные ориентиры начала вдоха 17 и выдоха 18. Передвижением шторок вдоль направляющих 15 и 16 задают определенную частоту и длительность вдоха и выдоха. 1 ил., 3 табл.Изобретение относится к тренажерам для обучения на суше дыханию, применяемому при плавании.Известно устройство для обучения плаванию, которое, с целью отработки техники дыхания на суше во время обучения плавател ьн ым движениям, содержит сосуд для воды, в который обучаемый может опускать лицо и выполнять выдох в воду.Недостатком данного устройства является то, что устройство создает лишь условия для дыхания в воде, но не задает обучаемому требуемый ритм дыхания.Известно также устройство для обучения плаванию, предназначенное для повышения эффективности тренировки путем отработки техники дыхания на суше, снабженное рычагом с противовесом, а также двумя сообщающимися посредством шланга сосудами, один из которых установлен на рычаге с противовесом и имеет окно для размещения лица спортсмена, а другой установлен на основании и имеет плавающий поршень. Кроме того, устройство снабжено датчиками для контроля дыхания и регистрирующим самописцем,Недостатком данного устройства является то, что устройство предназначено для совершенствования техники дыхания и лучшего его согласования с плавательными движениями у умеющих плавать, а для не умеющих плавать и дышать при плавании все сложности обучения дыханию в бассейне сохраняются и при использовании этого устройства, Так принудительное погружение с помощью этого, устройства лица обучаемого в воду небезопасно и не обязательно будет в этот момент стимулировать у него выдох в воду т.е, устройство создает лишь условия и общий ритм для дыхания, а продолжительность отдельных фаз дыхательного цикла (вход, выдох, задержка дыхания) у обучаемого не ограничивает. Кроме того, устройство громоздко и сложно по конструкции.Наиболее близким к предлагаемому устройству является устройство, содержащее О-образную трубку с клапанами противоположного действия в ее ветвях и сообщающийся с ней загубник, размещенный на изгибе трубки.Недостатком данного устройства является то, что оно не позволяет регулировать ритм и длительность фаз дыхательного цикла.Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем регулировки продолжительности фаз дыхательного цикла. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Предлагаемое устройство предназначено для обучения нужной продолжительности фаз дыхательного цикла. При этом устройство для обучения дыханию имеет широкий диапазон независимого регулирования длительности отдельных фаз дыхания и визуальный сигнал их начала, поэтому область применения заявленного устройства существенно больше, чем аналогов. Его можно применять не только для совершенствования дыхания у пловцов, но и при обучении не умеющих плавать, в других видах спорта и в лечебной физкультуре, Кроме того, в устройстве применен другой комплекс механизмов, что делает его простым по конструкции, портативным и безопасным.На чертеже изображено устройство для обучения дыханию, общий вид.В табл.1 представлены данные продолжительности фаз дыхательного цикла в обычных условиях и при плавании, в табл.2 - данные конструкций обтюраторов для плавания, а в табл.3 - результаты обучения плаванию с применением устройства.Устройство для обучения дыханию (фиг.1) состоит из загубника 1, связанного с О-образной трубкой, в ветвях которой установлены клапан вдоха 3 и клапан выдоха 4. Свободные концы трубки соединены скобой 5, к которой крепятся ручка 6 и механизм 7 (например, часовой с пружинным или электрическим приводом), приводящий во вращение с задаваемой регулятором 8 скоростью ось 9, к которой с помощью гайки или шпильки крепится дисковый обтюратор 10. Обтюратор имеет концентрические прорези вдоха 11 и выдоха 12, которые закрываются шторками 13 и 14, сдвигаемыми по направляющим 15 и 16, снабженными визуальными ориентирами начала вдоха 17 и начала выдоха 18, Для обучения дыханию, применяемому при плавании, скорость вращения обтюратора должна регулироваться от 1/4 до 1 оборота/с, а имеющиеся в нем прорези должны раздвигаться 110 - 180 для открывания трубки вдоха и 180-240 для последующего открывания трубки выдоха,Устройство работает следующим образом.