Способ определения уровня физической работоспособности человека

СОНИ СМВСНИКСОЦИАЛйатИЧЕСкРИОУМИН дц А 61 00 ЫЙ КОМИТЕТ СССРРвтаНИЙ И ОтНРЪЮИй Ен Опи ТЕЛ 6(56) 1. Карпман В;Л., Белоцерковкий З.Б Гудков И,А. Исследованиефизической работоспособности у спортсменов. М., "Физкультура и спорт",1974, с. 95.2. Карпмаи В.Л. Спортивная медицина.М.,"Физкультура и спорт," 1980,с. 126-128.. (54) (57) СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА, включающий изменение потребления кислорода при функциональнойнагрузке, о т л и ч а ю щ и й с ятем, что, с целью сокращения продолжительности очредепения, испытуемыйпроизводит максимальную задержкудыхания на выходе, при этом регистрируют изменение процентного содержания.время от момента начала задержкидыхания до начала снижения содержания оксигемоглобина, величину максимального уменьшения содержания оксигемоглобина, время от момента прекращения задержки дыхания до момента максимального снижения содержанияоксигемоглобина, общую продолжительность задержки дыхания, устанавливают момент изменения скорости восстановления содержания оксигемоглобина в крови после прекращенияржки дыхания и определяют велика которую изменяется содержание оксигемоглобина к этому моментуи определяют уровень физической ра.ботоспособности (УФР) по формулеУФР = 5,0 А + 41,6 Б + 1,2 В + 29,5-,где А - время от начала задержкидыхания до момента началаснижения содержания окснгемоглобина в крови, с;Б - время от момента прекращениязадержки дыхания до моментамаксимального снижения содержания оксигемоглобина, с;В - величина, на которую изменя- ф, ется содержание оксигемоглобина к иоменту измененияскорости его восстановленияпосле прекращения задержкидыхания, 7;Г - величина максимальшения содержания олобина, Х;Д - общая продолжительностьзадержки дыхания, с,и по значению УФР определяют уровеньработоспособности,3где А - время от начала задержкидыхания до молента начала снижения содержания оксигемоглобина в крови, с; 55 1128Изобретение относится к медицине, а именно спортивной медицине, и может быть использовано в физиологии труда и спорта.Известен способ опредеЛения уровня.физической работоспособности путем использования ступенчатовозрастающих нагрузок. Работа на каждой ступени продолжается трехминутный промежуток времени, в конце которого определяют 10 величину потребления кислорода. Уровень физической работоспособности характеризуют величиной максимального потребления кислорода, которую определяют .в тот момент, после кото рого дальнейшее увеличение мощности выполняемой работы уже не вызывает прироста потребления кислорода 11 .Однако известный способ весьма продолжителен (10-30 м,ин) и вызывает 20 значительные изменения в.испытуемого.Цель изобретения - сокращение продолжительности определения уровняфизической работоспособности,Указанная цель достигается тем,25что согласно способу определенияуровня физической работоспособностичеловека, включающему измерение потребления кислорода при функциональной нагрузке, испытуемый производитмаксимальную задержку дыхания навыходе, при этом регистрируют изменение процентного содержания оксигемоглобина в крови, измеряют времяот момента начала задержки дыхания 35до начала снижения содержания оксигемоглобина, величину максимальногоуменьшения содержания оксигемоглобина, время от момента прекращениязадержки дыхания до момента максимального снижения содержания оксигемоглобина, общую продолжительностьзадержки дыхания, устанавливаютмомент изменения скорости восстановления содержания оксигемоглобнна в 45крови после прекращения задержки. дыхания и определяют величину, накоторую изменяется содержание оксигемоглобина к этому моменту и определяют уровень физической работоспособности (УФР) по формулеУФР=5,0 А+41, бБ+1, 2 В, 5-,Г916 П р и м е р 1. Испытуемый М-ов, 24 года, занимается физической культурой по программе вуза. Датчик оксигемографа закрепляется на ушнок.