Обучаемый берет в рот загубник 1 и, придерживая устройство за ручку 6, вкл ючает механизм 7 вращения обтюратора 10 и, наблюдая за визуальными ориентирами начала вдоха 17 и выдоха 18, начинает в соответствии с ними дышать. Скорость вращения обтюратора и длина прорезей 11 и 12 устанавливается заранее регулятором скорости 8 и сдвиганием шторок 13 и 14 на нужный угол по направляющим 15 и 16.П и плавании со ско остью Нас ше 1.7 м/с 0,9 м/с При максим,аботеВ покое 0,72 0,36 0,07 1,11,050,18 0,5 0,7 2,5 2,5 ВыдохВдохЗадержкапосле вдоха В начале обучения длина прорезей и скорость вращения обтюратора устанавливаются такими, чтобы дыхание было обычным для обучаемого, затем от тренировки к тренировке скорость и длина прорезей постепенно изменяют, приближая (ограничивая) дыхание к необходимому (целевому). Постепенность изменения скорости и длины прорезей зависит от способностей обучаемого и длительности тренировок. Если обучаемый не может самостоятельно исключить дыхание через нос, используют зажим для носа. Дыхание может осваиваться и при выполнении обучаемым определенной физической нагрузки, которая может задаваться на велоэргометре, при приседаниях, беге и т.д. В этом случае для удобства пользования устройством оно крепится ремнями к голове.При выполнении различных физических упражнений дыхание человека может существенно изменяться, Не во всех случаях эти изменения являются оптимальными для эффективности выполнения упражнений, поэтому возникает необходимость обучения правильному дыханию, Наряду с этим существует ряд заболеваний, нарушающих нормальное дыхание человека, что также требует обучения дыханию с целью его коррекции.При плавании дыхание человека перестраивается особенно существенно. Ке научив человека правильно дышать, когда он в воде, нельзя научить его хорошо плавать - навык плавания будет неполноценный. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 Данные о продолжительности фаз дыхательного цикла в обычных условиях (в покое и при максимальной нагрузке) и при плавании с различной скоростью (табл,1) позволили рассчитать необходимую длину прорезей в обтюраторе (табл.1) и установить, что для обучения дыханию в плавании скорость вращения обтюратора должна изменяться от 1/4 до 1 оборота/с.Аналогично могут быть рассчитаны конструкции обтюраторовдля других видов спорта и для целей лечебной физкультуры. Примером конкретного применения ус.тройства для обучения дыханию явился эксперимент по обучению плаванию группы из 16 детей 9 - 12 лет, не умеющих плавать. Обучение проводилось в течение 12 занятий по общепринятой методике. При обучении дыханию 8 учеников (экспериментальная подгруппа) половину времени, отводимого на выполнение дыхательных упражнений в воде, посвящали изучению дыхания на суше с использованием предлагаемого устройства. Другие 8 учеников (контрольная подгруппа) выполняли дыхательные упражнения только в воде.Результаты обучения представлены в табл.3, из них следует, что дыхательный тест (выдохи в воду в течение 2-х мин) ученики экспериментальной подгруппы освоили значительно раньше (все к 9 уроку), чем ученики контрольной подгруппы (к 12 уроку только 6 человек). Научились плавать (25 м) раньше также ученики экспериментальной подгруппы (к 2-му уроку), т.е. предлагаемое устройство позволило ускорить процесс обучения плаванию, Особенно эффективно оно для освоения правильного для плавания дыхания.Устройство может найти применение в лечебной физической культуре для лечения ряда заболеваний органов дыхания,Формула изобретения Устройство для тренировки дыхания преимущественно пловцов, содержащее О- образную трубку с клапанами противоположного действия в ее ветвях и сообщающийся с ней загубник, размещенный на изгибетрубки,отл ич а ю щее с я тем, что, с целью повышения эффективности путем регулировки продолжительности фаз дыхательного цикла, оно снабжено скобообразным основанием, несущим размещенный в его зазоре дисковый обтюратор с двумя концентричными раздвижными прорезями с визуальными ориентирами начала дыхательных фаз и его привод, при этом торцы ветвей трубок закреплены на основании с возможностью сообщения с соответствующими прорезями обтюратора.Таблица 11729541 Продолжение таблицы 1 лица аблиц орр тор втин Палий оизводственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101 аказ 1458 ВНИИПИ Госуд Составитель В.ЛопухинТехред М.Моргентал Тираж Подписноетвенного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж, Раушская наб 4/5