раковине, Испытуемый производит глубокий выход и задерживает дыхание. В это момент включают лентопротяжный механизм оксигемографа и два секундомера. Исходная величина содержания 2Б - время от момента прекращениязадержки дыхания до моментамаксимального снижения содержания оксигемоглобина,. с;В - величина, на которую изменяется содержание оксигемоглобина к моменту измененияскорости его восстановленияпосле прекращения задержкидыхания,;Г - величина максимального уменьшения содержания оксигемоглобина, 7;Д - общая продолжительность задержки дыхания, с;и по значению УФР определяют уровеньработоспособности.Способ осуществляют следующимобразом.У испытуемого закрепляют на ушнойраковине датчик оксигемографа, затемпредлагают сделать глубокий выход изадержать дыхание на максимальновозможное время, В момент завершениявыдоха (начало задержки дыхания)включают лентопротяжный механизмоксигемографа иначинают регистрациюизменений процентного содержанияоксигемоглобина в крови. Одновременнос этим включают два секундомера. Первый секундомер останавливают в моментначала снижения содержания оксигемоглобина, второй - в момент прекращениязадержки дыхания. В этот момент вклю-чают третий секундомер и останавливают.его в момент снижения процент"ного содержания оксигемоглобина вкрови до минимального уровня. В ходерегистрации содержания оксигемоглобина в крови определяют величинумаксимального снижения количестваоксигемоглобнна, а также величину,на которую увеличилось содержаниеоксигемоглобина в момент измененияскорости его восстановления послепрекращения задержки дыхания, Исполь"зуя полученные величины, определяютиндекс уровня физической работоспособности по формуле,Составитель А. ГоревРедактор М. Товтин Техред З.Палий КорректорО. Луговая Заказ 9268/4 Тираж 687 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий113035, Москва, Ж, Раушская наб., д. 4/5 филиал ППП "Патент", г. Ужгород, ул. Проектная, 4 3оксигемоглобина 95,4 В моментначала снижения содержания оксигемоглобина останавливают первый секундомер (показания .20,4 с). В момент прекращения задержки дыхания останавливают второй секундомер (показания49,1 с), и включают третий секундомер,который выключают в момент наибольшего снижения содержания оксигемоглобина (показания 5,6 с). Наибольшее 1 Оснижение содержания оксигемоглобинас 94,3 до 46:,7(разница 47,6%).Определяют .содержание.оксигемоглобина в крови э момент резкого замедления скорости-:его восстановления - 569,7%. Затем определяют величину, накоторую увеличилось:содержание оксигемоглобина от минимального до момента скорости восстановления - 23%,Таким образом значения искомых 20параметров составили А20,4 с;Б 5,6 с; В = 23%1 Г = 47,6 ,Д = 49,1 "с.Полученные значения подставим в .формулу: 25УФР- "(5, Ох 20, 4)+ (41, бх 5, 6)+ (1, 2 х 23)+ П р и м е р 2. Испытуемый Р-ов, 3020 лет, занимается велосипедным 916 аспортом, имеет 2-й разряд. Исследова"ние проведено аналогичным образом.Значения искомых параметров составили: А =.13,3 с; Б = 7,2 с, Г = 67,0 с;.В = 66,5%; Д = 36,0 с.. Полученные значения подставляем в формулу:УфР=(5,0 х 13,3)+(41,6 х 7,2)+(1,2 х 66,5)+ +2967 О Таким образом, второй испытуемый характеризуется более высоким уровнем физической работоспособности.Способ дает оценку уровня физической работоспособности, высоко коррелирующую с результатами, полученными по методу прототипа. В то же время продолжительность определения сокращается в 8-10 раз. Резко уменьшается влияние процедуры обследования на функциональное состояние испытуемого. Отмеченные качества предлагаемого способа позволяют, оперативно определить уровень физической работоспособности в условиях, не допускающих использования длительных процедур,Эвлияющих на функциональное состояние организма испытуемого, например, во время производственной деятельности, тренировочных сгортивных занятий и т;д.